kaul91194
Дарья·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вкусные помидоры с яйцом и сыром: простой рецепт закуски, всего 79 ккал на 100 г!
Помидоры с яйцом и с сыром
Очень вкусная закуска
На 100 г - 79 ккалорий
Бжу - 5,6/4,9/3,2
✅Ингредиенты:
Помидоры 3 шт, 500 г
Яйца вареные 4 шт
Сыр лёгкий, маложирный 40 г
Сметана 15% 30 г
Чеснок 1 зубчик (по вкусу)
Соль по вкусу
Специи по вкусу.
✅Приготовление:
Сыр, яйца, чеснок, натереть на тёрке. Добавить сметану, соль и специи по вкусу.
Нарезать не очень тонко помидоры кружочками. На каждую дольку помидора выложить яично-сырную пасту. Украсить зеленью.
26.12.2024
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении
ссылка
Приглашаем вас в наш бесплатный чат похудения! Если вы хотите изменить свою жизнь, обрести здоровье и уверенность в себе, этот чат — именно то, что вам нужно. Здесь вы найдете поддержку единомышленников, полезные советы по питанию и физической активности, а также мотивацию на каждом шаге вашего пути к идеальной фигуре. Не упустите возможность стать частью дружного сообщества, где каждый стремится к своим целям. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!