Всем доброе утро, проблема такова: устаю как собака, из за переутомления и ночных пробуждений теперь не могу уснуть. Всю ночь в фазе быстрого сна, не проваливаюсь в глубокий сон, утром просыпаюсь не отдохнувшая, днем уснуть тоже не могу. Что делать? К кому идти? Магнерот принимала, не помог
09.12.2024
1
knopka-1990 Передать детей мужу, бабушкам, няне, а самой отдыхать. Из-за переутомления такой сон. Приводите организм в порядок
gulyaeva.gelya Пью мелатонин и магний цитрат 1000 мг перед сном
jaledy Это послеродовая депрессия, я б на вашем месте сходила б к неврологу, и попросила выписать АД, например
Всем доброе утро, проблема такова: устаю как собака, из за переутомления и ночных пробуждений теперь не могу уснуть. Всю ночь в фазе быстрого сна, не проваливаюсь в глубокий сон, утром просыпаюсь не отдохнувшая, днем уснуть тоже не могу. Что делать? К кому идти? Магнерот принимала, не помог
09.12.2024
eva..777 Мне кажется тут ничего не сделать, пока ребенок просыпается по ночам 😵💫
У нас просветление было ближе
afina886 Я выспалась первый раз когда дочь начала спать всю ночь. Очень вам сочувствую! Держитесь!!
isymfs Пион попейте на ночь, чтобы еще хуже не стало.