Как перейти на 2 сна к году? Режим сна в 9-10 месяцев
У кого детки в 9-10 месяцев спят 3 сна? 🙈
Какой у вас режим? Во сколько перешли на 2 сна?
Не готов человек на меньшее, а я к году рассчитывала на 1 сон, наивная😪
Комментарии
ЕленаМама сына (1 год)
@olyamay, стал спать всю ночь без просыпаний на кормления и один сон скинул, сам в один день прекратил укладываться. Начала увеличивать каждый вб.
Получается подъем 7-8
1 сон с 10-11:30
2 сон с 15-16:30
Ночь 21 -22
ДарьяМама двоих (младенец)
Сейчас 3 сна. 8:30 подъем, 10-10:30 1 сон, 12 подъем, 14:00 2 сон, 15:00 подъем, 17:00 3 сон, 19:00 подъем, 21:00 уходит в ночь
ДарьяМама двоих (младенец)
@olyamay, да, но если вдруг мы что-то запланировали на его вб - он обязательно все сделает по-другому 🤣🤣
ОксанаМама двоих (младенец)
9 мес, 2-3 сна. В 9.30-10 подъем, в 12 сон 1-1.20, в 15.30+- второй сон, с 18-18.40 до 19 третий.
Olga MayМама двоих (младенец)
Вот примерно также, только 3й начал уже двигаться на 19 и даже если минут 40 спит, то в ночь в 11 только(((
Читайте также
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Родные, как уходили от совместного сна?
Елена·Мама сына (1 год)
В 10 мес перешел на 2 сна
И до сих пор 2 сна
К 1 му сну пока не готов, а я и не тороплю)
·Ответить