Как наладить сон малыша? Консультация для мам

@ann.savchyk.1993, она не плачет

Лежит и дергает интенсивно руками потом я даю грудь и она засыпает бывает не спит дальше в кроватку и качаю

Бывает поплачет и спит

@ann.savchyk.1993, вполне вероятно, что требуется больше Вб, пробуйте укладывать чуть позже, чтобы Вб было 2:00/2:15, активно расслабляйтесь и замедляйтесь перед сном, если встречаете протест на укладании и настроение хорошее, бодрствуйте еще минут 5-10 и еще попытка

@krasgal, спасибо большое !буду пробовать 🌹

@krasgal, спасибо большое🌷а подскажите пожалуйста еще 2 вб 8 часов это не много? У кого не спрошу у всех 6-7 часов 🥲

@lelikolik, многовато, можно подтянуть первое и уменьшить второе, сделать ~ 6:00 и 7:00, но некоторым малышам может подходить, если настроение хорошее к концу Вб и укладывание спокойное)

@krasgal, спасибо ☺️

@krasgal, а какое вб суммарно должно быть? 9-9,5 ч в среднем получается сейчас

@andreevnav, тогда смотрите еще, не пересыпаете ли. Сколько в сутках получается часов. Чтобы найти причину нужно зафиксировать утренний подъем +-15 минут, смотреть сколько суммарное Вб получается, сколько сна, и при этом все это долго укладываться в сутки 24 часа)

@andreevnav, у каждого малыша будет своя индивидуальная потребность в суммарном Вб и в суточном сне, надо смотреть по дневникам.

Попробуйте суммарное увеличить, суточный сон сократить, если необходимо и понаблюдайте пару -тройку дней.

Добрый день!

Крик может быть связан со скачком роста, может быть способом коммуникации к Вам, один цикл сна накладывается на другой.

Попробуйте увеличить спокойное Вб перед ночным сном, а так все хорошо у Вас 🙏

@krasgal, спасибо большое

@eval23, поэтому нужны дневники, чтобы отследить компенсацию где-то 10, где-то 11)

Надо зафиксировать утро, чтобы была стабильность 3-4 дня

@krasgal, просто суть какая. В сон уходит то 20:30, то 21. Подъем 07:00 либо 07:30

Отклонений нет

Было либо 3 сна по 40 минут, либо 2 по сорок и 1 по 1:20.

Ночь в любом случае отвратительная

@eval23, пробуйте суммарное увеличить, когда у Вас ночь 10:00 часов, дневной сон ~ 2:40, суммарное ~ 9:40, у Вас в сутках получается 22:20 вместо 24:00. Пробуйте наращивать, чтобы качество сна менялось

Добрый день!)

Скулеж как хныки или как нараспев?)

Если как-будто баюкает себя -способ в том числе самоуспокоения, ничего не нужно с этим делать)

@krasgal Нараспев такой в коляске раньше бывал перед сном, а сейчас негативное нытьё я бы сказала, но монотонное)

@juliet_2024, понаблюдайте, если это не влияет ни на что, то тут вариант - подождать)

Добрый день!)

Как раз режим очень помогает в этом деле) Длина отрезка Вб подходящая и хорошее расслабление перед сном поможет от укачивания уйти. Ищите отрезок Вб +- чтобы был один и тот же, и то, что будет замедлять и тормозить перед укладыванием (игры на мелкую моторику, сенсорные коробки, игровой массаж)

@krasgal, поняла, попробую отследить. Но без качаний порой не засыпает, а иногда на груди никак. Пока сложно с укладываниями 🫣

Руки вроде давно нашел, но сейчас очень активно их «кушает»😂особенно пальчики

@zaytseva, тогда обращаем внимание и на время бодрствования , может уже отрезка мало, попробуйте потихоньку тоже увеличить и посмотреть, будет ли на груди легче засыпать, например

@krasgal, я вас поняла, спасибо! 🫶🏼

@samartceva, Попробуйте все-таки по 10 минут, 5 может быть совсем незаметно)

@krasgal, а как вообще понимать сколько сна нужно ребенку?

@samartceva, главное- это настроение, если в целом малышка активна, настроение хорошее, плача со сном, внутри сна нет, то сна хватает)

Добрый день!

Какие-либо эмоциональные события/скачок роста/ зубы?

Режим хороший)

@krasgal, скачка пока нет, но вроде лезет один верхний зуб, смотреть толком не дает, всё наощупь

Это не говорит о том, что ВБ надо увеличить?

@bnv18089, если нет сопротивлений на сны/преобладание поверхностного сна, ночи спокойные, то пока не нужно

@krasgal, бывает но не часто , просто зависит когда встанет и сколько поспит за день

Это плохо что после 18:00 сон?

@mmiimmo, нет, для вечернего сна - самое то)

@krasgal, спасибо большое за консультацию ))

Добрый день!

Ночное бодрствование (гуляние) - это всегда недостаток бодрствования днем, у Вас первое бодрствование короткое по сравнению с другими. Из-за недогула будет страдать ночь, из-за плохой ночи будете плохо тянуть первое ВБ. Поэтому потихоньку, потихоньку, по 5-10 минут первое начинайте наращивать 🙏

Добрый день!

У Вас еще период донашивания, сейчас без Вашей помощи никак) Ритм дня/режим можно организовывать после 4 месяцев, когда стихнет регресс и скачки роста, тогда же уходить от укачивания по желанию)

@krasgal, спасибо большое ☺️ а то я уже начала переживать