Дорогие друзья
приглашаю стать участником моего сообщества!
Будет много полезного и интересного
Особенно для мам, тех кто планирует, хочет восстановить здоровье свое и детей, послеродовое восстановление, похудение
Работаю с анализами
Заходите подписывайтесь 🌿
⬇️⬇️⬇️
ссылка
Коррекция веса для любой категории, также Работаю с беременными(контроль веса, правильное питание и тд), кормящих, планирующих беременность, мам с детьми, детьми и просто у тех кого есть лишний вес! (Либо его недобор)
Обсуждаем также Прикорм, пищевые привычки, расстройства пищевого поведения, отношение к сладостями и тд
И очень много интересного и именно полезного! ❤️👆
Также работаю с запросами: лишний вес, желание что б доминировали мышцы а не жир,дряблость кожи, восстановление волос,высыпания,стресс, проблемы ЖКТ, низкое либидо, подготовка к беременности (женщина)к зачатию (мужчина), скинуть вес после родов, женское/мужское здоровье, восстановление здоровья,подбор витаминов,рационы питания(любой категории),индивидуальное сопровождение
что вы обретете:
решение своей ситуации
рекомендации
консультации
план действий
облегчение и радость
понимание себя и своего тела 🤗
В целом обновленную жизнь!
Дипломированный нутрициолог с опытом.
🥑Самостоятельно похудела на более чем 20 кг и восстановила здоровье)
[Ссылка]
Ирина, Твой ГУРУ Нутрициолог
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Рост и вес мам: делитесь параметрами и секретами похудения
Девочки,кто сколько весит?
Давайте делиться тем,у кого какой рост и вес?
А также секретами похудения,поддержания здоровья..
После родов у меня осталось 15 кг лишних. И я в шоке, что в таком режиме активном и хоть ем в 10 раз меньше чем беременная, вес стоит и за неделю ушёл всего лишь килограмм. Что за прикол?)) я попала в ту категории счастливиц, которые после родов туго худеют?)))
Нутрициологов запретят? Новые стандарты Минздрава с 2026 года
Нутрициологов запретят?
Как вам новость?
«С 1 сентября 2026 года в РФ планируется легализация профессии нутрициолога с введением четких стандартов Минздрава, требующих профильного образования. Нутрициологи войдут в номенклатуру медицинских специальностей, подразумевающую наличие высшего или среднего профессионального образования. Это ознаменует переход от нерегулируемого консультирования к официальной медицинской практике.»
Для работы нутрициологом потребуется наличие высшего образования (ба...
27 недель завтра , я пока также "не беременная" без живота 😄все также на спорте и питании, сейчас активно уходит лишний вес, питание ещё подкорректировала, размер 46 даже стал немного болтаться, ни одной вещи для беременных и подавно не покупала , интересно сколько ещё удастся походить налегке))С такими лёгкими беременностями тт, спасибо Богу , будь помоложе ещё бы родила)отёков нет, все показатели отличные +
была на УЗИ, смотрели шейку, отличная 38 мм, для 10й беременности это чудо, также кровь...
диета для беременных с лишним весом