Пила и пью таблетки ..
Плюс соблюдаю диету..
Организм здоровый ..
У меня в голове позиция такая
Худеешь на пп , на спорте , на таблетках .
Обратная связь всегда будет одна если всё послать к черту и начать жрать как в старом режиме..
булки , сладкое ,жирное .
На таблетках уже не первый год . И когда была беременная ( не знала на тот момент ) пила курс таблеток .. конечно очконула. Но ребёнку нынче будет 7 лет и он здоров , и беременность прошла нормально.
Первый раз начала пить таблетки 8 лет назад , плюс с нл брала кейс для похудения там чисто порошки .. похудела на 20кг
Сейчас пью таблетки , худею и скидываю вес по немногу . За 2 года 30кг
Я не злоупотребляю ими ..
Ага, вы ещё оземпик попробуйте😁 ешьте меньше +физическая нагрузка, либо ходите много. Интервальное голодание попробуйте или кето. Но от таблеток больше вреда будет.
Пила редуксин в комплексе с диетой месяц. Он подавляет голод, за первый месяц на нем привыкла к режиму диеты и перестала. Пила 7 лет назад, побочек не было, свою функцию выполнил ) за первый месяц ушло 7 кг, потом по 2-3 кг в месяц. Знакомая пила его курсом 3 месяца, похудела почти на 20, про побочки у нее не знаю. В ВК есть нутрициолог Ольга Колунова, она пишет меню под вас, и курирует 2 месяца, вот на ее программе шикарно худеют и без таблеток.
Урезание калорий , переходящее в их дефицит и при этом соблюдение сбалансированных блюд дает похудение плавное , грамотное , не вредное . Таблетки для тех , кто хочет быстро похудеть, а потом вновь набрать и помимо этого приобрести проблемы здоровью
Худеют только от дефицита ккал. Если от остального и получите результат, то с очень большим риском для здоровья+он в скором времени вернётся обратно. Пп Вам в помощь. Могу ссылку дать на бесплатный чат пп) в вотсапе
Плюс соблюдаю диету..
Организм здоровый ..
У меня в голове позиция такая
Худеешь на пп , на спорте , на таблетках .
Обратная связь всегда будет одна если всё послать к черту и начать жрать как в старом режиме..
булки , сладкое ,жирное .
На таблетках уже не первый год . И когда была беременная ( не знала на тот момент ) пила курс таблеток .. конечно очконула. Но ребёнку нынче будет 7 лет и он здоров , и беременность прошла нормально.
Первый раз начала пить таблетки 8 лет назад , плюс с нл брала кейс для похудения там чисто порошки .. похудела на 20кг
Сейчас пью таблетки , худею и скидываю вес по немногу . За 2 года 30кг
Я не злоупотребляю ими ..