Как быстро поднять уровень витамина D до нормы?

Question

Девочки, у кого был низкий витамин D, за сколько по времени удалось поднять до нормы? Сегодня сдала анализ, пришел результат всего 15 при норме от 30 до 100.

Наталья · Answer

Был дефицит,  10 000 с К2 . С мая по август принимала.

Элина · Answer

В наличии финские есть девисол хорош vk.com/clubdevisol

Юля Лис · Answer

Был чуть ниже нормы. 3 месяца пила вит д 4000ед, подняла в 2 раза.

Homa · Answer

За 3 месяца примерно. Подняла с колен.

Ptuha · Answer

У меня был 17. Принимала 5000 МЕ на протяжении 2-3 месяцев. Пересдала - 48.
Перешла теперь на 2000.

Mama_chamomilla · Answer

У меня был 7. Через 2 или 3 месяца пересдала. Точно не помню, потому что больше трёх лет прошло. Стал на лечении 50.

Immortal soul · Answer

За 2 года до 124. Исходной цифры не помню...

Как быстро поднять уровень витамина D до нормы?

Комментарии