Захотелось немного поделиться.

Захотелось немного поделиться.

Почти ровно 3 года назад,30 декабря 2021 года, мне пришли результаты теста,где подтвердилось что у моей дочери неизлечимое регрессирующее заболевание. Внутри меня все рухнуло в секунду. Жизнь разделилась на "до" и "после".

Я стала учиться жить с мыслью что у меня ребенок, который никогда не скажет осознано мама,что она никогда не сможет рассказать о своем первом учебном дне,о том что ей начал нравиться какой то мальчик ,я никогда не узнаю о чем она мечтает.

Я начала свыкаться с этими мыслями,точнее я их просто стала игнорировать. И как показала дальнейшая практика,гасить свои чувства и переживания не лучшая идея. Вся эта подавленность вылилась в мое тревожное расстройство. Я не стала ждать дальше и думать что справлюсь с этим сама. Я обратилась к психиатру,она назначила мне антидепрессанты и работу с психологом. "Сесть" на антидепрессанты мне потребовалось время, около месяца. И вот,спустя 4 месяца их приема,я поняла,что они работают,что они спасли мое ментальное здоровье.

Я захотела украсить свой дом к новому году. У меня не было такого желания уже 3 года. Тогда я не понимала зачем украшать дом,если моему ребенку всё равно на ёлку, гирлянды, подарки и прочую новогоднюю атрибутику.

И вот сейчас,создавая каждый день новоднее настроение дома,я поняла,что показателем моего психического здоровья является желание создавать уют для СЕБЯ. Готовить вкусную еду для СЕБЯ,а не есть все что осталось от дочери или питаться из самоката. Создавать новогоднюю красоту для СЕБЯ.

Дочь обращает внимание на мое творчество,даже иногда сидит рядом когда я занята очередной поделкой. Но так здорово чувствовать это желание что то делать для себя. Надеюсь что и после отмены антидепрессантов,это желание никуда не денется.

P.s немного моего творчества)