Как справиться с бессонницей после родов?
У кого нибудь есть бессонница после родов?
Как спасаетесь?
Я уже не могууууууууу
Ложусь в кровать в 23 и могу до 3 ночи лежать с закрытыми глазами, утром конечно же разбитая перебитая, а к вечеру появляются силы и все по новой🥲
И такая канитель уже 3 месяца
Комментарии
Как я понимаю( я вот специально не ложусь днем, думая что вырубит к ночи, но нет🥴
@niamo4ka от эвалар хороший, мелатонин С3 тоже отличный. Я пью ozon , он есть на аптека ру, отличное соотношение цена качество
Сходите к неврологу. Я сходила, мне выписала атаракс на ночь, когда не могу заснуть, хотя мы на гв, но его можно, когда пью, ночью кормлю из банка, но жизнь наладилась.
Пила атаракс, первые 2 недели вообще не могла проснуться и ходила как тряска размазаная, потом просто перестал брать. А он только по рецепту(
У меня так тоже уже 3 месяца , пью мелатонин, но он уже меня не берет , засыпаю с ним часа через 2 , по началу минут через 30-40
Это все от стресса , мне невролог посоветовала пить анвифен курсом 1 м, но пока мучаюсь и не буду , т.к новогодние праздники хочется выпить , а с этими таблетками нельзя
У меня иногда бывает
Списываю на нервы и переутомление ))) как перегул у детей. А иногда как хорек вырубаюсь. Спать бы еще давал мне кто-то подольше 😂😂
@niamo4ka, могу посоветовать тенотен. Когда прям совсем пипец я принимаю
Я думала у меня с головой проблемы, оказывается я не одна такая😄🙈 уставшая, сил никаких нет, все вокруг спят а я ну никак не могу заснуть🤦♂️
Ооо, это я 🤚🏻🥲
И днем не сплю и ночью бессонница 🤪 не понимаю как я существую. А утром да, разбирая как сарай….. Тоже интересно что можно попить для сна 👂
С роддома началась эта бессонница, просто не могу уснуть даже если очень сильно хочу спать и нет сил) без донормила не засыпаю 😴 только с ним ,20 мин и сплю)
@niamo4ka, у меня прям паника если он заканчивается, даже ночью мужа отправляла в аптеку🤣😅
Потому что сон мне очень важно чтобы был
А там вроде до 5 дней можно его пить? Или вы на постоянной основе?
У меня вот пару дней как прошло - ложилась в 12-1 ночи, в 3 просыпалась кормить и с 3 до 6-7 могла лежать 🤯🤯🤯🤯🤯 в 7 засыпала а в 8-9 просыпается сын. Ужасное состояние- иногда спала с ним дневной сон чтоб хоть как то ожить. И вот вроде вторую ночь сплю 🙏🙏🙏 Но я ничего не пила - может какие то таблетки или 🥃 на ночь 🙈😂