Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Без заголовка

Салат-закуска🥗 Цветок🏵️

на 100г - 160 ккал

Б/Ж/У - 13/4/18

Ингредиенты:

куриное филе отварное - 300 г

яйца варёные - 4 шт.

сыр - 150 г

картофель отварной- 2 шт.

свекла отварная - 1 шт. (250 г)

морковь отварная - 2 шт. (250 г)

огурец соленый - 1 шт.

Йогурт нат. или сметана - 5 ст. л.

укроп - 1 пучок

соль - 1/2 ч. л.

Приготовление:

2 вареных картошки трем на терке.

150 г сыра тоже трем на терке.

300 г отвар куриной грудки мелко нарезаем.

4 яйца трем на терке.

1 соленый огурец режем маленькими кубиками.

В миске кладем подготовленные яйца, картошку, натертый сыр, куриное филе и нарезанные огурцы. Салат заправляем 4 ст.л. Йогурта. Все перемешиваем.

Подготовим овощи для украшения.

Варёную свеклу весом трем на мелкой терке.

2 вареные морковки трем тоже на мелкой терке.

Мелко измельчаем свежий укроп.

Из салата скатываем шарики диаметром 4-5 см. Получится 19 шт

6 шариков обваливаем в укропе.

6 шариков обваливаем в тертой вареной моркови.

7 шариков обваливаем в натертой вареной свекле.

Выкладываем шарики на блюдо.

Пост

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе…

Поделитесь любимыми рецептами майонезных салатов,захотелось 🐷 Вот мой любимый «царский»: Слой варёного куриного филе Слой вареного картофеля на крупной терке Слой обжаренных шампиньонов с луком Слой вареных белков на крупной терке Между слоями промазать майонезом,слои повторить два раза.Сверху натереть желток и можно добавить укроп)Муж обожает этот салат)

Аппетита уже как неделю толком нет, толи предродовое, толи из за жары хз, но вообще ничего есть тяжёлого не охото. Нашла…

Аппетита уже как неделю толком нет, толи предродовое, толи из за жары хз, но вообще ничего есть тяжёлого не охото. Нашла вот такой рецептик типа окрошки, пробовал ли кто? картофель молодой 200 г огурцы свежие 200 г свекла вареная 200 г лук зеленый 50 г кефир 2,5% 1 л лимоны по вкусу соль по вкусу перец черный молотый по вкусу яйца куриные 4 шт. Маленькие картофелины разрезаем пополам. Молодую картошку чистить не нужно, достаточно вымыть щеткой или мочалкой. Чем мельче картошка, тем быстрее она сварится, в жару это актуально! Свежие огурцы натираем на мелкой терке Два сваренных вкрутую яйца также трем на терке. Оставшиеся яйца понадобятся для украшения готового блюда. Добавляем мелко нарезанный зеленый лук. Вареную свеклу шинкуем очень тонкой соломкой, кладем в кастрюлю. Выжимаем сок из половинки небольшого лимона, солим и перчим по вкусу. Наливаем холодный кефир. Кефир советую использовать 2.5–3.2 %, будет вкусно. Все перемешиваем и ставим в холодильник на 20–60 минут, однако если продукты холодные, то можно сразу на стол! Для подачи нарезаем очень тонкими полосками стебли зеленого лука, кладем в миску с ледяной водой (лук свернется в колечки).

🥒Не знаю любите ли вы свёклу, но решила поделиться таким салатиком, именно нам с мужем заходит, особенно когда хотим…

🥒Не знаю любите ли вы свёклу, но решила поделиться таким салатиком, именно нам с мужем заходит, особенно когда хотим похудеть 😄🥒почему худеем? Для нас свёкла как слабительное 😄 Салат "Виолетта" РЕЦЕПТ************ огурцы соленые......................3 шт.(небольших) плавленый сырок..................1 шт. (90 г.) свекла отварная.....................2 шт.(среднего размера) консервированный горошек...........100 г. чеснок.....................................2 зубка соль.........................................по вкусу майонез..................................1-2 ст.л. 1)Огурцы,отварную свеклу и плавленый сырок нарезать кубиками.Все соединить в салатнике.Добавить консервированный горошек. 2)Чеснок пропустить через чесночницу.Добавить к нарезке. 3)Салатик посолить по вкусу и заправить майонезом.