Как наладить режим дня ребенка в 7 месяцев?
Девочки, подскажите пожалуйста, какой у вас распорядок дня в 7 месяцев?
Сколько время бодрствования и сколько спите?
Перелопатила весь интернет, везде написано что 3-3.5 часа должно быть дневного сна, а смотрю режимы по часам, везде пишут по 2 часа.
Спрашиваю потому что никак не могу наладить режим. Уже второй месяц дочка просыпается в 5 утра, гуляет 40-50 минут и засыпает до 7.00. Ложимся в 20.30. Дневного сна немного 40 +1.5+ 40 Время бодрствования 2.15 до 3 часов.Все бы ничего, но эти 5 часовые просыпания меня уже вымучали. Она лежит, болтает, говорит постоянно мама+мама. Пробовала поднимать ее и гулять, будто день начался, но через 40-50 минут истерика. Пробовала укладывать позже, утром так же встает. Не могу уже, схожу с ума...Может кто что-нибудь подскажет? 🙏
#первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
@ol.n.1, ребенок высыпается в это время, есть возможность уходить в ночь позже?
@tonja08.87 есть конечно. Но я везде читала что ребенка желательно укладывать с 18 до 21.00
@ol.n.1, мы уходим в 00:30😀 ниче))) полет нормальный
У нас дневного сна дольше 1.5 часов не бывает вообще
Да и такое редко
Обычно 40-60 мин
В основном 3 сна, иногда бывает 2, иногда и 4
Ложимся в 21:30-22, бывает позже, по настроению.. порой просто не удается уложить нормально
Встаем в 10-11 тоже чаще всего, ночью у нас обычно 1-2 кормления (гв)
Вб тоже у нас разное
Может быть 40-60 минут, может быть 3-4 часа
Утром после ночи обычно короче вб, потом в течение дня удлиняется
Я честно уже даже не заморачиваюсь с режимом, таким о котором пишут, потому что поняла что все индивидуально)) попробовала, не сложилось, доверилась ребенку и всё
Это хорошо что всех все устраивает.
У нас если она много спит днем может и проснуться совсем в 3 утра. И тогда совсем не весело всей семье. Но спасибо за то что поделились. 🙏
@ol.n.1, да мы много то и не спим 🤪
Иногда ощущение что уложил только, а уже проснулся
Даже отвернуться не успеваешь 😂
Если 4 сна, то они по 20-30 минут
У нас сон днем мне кажется меньше 3 часов вообще
Был такой период, когда просыпался не надолго
А
Я не знала где ему увеличить вб , он уже уставший был
А так было 3 сна , вб от 2 до 3 часов , я постепенно вытягивала его ещё побольше , там 10 минут , там
Методом проб поняла , что неважно сколько спит днём , важно чтобы вб было не меньше 9 часов , тогда не будет просыпаться утром рано и гулять
Вот вчера первый раз было 2 сна , но он уже спокойно 2:40 и больше выдерживает
Нам 7,5
А можно уточнить, когда ложится и просыпается? Мы тоже 2.40 выдерживаем. Но если 3 таких вб, то 9 часов не наберется. (
@ol.n.1, ложимся около 12 ночи +\- пол часа 🤪
Встаём 11-12
Вот вчера выдержал
1вб -2:40
2 и 3- 3:15
Но например недели 1,5 назад ещё бы точно не потянул . Поэтому 3 сна было прекрасно
Я думаю вам рано ещё на 2 переходить сна , сейчас постепенно увеличится вб и перейдёте )
@allka.rych благодарю! Пока такой режим как у вас, только время другое. Буду стараться выдержать)
Только не пробуйте переходить на 2 сна, с вашим вб пока рановато. В норме сбросить 3 сон до 9 мес
2.15 уже мало в 7 мес, первое вб минимум 2.30, постарайтесь потянуть вб на ручках, и потом постепенное наращивание к вечеру. У нас сейчас переходная фаза, то 2 сна и тогда бы от 3 до 4 часов, то 3 сна вб от 2:40 до 3:10
Пишите, помогу разобраться с режимом.
Все абсолютно индивидуально, все дети разные, и гуляют/спят по разному. Проведу вам бесплатно консультацию.
А куда писать?) Я только час назад зарегистрировалась на сайте)
@ol.n.1, можете написать мне в телеграмм @sh4banova , либо тут в сообщениях, зайдите в мой профиль и нажмите написать сообщение)
У нас пока 3 сна
Но готовимся уже к сбросу, увеличивается суточное бодрствование )
Встаем в 7:30
В 10:10 1 сон ( 40 минут)
В 13:50-14:00 2 сон ( 1:20)
18:00 3 сон ( 30 минут)
И в ночь 21:30-22:00
@ol.n.1, не планирую его сокращать, щас вб в отрезках постепенно буду наращивать, чтобы можно было перейти на 2 сна, и потом буду чередовать просто день 2, день 3 сна, чтобы не было резкого перехода
@ol.n.1, но думаю перейдем окончательно только к 8,5-9 месяцам
@ol.n.1, планирую просто общий дневной сон подрезать, чтобы ночь влезала из-за увеличения вб
У нас с 6,5 месяцев уже стало 2 сна.
Подъем в 6:40-7:00
Первый сон 10-12
Второй сон 15-16:30 или 17
Укладываться начинали в 19, в 19:30-19:45 засыпала на ночь.
Сейчас в 8 месяцев все то же самое, но ложимся теперь ближе к 20:30, встаем в 7:00-7:30
Может тоже пора перейти на 2 сна? Получается дневных снов было 3.5 часа, если правильно поняла и время бодрствования больше 3 часов?
@ol.n.1, я ее специально не переводила, она сама перешла на два сна. Просто отказалась укладываться в то время, в которое я ее клала до этого, ну окей, растянули вб. Суммарно дневные сны 3,5-4 часа, вб три часа примерно
Ну примерно с 7,5 мес спит 2 сна
Один сон 30 мин
Второй сон 1,5-2 часа
Подъем в 8
Отбой в 7-8
А в каком возрасте перешли на 2 сна? И переходили постепенно или сразу?
@ol.n.1, ну вот в 6,5 весь режим пошел к чертям, то 2 сна, то 3, то рано засыпал, то поздно
К 7,5 окончательно выстроился новый режим с 2 снами
Сколько часов ночного сна?
Сколько часов дневного сна?