Екатерина
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Как помочь мужу похудеть без обид?

Эх девченки нужны дельные советы🙈

Кааааак похудеть мужа? 🤣и смешно и грустно, за 5 лет мой малыш набрал 22 кг🤯 ест как слон🤦‍♀️ наблюдается у нефролога и уролога, так как с почками в детстве были проблемы, ему говорят нужно хууудееееть почкам тяжело, давление повышено сидит на таблетках. Короче плохо его организму😵‍💫

Муж все это понимает и продолжает есть🤦‍♀️ я ему говорю говорю он либо обижается либо молчит😶‍🌫

Вот я ему собрала на работу обед: второе, овощи, яблоко и йогурт натуральный, нет бл... Он еще стрипсы себе купил, мол голодный 🥵 убить его хочеться вот честно.

Мне страшно за его здоровье в первую очередь.

Не знаю как на него повлиять, чтоб еще и не обидеть👀

17.12.2024
2

Лучший комментарий

marybat
мария·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Мне кажется ,что человек пока сам головой не дойдет до этого ,то ничего его не заставит

17.12.2024 Нравится Ответить

Комментарии

mradonez

Я своего к эндокринологу отвела, ему семавик назначили, на нем на 16 кг похудел и со следующей неделе переходит на следующий этап - семавик некст. На него сейчас акция на аптеке.ру, кстати

19.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Это что за препарат такой?

19.12.2024 Нравится Ответить
rus.lanovna
Yulia·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня муж тоже набрал, теперь когда сексимся очень тяжело и ему и мне. Это пиздец. Перестала любить теперь секс

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Вот в этом тоже есть проблемки, только по ходу у меня( мне тоже особо не хочется ничего теперь, ваш тоже отрицает что нужно что то делать?

18.12.2024 Нравится Ответить
rus.lanovna
Yulia·Мама двоих (1 год, 3 года)

@ekuranina, я ему однажды сказала, что мне кажется у нас проблемы в сексе. Он начал говорить что понимает, что поправился и надо взяться за здоровье. Но в итоге ничего не делает. Быстро устает в процессе. На второй раз его не хватает. Или если сексимся второй раз, то прям в процессе может сказать я устал и все. Это очень меня напрягает

18.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@rus.lanovna блин вот не понимаю их, им самим не стрёмно что довели себя до такого состояния, что а постели жену не устраивают? Я ю очень напряглась 🤦‍♀️

18.12.2024 Нравится Ответить
annaefimova93
Аннушка Ефимова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Может быть, записаться к эндокринологу, сдать анализы, сделать УЗИ щитовидной и поговорить о назначении квинсенты? +22 кг - немало, как бы инсулинорезистентность себе не заработать.

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Блин проблема в том, что он не хочет, он обижается🤦‍♀️ вчера подняла опять тему что нужно записаться к Энедкринодогу по итогу посрались

18.12.2024 Нравится Ответить
lika_mil
Лика·Мама двоих (младенец)

Если он готов, найдите ему зал и тренера хорошего, чтоб подконтрольно был, и мотивировал его.

Вы в Москве ?

Где территориально?

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Мы за городом но не далеко. Его не заставить, вчера пыталась ему опять объяснить что нужно записаться к Энедкринодогу по итогу посралась, всё у него хорошо

18.12.2024 Нравится Ответить
graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Можно поработать со специалистом по РПП, иди для начала с нутрициологом

17.12.2024 Нравится Ответить
graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Никак не повлиять,если сам не захочет, то взрослого человека никак не заставить. Это боль конечно. А когда вы познакомились он тоже был толстый? Если нет, то думаю надо бить тревогу при первых признаках

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Он был в весе 86 кг. Худым прям не был. У них в семье расположенность, сейчас он в весе 108

18.12.2024 Нравится Ответить
graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@ekuranina расположенность у 98%, но на это не стоит ссылаться. Будет есть меньше чем тратить будет худеть, против физики не попрешь

18.12.2024 Нравится Ответить
hackee
Ирина·Мама четверых детей

Аналогично! У моего уже преддиабет, гипертензия и все равно ему пофигу(( год назад я его похудела на 10кг. Он сидел на диете, я постоянно готовила ему отдельную еду и он делал дома кардио либо на улице пробежки, это помогало. Как только бросил - набрал все обратно. У меня руки опускаются. У меня нет сил вешать на себя 5 ребенка, которого надо кормить и уговаривать..

17.12.2024 Нравится Ответить
hackee
Ирина·Мама четверых детей

@ekuranina, а мужики практически все такие. Я себя хорошо чувствую, значит все супер! Как сказала моя подруга, у них два состояния - либо здоров, либо умер🙈

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@hackee ну как так то? Неужели самому не противно от того как выглядишь? 🤔

17.12.2024 Нравится Ответить
hackee
Ирина·Мама четверых детей

@ekuranina, моему вообще наплевать как он выглядит - толстый, мятый, с дыркой, лохматый.. если я не прослежу - пойдет как есть и не заметит🙈 но это практически единственный его недостаток)

17.12.2024 Нравится Ответить
nefontanchik
Ann·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Ой это жопа

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Спасибо 😂

17.12.2024 Нравится Ответить
malvina..
Mal'vina ·Мама двоих (младенец)

Приходите на прием , я кардиолог😅, мотивируем , объясняем , следим 🙈😅😅

Многих пациентов приводят жены , и пока врач не скажет , они себя не берут в руки . А надо !

17.12.2024 Нравится Ответить
mashka2017
Александра ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Блин , конечно он на фруктах голодный будет , готовьте ему пп хотябы, с подсчетом калорий .

Мы с мужем так худеем.

17.12.2024 Нравится Ответить
mashka2017
Александра ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ekuranina, а тут чужой человек, но его типо на мужской разговор вызвал )) мама это мама ) не будет шокового эффекта

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@mashka2017 тююю ему всё говорят, не только мама, ему плевать)))

17.12.2024 Нравится Ответить
mashka2017
Александра ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ekuranina, нужен ему какойто щелк в голове

17.12.2024 Нравится Ответить
malosteshina
Юлия·Мама троих детей

Ну он же не ребенок. Сесть и поговорит с ним серьезно, что такое безответственное отношение к здоровью не допустимы. Предложить план действий и придерживаться его.

17.12.2024 Нравится Ответить
largol
·Мама сына (9 лет)

#агапукзд2

17.12.2024 Нравится Ответить
bliss83
Ольга·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Мой на 14 кг похудел на кето.

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Проблема в том, что его не заставить(

17.12.2024 Нравится Ответить
bliss83
Ольга·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

@ekuranina а не надо никого заставлять, поменяйте дома питание и муж втянется 😉

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@bliss83 я меняла в том то и дело, но на работе он бежит за фаст-фудом

17.12.2024 Нравится Ответить
motsysha
Anna·Мама сына (9 лет)

Стресс на работе+ кризис среднего возраста. -10 кг за 2 месяца 🫶🏻😂🥲

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Это у кого? 👀

17.12.2024 Нравится Ответить
motsysha
Anna·Мама сына (9 лет)

@ekuranina, у мужа

17.12.2024 Нравится Ответить
new_mom
·Мама сына (5 лет)

Худеть с врачом!! Нужно пройти эндокринолога. Щитовидку, гормоны проверить.

Можно обратиться в центр рпп на щукинской. Сначала психиатра проходят. Потому что если у человека какое-то тревожное расстройство есть или ещё что-то психическое - надо сначала восстановить эмоциональный фон,выровнять. И только потом начинать работать с весом также в паре с диетологом.

Лишний вес - пздц как критично для здоровья. Желаю вам успехов в борьбе!

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Спасибо большое)

17.12.2024 Нравится Ответить
flash212
Elena·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Подарить абонемент в зал. Дома готовить максимально правильное питание.

В тандеме обычно легче

17.12.2024 Нравится Ответить
flash212
Elena·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ekuranina, нужно с чего-то начать )

17.12.2024 Нравится Ответить
new_mom
·Мама сына (5 лет)

@ekuranina я думаю это бесполезно. Абонемент в зал. Если человек сам не фанат. И раньше не ходил

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@new_mom вот и я боюсь что выкину деньги просто так, не знаю даже...

17.12.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вам на работу выйти, а ему сидеть с 4 детьми. Не будет времени столько есть и будет двигаться 🤣 я вообще поесть не успеваю, а с 4 так вобще бы не ела 😅

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@alina_lis я правда всё это говорю, но он обижается 🤦‍♀️как ребёнок. Вот во всём прекрасен как муж, как пара, руки не из жопы, но эта проблема видимо только для меня проблема

17.12.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@ekuranina, тогда ждать. Не заставите его 😞 сестра мужа тоже вечно в обиде

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@alina_lis ну походу(

17.12.2024 Нравится Ответить
miss_enot
Енотик:)·Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)

Физическая активность и пересмотр рациона.

17.12.2024 Нравится Ответить
yurenkosha
Анастасия·Мама сына (9 лет)

Никак, пока сам не захочет. Начинать не просто, но уже втянувшись уже не хочется возвращаться обратно. Начать просто с отмены мусорной еды, постепенно пересматривая отношение к еде и ее качества, очень помогают видео как делают некоторую еду, какая приносит пользу, какая вред даже для здорового человека, не говоря уже об ограничениях и только маленькими шагами.

У меня муж носит размер S и худеть ему вообще не нужно, но нам с сыном пришлось пересмотреть то что мы едим по мед показаниям и постепенно муж сам стал отказываться от сникерсов, колы и прочего мусора, хотя ему никто на мозги не капал по этому поводу, просто он понял что это приносит вред

17.12.2024 Нравится Ответить
malo_mujer
Алёна·Многодетная мама (5 детей)

А никак. Можно попросить написать завещание ещё

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Не поймёт🤣

17.12.2024 Нравится Ответить
malo_mujer
Алёна·Многодетная мама (5 детей)

@ekuranina а это и не обязательно. Завещание оч упрощает жизнь, если что

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@malo_mujer как на злом прям

17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я своему пихаю кашу на голодный желудок когда могу😅 потом добирает фигней всякой. Итог: медленнее начал набирать😅 я не знаю ч с этим делать 🥹

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Кашу тоже делаю на завтрак, но он её еле следует, мол сытно очень, а через 2 часа блин начинает жрать! Он нарик фаст-фудовский по ходу

17.12.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@ekuranina у них же еще чувство вкуса притупляется. Соли перца да побольше😱

17.12.2024 Нравится Ответить
mamgirls
Галина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Ну вне дома ты ничего не сделаешь, если он бежит за стрипсами и бургером. А в остальном согласна с комментариями, класть больше овощей/фруктов/курицу не жареную и т.д. Не жирную пищу вообщем. И обязательно исключить выпечку!

17.12.2024 Нравится Ответить
mamgirls
Галина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ekuranina, ну как всегда. Моего тоже через пинки приходится к врачу загонять

17.12.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@ekuranina, ну значит ему это не надо. И вы ничем не поможете. Ожирение, инфаркт, тромбы, импотенция, диабет. Он хочет? Тем более у него склонность к ожирению по семье у

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@alina_lis я всё ему это говорю, но видимо ему побоку

17.12.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Успокоительные давать, сдавать на витамины анализы и настраивать его. Мой то худеет круто, то наедает 😒сейчас тоже начнет худеть

17.12.2024 Нравится Ответить
alina_lis
Alya·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@ekuranina, эндокринолог выпишет сразу сдать глюкозу натощак из Вены, инсулин, гликированный гемоглобин, индекс Хома, д3, железо, ферритин, кальций общий, кальций ионизированный. Это самый минимум, что назначает врач. Можно это сдать и уже прийти с анализами и назначит лечение, и еще доп анализы.

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@alina_lis спасибо

17.12.2024 Нравится Ответить
new_mom
·Мама сына (5 лет)

@ekuranina +1 к успокоительным. Очень часто коррекция питания начинается с приёма противотревожных препаратов (даже детям) но это психиатр должен прописать

17.12.2024 Нравится Ответить
elza1111
Эльза·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Блогеры 5 фильмов замусолили, после которых многие задумываются.

Сахар

Вилки против ножей

КорпорацияЕда

Больше не помню.

Фильмы все интересные

17.12.2024 Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (7 лет)

Мяса больше кладите, чтоб не был голодным

17.12.2024 Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (7 лет)

@ekuranina как предостаточно, если он ещё мяса купил?

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@iney в том то и дело, что ему необходим фасфуд

17.12.2024 Нравится Ответить
iney
Иней·Мама сына (7 лет)

@ekuranina в целом стрипсы не худший вариант. Можно изучить меню и составить список меньшего из зол.

17.12.2024 Нравится Ответить
zeeka
Katux07·Мама троих детей

Устраивайте обзорные дни в ресторане или дома. Устрицы, ежи, креветки, суши, кальмары, рыба мидии.

Все что сможете и тогда организм будет насыщен белком.

Так же имейте дома много фруктов - тут надо прям предлагать смузи, сок, творог с чем то сладким.

Разрешите ему есть в выходные утром много и вот как выше в такие дни))

17.12.2024 Нравится Ответить
margarita_kir
Маргарита·Мама подростка

Худеть с врачом на препаратах. Сам не сможет

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

С каким врачом? Куда бежать? И как его заставить? 😵‍💫

17.12.2024 Нравится Ответить
margarita_kir
Маргарита·Мама подростка

@ekuranina, эндокринолог в первую очередь. Сколько мужу лет?

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@margarita_kir 35, тоже вот думаю что к эндокринологу нужнл

17.12.2024 Нравится Ответить
zeeka
Katux07·Мама троих детей

Морепродукты и рыба - отлично утоляет аппетит.

17.12.2024 Нравится Ответить
astynasty
Настя·Мама двоих (младенец)

Попробуйте найти пп-замену того, что он привык есть вредного

17.12.2024 Нравится Ответить
sirina_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

Долго к этому шли. Если не наедается, нужно увеличить объем пищи, не увеличивая калорийность. То есть должно быть больше клетчатки в любом виде (большая порция салата с зеленью, фрукты). Также я бы высчитала его норматив белка и ежедневно его соблюдала

17.12.2024 Нравится Ответить
sirina_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

@ekuranina, норм, не все сразу. Нужна система и последовательность

17.12.2024 Нравится Ответить
npatlasova
Наталья·Мама двоих (1 год, 3 года)

@sirina_, не поняла формулу расчета белка 😜 поясните, пожалуйста

19.12.2024 Нравится Ответить
sirina_
Ирина·Мама дочки (8 лет)

@npatlasova, для тренирующихся 1,8-2,2 на 1 кг веса. Для остальных не помню. Вроде, нижняя граница (1,8). Супруга автора доктор ограничил в белке. У него другая история

19.12.2024 Нравится Ответить
ryadinskaya.lena1992
Елена Прекрасная 🌺·Мама дочки (3 года)

Не как ,пока сам не захочет.

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

У него брат родной с весом более 200 кг, с кучей проблем по здоровью, блин говорю Леш ну смотри это же гены ну не ужели так же хочешь?! А он мол я такой не буду🤦‍♀️ дет сад просто

17.12.2024 Нравится Ответить
marybat
мария·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Мне кажется ,что человек пока сам головой не дойдет до этого ,то ничего его не заставит

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

Я это понимаю ((( но бл... Он проговаривает что надо, это не дело и продолжает есть🤦‍♀️

17.12.2024 Нравится Ответить
ekuranina
Екатерина·Мама четверых детей

@marybat он ныть будет что ему не сытно и по этому он побежал за булкой🤦‍♀️ это ужас просто 😁

17.12.2024 Нравится Ответить
marybat
мария·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@ekuranina, жестко ,но может при нем открыть сайт знакомств и на вопросительный взгляд ответить ,что ищете себе нового мужа ,потому что здоровье нынешнего под большим вопросом и мало ли что 🤣🤣🤣💀

17.12.2024 Нравится Ответить