Ваши чувства естественны и понятны. Потеря мамы — это одно из самых тяжелых испытаний, которые может пережить человек. Она оставляет пустоту, которую сложно заполнить чем-либо, особенно если вы были так близки. Однако со временем эта бездна не исчезает, но становится менее острой. Боль не уходит полностью, но она становится частью вас, трансформируется и позволяет жить дальше.

Что касается мыслей о привязанности: дело не в том, насколько мы близки с родными, а в том, что любая потеря будет болезненной. Ваши сильные чувства сейчас показывают, насколько ценными были ваши отношения. Это не значит, что надо создавать расстояние с детьми или кем-либо еще, чтобы “обезопасить” себя от боли. Страдание — это обратная сторона любви. Но любовь — это то, ради чего мы живем.

Надо позволить себе горевать. Это не бывает быстро, это не имеет “правильного” срока. Найдите способы выражать свои чувства — разговаривать, писать, даже просто плакать. Если чувствуете, что дыра внутри слишком пугающая, попробуйте обратиться к психологу. Со временем вы сможете почувствовать, что мама все равно остается с вами — в воспоминаниях, в вашей душе, в том, как она вас любила и как вы продолжаете любить ее.

Мама умерла в 21 году. Я только сейчас начала осознавать, что её нет и не будет...

Боль не стихает, привыкаешь с ней жить! 20 лет как живу без мамы

У меня мама умерла в 2007 году и да со временем притупляется чувство пустоты. Всплывает иногда, но не остро. Вам точно станет легче. Обнимаю.

Она меньше не станет, вы просто думать об этом будете реже, но, при воспоминании, все такая же пустота. Мама ушла от нас 9 лет назад, через 9 дней, после того, как дочке год исполнился, 10 октября. Я до сих пор помню ее нежные руки и лицо, у меня прям на ладони горит это ощущение при воспоминании.
Я вам очень соболезную, это очень большое горе терять родителей.

Соболезную 🫂
Моя мама умерла, когда мне было 12, я не познала всю любовь мамину во взрослой жизни, сейчас, к сожалению память стирается о той жизни, практически ничего не помню до 12 лет.... Но мне маму заменила бабушка и умерла она 4 года назад, я рыдала каждую ночь очень долго 💔

Прими мои соболезнования 🙏🫂
Это очень горько, мне страшно представить твои чувства 🫂

Примите мои соболезнования 🙏 обнимаю вас ❤️

Понимаю. Моей нет 9 лет и дыра в душе .........

Страшный страх. Я тоже часто думаю о том, а что если бы я не была так привязана к своим родителям? Я выросла в такой теплице и любви, что смерть папы 2,5 года назад это не просто шок для меня был, мир рухнул. Антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, постоянные слезы, я стала ненавидить зимы, потому что они всегда ассоциировались с семейными катаниями на лыжах с термосом горячего чая, лепкой пельменей за общим столом, с папой я потеряла часть своей души. Я даже думать не хочу, что меня ещё раз ждёт подобное. Примите мои соболезнования!

Я похоронила маму в июне 23го. Год я была как в аду. Плакала, ходя по улицам, потому что дома дочь. Она и так видела меня подавленной. Ненавидела людей, которые на улицах в свои телефоны говорили: «Мамуль, привееет!» и училась жить с тем что теперь я никогда не скажу этих слов. Я дала себе время прожить горе со всем что могло в тот момент из меня вырываться. И спустя полтора года я могу уже более-менее спокойно об этом говорить. Время не лечит. Но со временем острое горе переходит в тихую грусть. Боль перестает быть острой. И можно жить. Благо есть ради кого. Обнимаю вас🫂 Не требуйте от себя многого. Горе надо прожить. Это долго и тяжело.

Я маму потеряла 3 года назад. У меня меньше не стала. Но после ее смерти я закрыла от себя эмоции, не дала себе пережить горе, это очень плохо. Так что прожить боль потери нужно..
У меня ещё тактильная нехватка мамы была, мы часто обнимались с ней. Сейчас компенсирую ребенком, он тоже максимально тактильный.
Но нет каждый вечер перед сном сообщения "сладких снов", когда прихожу к папе с сестрой в мамину комнату грустно заходить. Осталась уча маминых вещей, выкинуть не можем, вроде не нужны, но мамины... Рука не поднимается... Мама коллекционировала колокольчики и лягушек в разных видах (фигурки, колокольчики, украшения), тоже все висят... О маме не говорим, но папа себя так загрузил работой, что даже на выходных либо работает, либо спит.
Когда со свекровью видимся, он мужу моему: "Сокровище мое, как я соскучилась". А мне рыдать хочется, я таких слов от мамы не услышу больше никогда... Просто рассказать разное всегда хочется, поделиться хобби, включить ей мою музыку, фильм показать...лично мне легче не стало.
Искренне соболезную вам, надо найти как-то в себе силы ❤️

3 года уже. Легче не стало. Притупилось просто…плюс ребенок. Но стоит вспомнить - сразу слёзы

Соболезную. 14 лет назад потеряла маму. Пустота остается навсегда с нами, со временем просто привыкаешь к ней 🙏🏻ну и сильно помогает вера в Бога, в то, что теперь она - ваш ангел-хранитель!

Соболезную 💔
Со временем будет полегче. Я очень долго жила с "надо маме позвонить", я каждый день приезжала с работы и звонила ей просто поболтать полчасика. Мне не хватало этих разговоров, советов, обсуждений. Со временем учишься жить с этим. Но должна признаться, что одну из сессий с психотерапевтом я посвятила тому, чтобы попрощаться с мамой. Если совсем тяжело, не надо отказываться от помощи специалистов.

Ох как я вас понимаю. Первые несколько месяцев очень болезненные.
Обращалась к психологу.
Она меня вывела из этого какого-то "сумашествия". Сказать что я не скучаю, нет, иногда очень. Но в целом не кручу уже по кругу мысли.
В моём случае, я ещё винила себя что не уберегла маму и что недостаточно всего сделала, что можно было спасти и тд. Это было ужасно.