Зависит от ваших особенностей. Кто-то худеет без доп «опций», а кто-то нет

Лично мое на ГВ проще, а потом приходится соблюдать норм питание

Кормлю 4 месяца, ем все, спорта нет.

Мой обычный вес 50кг. Шла рожать 70.7 кг.

После родов на выписку была 66.4.

Сейчас 54.4, почти все само ушло. Я бы пару кило ещё убрать хотела, т.к. талия визуально ещё в норму не пришла, но пока ничего не делаю для этого. Некогда)) то колики, то зубы, то магнитные бури))

Я была очень худой на ГВ, ничего для этого не делала. А вот после набрала

Реально, конечно. После первых родов похудела только на питании, пока кормила. Подсчёт ккал 👌

На гв похудела жёстко, никакой диеты ничего, стресса тоже тьфу-тьфу, ела все подряд, но потом забеременела и набрала опять, хотя до сих пор на гв

Скинула за 3 мес на гв 22кг,и до сих пор набрать их не могу

На ГВ реально как похудеть, так и набрать. Всё зависит от вашего желания.

Набрала после того, как свернула. Похудела на 23 кг, но у меня были ограничения из-за малыша

На ГВ скинула 18 кг в первые три месяца, никаких диет и спорта, только стресс от материнства)

Я на гв не худела, похудела после завершения. Все по-разному. Хотя с сыном и поесть было некогда, и спорт был.

Сейчас дочке почти 2 месяца, почти вернулась к добеременному, но нужно ещё 15 кг скинуть до идеала

Тут скорее наоборот

Очень ккл много теряется с гв

Да может быть отечность

Но это потому что мало пьют

А так набор всегда ток о жора))

И похудение соответственно от дефицита

Так что да- реально

@tylip, Вы придерживались пп и тренировались ? @nastyabb,

На гв худела наоборот лучше

@mulenkovastacy, @nutri_mila, вы придерживались пп , и тренировались ?

У меня на гв очень легко вес уходил. Без гв тяжелее

Реально ! Шла рожать 75, через 3 месяца после родов ( на ГВ) - была 56 🙈

Я на гв скинула 10кг от до беременного веса

Я на ГВ вообще не набирала. Набрала как раз когда свернула