Как бросить курить?

Не понимаете, раз курите. Такие посты пишут раз за разом. Если беременность важна и желанна, то хоть что сделаешь одним днем) жаль, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка не стимул

Ох, о каком понимании идет речь, если вы не бережете себя и самое дорогое, что может быть…куча способов забыться помимо курения

Вы меня простите, но это детская позиция.

Знаю, о чем говорю, курила 11 лет. Бросила раньше, чем забеременела.

Пора взрослеть, вы теперь мама.

Я даже кофе в беременность не пила, понимая ответственность. Дети это не шутки вообще. И чем старше они, тем ответственности только больше. Бросить курить это цветочки.

Займите себя другим успокаивающим делом. Вышивайте крестиком))

Родила троих и КАЖДЫЙ раз бросала будучи беременной. Кислородное голодание из-за моей зависимости? Никотиновая зависимость у ребенка потом, не слышали? Я могу потерпеть пару лет ради детей🙃 после каждого завершения ГВ начинала вновь.

Понимали бы, сразу бы бросили.

Детская инфантильная позиция.

Это все психологическое) подумайте о малыше) и взвесьте что для вас важнее 😊

Я на вашем сроке узнала, что беременна, на тот момент курила, постепенно начала снижать количество сигарет и в 8 недель полностью бросила, помог еще токсикоз, стало тошнить от запаха сигарет и от мысли о них

А я курила с 18 лет...но как только показал тест,что первый,что второй...ни одной сигареты,ни одной капли ..психологически не могу,для меня это красная линия...

Не осуждаю,но и не понимаю когда говорят,что не получается..что трудный день...для меня это вообще не совместимые вещи беременность и курение с алко.Хотя я люблю и покурить и выпить шампусика или винца,да и почаще чем другие.

Всё в вашей голове,бросить одним днем реально..это вопрос ваших приоритетов.

Моя кума не бросила, курила всю беременность с сыном в итоге у ее сына проблемы с сердцем. Винит себя очень... Во вторую беременность бросила и уже не курит 6 лет.

Я 15 лет курила, как только тест показал 2 полоски, в этот же день бросила, с тех пор не курю, чего и вам желаю)

@lee_meow, я не живу вашей вашей жизнью, вы не живете моей, человек просит помощи и совета, а не чтобы ее с говном смешали, вот от этого проблемы с детьми бывают, от неврозов и накруток, а вы продолжайте, чтобы как раз «помогите моему ребенку» больше было

Бросите , не зацикливайтесь на этом , сейчас узи ))) увидите малыша на мониторе , возможно токсикоз начнется , и пройдет эта зависимость , сейчас старайтесь максимально ограничивать себя ☺️ все получится , здоровья вам !!!

У вас самая обычная зависимость, просто примите этот факт для начала и не ищите оправданий.)

Я курила в первую беременность, пыталась бросить, у меня не получалось. Бросила уже перед род.домом. Потом смотрела на своего сына и думала, какая же я дура, травила своего мальчика...

Сейчас понимаю, что просто тогда в силу возраста и своей дурости не могла до конца осознать всю серьёзность ситуации.

Сейчас идет закладка всего здоровья малыша , самые самые важные недели роста и развития . Подумайте о малыше и необратимых последствиях

Буквально недавно читала пост от девушки, которая страдает от того, что у ребёнка порок сердца, все жалеют её и тд. Пролистала страницы ниже, так там в беременность вопросы типо: "Кто курил в беременность, расскажите свои хорошие истории", "курю в беременность, ничего же не будет ребёнку ".

🗿🗿

Можете кидать тапками, курила обе бер. Первую просто была очень молода и глупа, во вторую череда ужасов, похороны брата, потом папы... но, Всё хорошо, здоровые дети, без каких либо проблем. 3280 и 3880, оба пухлячки , вес всегда набирают отлично, младший сейчас 12.5кг☺️ никаких зависимостей у детей от никотина и не было, всё это брехня. Тут выбор каждого, я курильщик со стажем 11 лет😩 бросить достаточно сложно лично мне.

1 нужно было бросать до планирования, а так ничего особо не поменяется

2 если не можете бросить сократите количество

3 тут все белое пальто нацепили и все хорошие, а вы говно 😆 не обращайте внимания

Мне тоже не понять автора. Но все люди разные. Я без осуждения.

2 года курения уже вызывает зависимость.

Если действительно хотите бросить курить, бросайте одним днём и только так. Если бросили-не срывайтесь.

Снижать по сигаретке в день или переходить на более лёгкие сигареты-бред и обман себя.

И при стрессе нифига не успокаивает сигарета, вообще ничего не даёт, просто вредный дым вдыхаешь.

Желаю вам побороть окончательно эту вредную привычку!

Я когда узнала о беременности,то сразу от курения как отрезало.Привычка конечно осталась,первое время на автомате шла покурить,но всегда останавливалась🙏Потом уже привыкла без сигарет,но после завершения ГВ всё равно вернулась к этой привычке,но сейчас на айкосе 😔А вот подруга моя не смогла бросить и курила всю беременность,с ребенком у неё Слава богу всё хорошо,уже 15 лет пацану,но это я думаю везение,не стоит так рисковать здоровьем своего ребенка 😐

Я как-то спросила у врача (глав.врач и заведующий в частной клинике), когда он мне обо всём рассказывал, что можно делать, что нельзя, о КУРЯЩИХ и тех, КТО БРОСИЛ СРАЗУ ЖЕ.

Мне было ну очень интересно, хотя я и не курю, естественно. У меня муж вещи соберет и домой отправит, если я буду курящей и т.п.

Врач сказал, что людям в принципе запрещено курить, не то, что в беременность. Но есть одно НО. Вот женщина покурила сигарету, бросила, как узнала о беременности. Это курящий человек и ребёнок, зародыш уже настрадался настолько, что хуже уже не сделаешь. У него уже есть «понимание»(не в прямом смысле слова), что там уже накуренно. Как в помещении, где курили лет 10, и порой проветривали неделю, может. Что может быть в этом хорошего? Мужчинам тоже нет оправдания в курении, от них же появляются дети! Но там вопрос другой. Женщине по природе своей, так скажем «больше запрещено курить», ведь ей ещё вынашивать и рожать. А вы что? Курите?

Я говорю: - Нет, я не курящая и не курила никогда, ну, если не считать лет в 10, когда дед отвернула и мы с братом думали, что сигарета это так вкусноооо и оба затянулись с его бычка недогоревшего))

- Ну, это не страшно. Зато полно тех, кто выкуривает в беременность сигареты пачками, потом мучаются с детьми. Полно таких случаев за весь опыт. А те, кто курили, хотя бы до 5-10 недели и вдруг НЕОЖИДАННО узнали, что могут иметь детей и забеременели - уже не спасти. Там уже заложен этот никотин, а если эти ваши новшества в виде «парилок», то солевой никотин, который сразу идет в мозг и больше кайфа. Пусть курят, ты не учи их, потом же обижаются)

К 3 триместру удалось полностью бросить, по чуть чуть сокращайте количество, так проще. Лучше поздно чем никогда

Проконсультируйтесь с врачом

Не можете бросить, продолжайте

Я недавно родила, в палате девушка со мной лежала, хвасталась, что всю беременность курила парилки какие то и ничего плохого с ребенком, мол здоровая родилась. В итоге всех выписали на третий день, а их перевели в перинатальный центр, потому что у ребенка шумы в сердце , давление. Вот так.

Моя подруга курила и до и во время и после, ребенок родился маловесным, сначала ни чем не отличался от других, но в 1,5-2 года сильное отставание в развитии, она много не понимает, читать научилась в 10 лет кое как, посещает спец школу, во многом ребенок как обычные дети, но как будто вот не хватает какой то извилины, я думаю курение мамы повлияло на внутриутробное развитие.

Сразу бросила как узнала. Было тяжело🥲пока не свернула гв (а кормила очень мало, с молоком были проблемы), не возобновила

Зато потом…🤣

Была первая беременность, только узнала по тестам, покурила один раз, скорее всего конечно не сигарета повлияла на прерывание беременности, но во второй раз я не стала уже рисковать

Лучше найти чем нибудь заменить, а то сейчас стресс, потом ещё какой нибудь стресс... Оно того не стоит

Почитайте о влиянии курения на плод) особенно до 16 недель. Выше там пишут , что мы тут все язвы , там до 12 недель курили и ничего. Там просто у дам мозгов как у куропатки. Слушайте лучше этих самых «язв», которые советуют бросить сразу.

Я бросила ко второму скринингу, дала прям себе цель, и не пожалела, даже не докурила пачку, ездили в гараж, там покурила последний раз, и там оставила, ждет меня😅

Не разу не пожалела, до этого курила 5 лет, по пачке в день, особых изменений не заметила, но ребенку явно лучше, но я уверена что после родов я вернусь к сигаретам, все равно переодически тянет покурить, но держусь, мотивируя себя тем что осталось чу чуть ))

Некоторые пишут, что ничего страшного, иногда можно, не в первом триместре, так во втором. Девушки, что с вами? Человек и будет цепляться за такие комментарии, вы написали, а дальше забыли, вам похер, а у человека есть вероятность потом всю жизнь себя корить за непоправимые последствия. Включите мозг! Автор, просто бросить и всё, думайте не о себе, пришел этап жизни, когда в приоритете здоровье и жизнь ВАШЕГО ребенка, и только ВЫ за него в ответе, хотелки свои можно пока отодвинуть, взрослый человек же.

Ну значит беременность не так уж и важна. 🤷‍♀️

Просто бросайте и все. Резко, одним днем

Мерзко от того, как некоторые оправдывают свои хотелки тем, что «ита ни вридит, вы ничево не панимаите». А на деле это просто безалаберность и просто нежелание ущемлять себя в данном вопросе 🤦‍♀️ Курильщики со стажем 30+ резко бросают (сама лично знаю несколько примеров), когда узнают, что уже идет угроза жизни, а некоторые «мамы» до сих пор себе глаза замыливают тем, что это якобы не вредит. Уверена, была бы угроза их жизни, как миленькие бы сразу бросили. Фу, противно.

Все в голове ,если вы адекватно оцениваете что это вред огромный ребёнку который еще решать не может за себя ,то вы бросите сразу ,если нет ,то значит вам срать ,и все остальное отмазы !!!засунуть свои хотелки в жопу и бросить

Ну если хотите родить больного ребёнка, родить мёртвого ребёнка, отсталого или какие-то ещё серьёзные проблемы, то пожалуйста курите, ведь ваша зависимость важнее чем ребёнок.

Сама бросала курить в беременность, это очень сложно, но нужно. Те кто курит нося ребёнка , те просто конченные и явно не на них ровняться

Что курите?

Я курила электронку, поняла что сама бросить не смогу (руки сами к ней тянулись постоянно), поэтому одним днем отдала мужу и забыла. Муж у меня тоже одним днем бросал, хотя у нас обоих приличный стаж курения был.

Лучше реально за раз бросить, переболеть и всё.

У меня знакомая курила всю беременность. Ребенок родился с тягой к никотину, орал сутками напролет.

Что дальше было не знаю, ее эта история веселила, я с ней сократила общение.

Я зависимая, я курила

Но одна мысль о том, что вместе со мной курит еще даже не новорожденный , приводила в шок. Это как дать месячному сигарету в рот.

Бросила после теста. Не докурив сигарету.

Тут уж определиться что вам дороде - ежеминутная радость или перспектива здоровья

Какой бы стаж не был - все это можно решить одним днем…

Результат хнч/узи повесьте и перед тем как идти курить подумайте, как Вы имели право за ребёнка сделать вывод курить или нет. Мне помогло

Главное день переждать и все

Удачи 👌

Я выкурила сигарету, сделала тест и он положительный. Напоследок в неведении как говорится😅

У вас получится!!!

Нууууу вам было все равно на свое здоровье и теперь все равно на здоровье ребенка. В принципе, ничего не поменялось

Первый раз сразу бросила и не хотелось. Второй раз тоже бросила сразу, но хотелось первую неделю курить жесть как.

У меня есть две знакомые, которые курили во время беременности. У одной мальчик с какими-то отклонениями, а у второй вообще здоровый крепкий богатырь. Так что тут действительно рулетка.

Я вас понимаю, проблемы, разные могут в жизни, но будьте сильнее, чем зависимость. У вас всё получится🫶🏼

Хотите ребенка с заячьей губой или волчьей пастью? Посмотрите фото.. А статистику мертворождения у курящих женщин не видели?

Ваш ребенок - ваша ответственность. Курение - ваш выбор.

Что еще нужно говорить?

Может чуть позже токсикоз бахнет и все отвращение начнется

Но постарайтесь до 8 недели все таки бросить, конфетами замените

Кроме вас, вашему ребёнку никто не поможет 🤷

Я курила до 10 недель, потом сама не смогла.

Знакомая купила всю беременность 🙈 не могла бросить.

Снижайте

Не нервничайте:) и все будет хорошо

Я бросила курить как только 2 полоски увидела🤷‍♀️

Я курила со школы. Забеременев старшей в 27 лет бросила одним днём, как только увидела 2 полоски. Просто перестала курить и все. Для меня беременность была важнее. Так больше сигарету и не брала . Уже почти 4 года.

Попробуйте отвлекаться в моменты когда хочется курить. Мне советовали семечки, леденцы. Не знаю на сколько это работает, мне не пригодилось.

Это привычка и желание не бросать

Сейчас просто подумать надо о ребенке

После вторых родов когда сидела на узи после родов, рядом на скамейке сидели две девушки, которые были с одной палаты, у них детки в реанимации были, я слушала разговор. У одной рассказывала так как не задышал сам, хотя срок доношенный, но врачи ей сказали что последствия ковида в беременность, а вторая что всю беременность курила, не могла бросить.

Курила с 10 класса, каждую беременность потом гв не купила вообще, а сейчас и совсем бросила

Может вас это промотивирует бросить , расскажу вам историю двух подруг.

Обе курили всю беременность , одна родила на 34 неделе другая на 33.

Гипоксия плода у обоих и маловесные дети.

Одному операцию на сердце сделали после рождения , второму , у второго проблемы с речью.

Родились они маленькие :

1400

1200

Вот теперь подумайте , оно вам надо или нет ? Будете вы себя винить в такой ситуации?

Я сама была лютой курильщицей , увидев две полоски бросила в ту же секунду.

Я верю что у вас всё получится! Вам есть для кого постараться себя перебороть 🙏

Знаете как себя будете винить, если с ребенком будет что-то не так. Типо гипоксии и др.проблем. по собственному опыту говорю.

Не слушайте тех, кто говорит : я всю беременность курила и выпивала и родила здорового ребенка. Это не правильно и им просто повезло! Это бывает далеко не со всеми.

Резко в раз бросайте во благо своего ребенка! Удачи вам!

У меня не популярное мнение, что вред курения сильно преувеличен 🤗

Если часто курите, то резко действительно лучше не бросать. Потому что ваши кровеносные сосуды привыкшие к изобилию химии "офигеют" и какое то время будут плохо выполнять свою функцию - снабжать питанием и кислородом ваши клетки. Тут есть риск, что может выплыть заболевание у вас, в том месте, где уже есть травма...

Лучше постепенное бросание.

Все у Вас будет хорошо и обязательно бросите. Я тоже тяжело бросала, еще и муж курил при мне. Снижала в количестве, все реже и меньше. Бросила, но точно не в первые дни как узнала

В первую беременность курила до 5 месяцев, потом в один день как отрезало, просто сигареты стали противны. Ничего страшного не произошло, родила хорошую здоровую дочь)

Не понимаю вас таких...

Я курила достаточно долго....но в обе беременности бросала одним днём и всё.

Вам важнее беременность и здоровье ребёнка или минутное удовольствие?

Прекратите вините себя

Вы понимаете это уже хорошо

Постарайтесь переключаться при мыслях о сигаретах

Многие прошли через это терпения вам

Просто «возьми и брось» и да это тут работает)

Я курила до беременности и бросать не хотела, но первые 2 полоски и не одной сигареты за все время. При этом муж курил и нервов было море, но понимаете что самое дорогое на земле сейчас полностью зависит от тебя победило.

Не можете? Просто не хотите и оправдаете это проблемами и другими вещами.

Пока вы не поймите всей ответственности, не станете осознаннее и не будете понимать что в вас живет маленький мир, вы не перестанете курить.

Я с последней беременностью бросила только в день родов🤷

Ебанутые приоритеты. Вам 13 лет? Не могу. Не можете- значит надо было делать выбор в сторону сигарет

Как узнала, что беременна, так и бросила, но меня не тянуло и сильно мутило, это я не знала, что беременна, а через недельку узнала и все 🎉😎 9 лет ожидания ,ну и я всегда знала и планировала, что как забеременею, так брошу, так и вышло. У подруги в беременность были осложнения, но там другое, принимала сильные препараты, курить так и не бросила, не осуждаю, это выбор каждого. Как минимум не покупайте или реже курите или берите супер, супер легкие , конечно это положение не особо спасёт, но хоть так .

Старайтесь не загоняться, если сильно накручивать себя, то только сильнее курить хочется. Если стаж курения большой и курите много, то я читала, что совсем резко бросать не очень хорошо, это тоже стресс для организма (но я не говорю, что не надо это делать).

У всех реакции индивидуальные, конечно, но мне, например, помогло не только количество сигарет снизить, но и количество затяжек. Я очень много курила, как узнала о беременности, сократила сначала количество сигарет/стиков до 5 в день (со снижением последующим) только днём и вне дома, а потом через несколько дней сами затяжки до 3-4 на сигарету (нормальных, а не по половине сигареты). Причем покупала не себе их, а коллеге и стреляла потом, чтобы на руках не было ничего. Получилось так за 1,5 недели бросить. Пока не хочется даже. Может это чудо, конечно, я не знаю :D

Я не поддерживаю курение в беременность

Но результат ваших действий и бездействий только на вас.

Моя история такая: курила я 15 лет, когда узнала что беременна, то для себя решила, что курить не буду в беременность, но от шока сигаретку ещё выкурила т.к. не ожидала вообще узнать в тот день, что я беременна, у меня были другие планы на 2024 год😅 дома у меня ещё были гло и электронка, вечером рассказала мужу и положила себе в карман электронку, я когда спала она была рядом, я выходила из дома - она была в кармане, курить её никому не давала, но и сама не курила, через несколько месяцев так и выкинула её

меня грела мысль, что я могу достать её и покурить, но каждый раз силой воли себя сдерживала

Но я заедала это желание покурить, как итог +26кг 😁 20 из них сбросила за 3 месяца

Хочу ли я сейчас курить? Да, хочу. Мне нравится этот процесс. Утром, за чашечкой кофе, 10 минут тупни в одну точку, божественно 🤤 но пока что кормлю, поэтому держусь, но если честно из последних сил потому что не заедаю, кормить планирую до года

Ой вы не туда написали) тут столько язв! Только больше расстроитесь от прочитанного!

Дайте себе время! Постепенно снижайте у вас получится)) я кальянщица та еще. у нас у всех друзей кальяны и мы не исключение ,все с детьми , у некоторых и не по одному .. каждая встреча это 1-2-3 кальяна минимум … каждый день перед сном кальян, время в обед свободное - с девочками на кальян, случился какой-то пиз@ец - срочно кальян.. ну вы поняли) сложно первое время конечно, так как все встречи с друзьями это кальянные встречи:) но постепенно уходит мания) сейчас думаю даже , что после родов и не захочу курить принципиально, хотя муж все еще каждый день курит перед сном, но у меня уже нет соблазна. Сил вам, терпения и все получится 🙏🏻🫶🏼

Была куча попыток бросить курить, не помогало совсем. Стаж почти 20 лет был. Как только забеременела, сразу бросила. Т.к. я уже несу ответственность за своего ребёнка и хочу, чтобы он родился здоровым. Сделаю всё, что от меня зависит! По хорошему нужно бросать ещё во время планирования

Тут только самоконтроль. Остальное все отговорки)

Я курила одноразки.

Ровно до тех пор пока не появился токсикоз😒

Не могла ничего с собой поделать, были выборы, я работала и «лечила» так свои нервы.

Я понимаю вас, тоже курю и стаж более 10 лет. Как узнала о беременности решила бросить, но как тут все пишут, что нужно сделать это сразу, за раз это сделать не получается. Решила сократить кол-во до 1шт в сутки, чтобы потом бросить окончательно, сейчас уже становится легче. Врач тоже сказала, что бросить сразу не получится, а своими переживаниями можно нанести гораздо больший вред малышу, чем таким небольшим кол-вом. Не вините себя и старайтесь уменьшать количество и все получится✊️

Дважды беременела с этой вредной привычкой. И дважды бросала в тот же день, когда узнавала о беременности. Я как представляла, что ребенок дышит этим дымом и как ему плохо может быть, аж дурно становилось. Поэтому вариант был только один-бросать. И причем особо не заметила даже отсутствия этой привычки

Не переживайте,сейчас много кто начнут писать «что так нельзя,травите малыша и тд».Но понимающие женщины у которого действительно есть длительный стаж в курении и уже знаю что такое никотиновая зависимость вас понимают.

Я до беременности курила 10 лет,за все эти года не было ни 1 месяца,даже недели без сигарет.Как только узнала что беременна (на 7 неделе) пыталась бросить резко,просто перестав курить.И тут понеслось,стресс,слезы,да я толком не понимала,что со мной происходит…и это только за 5 дней без никотина,в итоге пыталась так бросит 2 раза,но как уже потом поняла,после стольких лет с этой привычкой так просто резким «брось и все» не справится,даже во время беременности.

По итогу дошло дело до никотиновых жвачек и спрея никорете.Яна время помогало,но все равно тянуло именно закурить.

Бросила только неделе к 12-13 уже когда постепенно начала уменьшать кол-во сигарет и заменять их чем то другим.И то по правде сказать в остальные 27 недель было несколько срывов (примерно 4) когда все таки скурила сигарету🫡

Да,винила себя,ругала.Но так получалось,никотин это жесть,никогда до беременности не думала,что так от него завишу…

Сын здоровый,все хорошо,слава богу🙏🏻

Некоторые знакомые тоже грешили и как я знаю у из малышей так же все в порядке.

Если курение конечно в каких то разумных смыслах (курить меньше,потом вообще исключить,ну может еще пару срывов в беременность будут по пол сигарете).

Думаю это особо вредя не нанесет….

Вы же там не пыхтите как паровоз…..постепенно бросите,само как то на второй план уйдет,если стараться.

А так не вижу ничего страшного,от пары сигарет думаю там мало что поменяется,не переживайте!!!

Курила до 8 недель, тяжело было взять и бросить (нервная работа + весь коллектив курит), но в 8 недель нашли гематому и я начала понимать, что здоровье малыша важнее. После уволилась и уже недель с 10 не курю вообще

Просто вы поймите для себя, что сейчас самый важный период, когда все только формируется.

Что вы осознанно повышаете риск аномалий врожденных, всякие пороки сердца тот же риск дауна выше. В общем пиздец полный, когда прочитаешь чем это чревато.

Нужен здоровый или больной? Ответ очевиден. 😄 Кошмарить не буду, вы все сами для себя решите..🙏🏼

И наверное лучше нипт сделать через месяцок, чтобы убедиться что не навредили курением.

Я тоже курила и много, почти по пачке в день. Бросила разом. С момента беременности выкурила 1 сигарету. Когда узнала что умерла бабушка… все..

я тоже думала что будет очень сложно. Нет! Все в вашей голове. Просто не покупаете и всё

Мне тоже было очень тяжело не курить в беременность. Но я для себя понимала, что если вдруг с малышом что-то будет не так, то я буду винить себя всю жизнь, даже если дело по сути не в сигаретах. Рисовала себе ужасные сценарии в голове когда рука тянулась к сигарете, посмотрела страшные картинки в интернете. В общем нагнала на себя жути и мне это, если честно, помогло.

P.S. есть два примера подруг , которые курили в беременность и с малышами все хорошо. Это личный выбор каждого.

Здоровья вам и лёгкой беременности 🤗

В 1 триместре формируется нервная система и мозг ребенка, то есть самое главное по сути. Именно поэтому в этот период лучше вообще ничего лишнего не принимать. Мне гинеколог запрещала даже пить мультивитамины для беременных в 1 триместре, только Йодомарин и фолиевую. Вы лучше все же бросьте, но если прям совсем тяжко, говорите себе, что во 2 триместре чуточку позволите себе. Но в 1 триместре лучше потерпеть.

А от нас что хотите?) Ваш ребенок и его здоровье в ваших руках сейчас. Хотите-курите,это только ваша ответственность🤷🏻‍♀️сами думайте что важнее ваше курево вонючее или ребенок

Волю в кулак и бросать!

Судя по надписи, вы на сайте новенькая, сейчас начитаетесь тут какая вы не такая, и беременность не желанная, и тд и тд раз не можете бросить курить и в момент планирования не бросили,и вообще "с первого полового акта курили" о будущем ребенке не думали. Моё мнение следующее: если будете стараться все у вас выйдет, будет тяжело, но бросить курить можно. Лучше 1м днем, проснулись и все ни ни, пусть ломает, пусть огонь в груди, перетерпеть, все для малыша

С никотиновой жвачкой за неделю бросила

Ой, даже комментировать не стану...я таких никогда не пойму😑

Я ходила за курильщиками по улице и нюхала дым, если совсем накрывало.

Не накручивайте, успокойтесь, на самом деле курение не так вредит как есть на самом деле, просто чтобы потом себя не винить ни в чем следует конечно бросить курить, я курящая с 10 летним стажем, аккуратно стала снижать кол-во, потом в один день с поддержкой мужа и коллег (все перестали курить когда я рядом) я полностью бросила, тяжко до сих пор, все таки уже не просто психологическая зависимость, а уже физическая, но ничего))а все вот эти слова что вы убиваете ребенка, не обращайте внимание, пускай пишут что хотят, у вас точно все получиться, я например стала часто покупать орешки, сухофрукты, фрукты кушаю когда ну очень хочется

Я перестала с первой еле заметной второй полоски. Первое время ужасно тянуло, но я держала себя в руках, не курила. Очень помогала мысль «если я закурю, ребенку будет нечем дышать, приток кислорода уменьшится». Может вам тоже это поможет🙏🏻

Возможно если у вас через пару недель начнется токсикоз , он отшибет напрочь даже мысли о сигаретах 👌🏻

Просто скажите себе что надо и все! Продержаться главное первые пару недель и потом уже легко будет

Все получится, надо верить в себя!

Ох, о каком понимании идет речь, если вы не бережете себя и самое дорогое, что может быть…куча способов забыться помимо курения

Закупитесь чупа чупсами, очень помогает бросить

Не понимаете, раз курите. Такие посты пишут раз за разом. Если беременность важна и желанна, то хоть что сделаешь одним днем) жаль, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка не стимул

Надо чем-то занять руки и рот. Грызите семечки. Можно леденцами запастись.

Я люблю покурить, но как только вижу 2 полоски на тесте, больше даже думать не могу о курении, просто отрезает.

У меня визуально картинка перед глазами если бы на младенца дымить и он дышит всем этим…

Замените на фрукты овощи И так далее

Также время свое когда хотите курить займите зарядкой или шитьем идт