Девочки подскажите пожалуйста успокоительные от тревожности и переживаний , муж последний месяц нехорошо себя чувствует , каждую ночь просыпается уснуть потом не может , чтобы сон наладить и тревожность снять
Лучший комментарий
Комментарии
Магний накопительный эффект , омега , из сибирского здоровья принимаю , вроде помогает
Мой покупает капли успокоительные губернских аптек , говорит помогают. тоже часто беспокоится и ворочается ночами . Я магний веером пью , когда плохо спать начинаю
Мужа отправить сдавать анализы , панель гормонов щитовидной железы .
Психолог и психотерапевт пустая трата времени и денег .
Надо убирать первопричину , а не пить назначеные анксиолитики . Элементарная анемия может дать такое состояние . Пусть обследуется .
Вообще у него есть причина тревожности, это не просто непонятно из за чего, хотелось бы немного успокоить нервную систему чтобы не переживал так сильно
Нет действенных лекарств от тревоги без рецепта, так что без врача никак
Тревоги обоснованные? Если особо нет, то к психотерапевту, это основа здоровья, и если сон нарушен сильно страдает остальное это не шутки . Если тревожность постоянная не тяните , вероятно антидепрессанты нужны, не надо их бояться если показаны, мир заиграет по новому
Да, тревоги обоснованные:( если это обоснованные тревоги тогда что делать с ними ?
@mariamaria91 ну тогда можно пробовать просто штуки типа мелатонина и магния , убрать экраны за час до сна и пр
Идти к психологу.
Психолог это не страшно))
И выше верно пишут про успокаивающие занятия, я , например, алмазные мозаики собираю👌
Можно запустить, станет хуже, потребуются антидепрессанты. Поэтому пусть не тянет
Идти к психологу) это единственный рабочий вариант. Найти себе успокаивающие занятия, чтение книг перед сном, выходить гулять одному, слушать медитации, убрать переутомляемость.
Если это все не работает, то идти уже к психиатру )
Аптечные таблетки подходят для легких срывов, по типу боюсь идти на свиданку)
Если нарушен сон, значит баланс процессов возбуждения и торможения нервной системы уже нарушен. Таблетки могут слегка притормозить перевозбуждение, но не уберут причину тревоги.
Психотерапия работает с причиной.
Мелатанин улучшит сон, а вот тревожность снимать лучше через специалиста, хотя вот у психиатра были в среду с сыном, про мужа спросила она сказала можно трилиджин попробовать, но лучше сначала на выходной так как может быть туманность утром сознания (надо проверять, все толкьо подбором)
@mariamaria91 у моего проблемы со сном, если ещё какие то проблемы точно пол ночи будет бродить
@mariamaria91 мой тоже не пойдёт, я с сыном ходила (мы у этого специалиста уже 3 или 4 года) все ей объяснила и она предложила несколько вариантов
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Когда мамы сливаются с ребёнком?
UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии.
Спасибо всем высказавшимся ❤️
Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»?
И где граница нормы?
Мы гуляли - звучит норм.
А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно.
Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?
Как уберечь ребенка от падения из окна в жару?
Пока такие жаркие дни, девушки, я очень вас прошу, следите, чтобы ваши дети не находились в комнате с открытым окном! Всегда кажется, что все несчастные случаи где-то далеко, с другими детьми, с нами такого не произойдет.А потом одна секунда и всё.
Пусть кидают в меня тапками, но я была не тревожная мама, я спокойный человек и дочь была тоже спокойная, усидчивая, осторожная, я никогда не думала, что её жизнь закончится вот так!
Реньше, если видела такие новости, думала «да как такое возможно?»...
Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?
Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь.
Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно.
Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, т...
Нет действенных лекарств от тревоги без рецепта, так что без врача никак