Живот уходит! Вы Крутая! Продолжайте! Просто надо дать себе еще время!!! ведь вырос живот не за 4 месяца, поставьте себе контрольную точку еще через 4 месяца и все будет как вы того хотите, надо просто продолжать 🫶
@anjutttka не так сложно как кажется. Когда прям вникаешь оно легко идёт. Ну и привычка нужна конечно потому что взвешиваешь и записываешь абсолютно всё что в рот летит. Когда начала считать и привыкла , поняла почему раньше ничего не получалось🤪
@mv865525 у самой 3 кс , и живот это беда . Живот уходит и хорошо . Но он висит .. но у меня руки не доходят до зала .. хотя есть тренер который даже финансово идёт на уступки
@mv865525 вот сначала нужно решить проблему со здоровьем.. и узнать все причины .и может все таки что то да можно .врач в больнице сейчас мне насоветовала йогу
Потому что вы органы себе отобтете
Потому что всему нужное учиться и для массажа есть массажисты