Пост про то,как я себя чуть до психушки не довела благодаря Витамину Д. Как и все,наученнная жесткими нравоучениями от…

Где покупаете Калифорнию?

@zefira в аптеке брала несколько месяцев назад

Подскажите пжл какую фирму принимаете? С витамином К вместе?

@ninna, now фирма

Да бесполезно, один фиг все будут до 100 поднимать его

@ninna никогда не пила и детям не давала

Видимо индивидуальная реакция на него у всех

Тоже заметила, что дочка стала меньше болеть после того как стала давать вит д

@elenavg у меня пока только встает в 6 утра с него,а без до 9 😁

@m.a.m.a.sofi подскажите пжл,пьете совместно с витамином К? А то пишут что если с ним не принимать большие дозировки,то весь кальций из организма высасывается

@ninna, без к пью. Это не большая дозировка считается как мне сказали.

@m.a.m.a.sofi спасибо

Все может быть, попробуйте не пить недельку, вдруг начнет легчать,тогда точно связано)

Есть эффект от отмены витамина д? Просто у меня такая же проблема сейчас с беременностью возникла, уже не вывожу. Думаю может тоже отменить этот витамин, хотя у меня это скорее всего из- за гормонов

@dianastunner, мне кажется есть. Я стала спать спокойно. Но сейчас приболела, начала опять пить, но меньше. И вторую ночь плохо сплю. Вот хз кто тут виноват😁 опять уберу попозже и посмотрю.

У меня всегда со сном проблемы были от витамина Д, разных фирм,но так далеко не заходили конечно. А стул тоже соотнесла и поняла что от него,даже в инструкции эта побочка прописана(

@ninna да, у меня тоже всегда со сном побочка, и каждый раз я бросала, а тут решила до 1 капли снизить, полет нормальный в плане сна

@sveta_mamakati я сейчас еще недельку пережду и буду тоже пробовать другие дозировки или как девушка выше написала может не каждый день буду пить

@ninna, да,я очень надеюсь)

У меня такие же были показатели, плохо было. Подняла ферритин и витамин Д самочувствие хорошее сейчас. Просто подняла и не пью лошадиными дозами, летом вообще не пила.

@l_esya вот я тоже так понимаю что проще по немногу пить, чем сразу огромные дозы

@odyvanchik92 вот и я пожалуй пока повременю с ним.

Мне кажется у меня даже волосы стали меньше выпадать когда я пить его перестала

@ninna, вот памятка, что кушать)

@odyvanchik92 спасибо)

Я их пила 5 разных фирм, если Витамин Д реально действующий,а не бад который не работает, то всегда была подобная побочка, просто в этот раз я наступила и до последнего не понимала от чего(

@ninna, у меня дети с «детримакс» бешеные становятся и не спят. Поэтому мы вообще не пьем витамин д)))

@r.ruda вот видимо не всем он одинаково полезен 😅

У вас какие то конские дозы🤯

@vdohnovenie_ так и я тоже самое пила) 4 капли- это 2000

@ninna я просто прочитала про 10 и 7 к.

Я сплю как слон, не разбудить🤦

Я когда бад пила 7000 МЕ у меня тоже все отлично было со сном)) но и вит Д на том же уровне остался что и был

@ninna, я не БАД пью, у меня лекарственный препарат

@iney интересно, каков эффект?..

@ninna вообще если есть побочки, а пить препарат надо, советуют играться с временем приема, с количеством ежедневного приема, с тем чтобы принимать бОльшую дозу но не каждый день, или вообще 10к раз в неделю. Кроме того витамину Д для усвоения нужен кальций, его дефицит в крови может как раз и вызывать такие побочки, а если в крови дефицит, то витамин Д вытягивает кальций из костей, поэтому нужно совмещать с приемом добавок кальция, в свою очередь кальцию для усвоения нужен магний, а ещё витамин Д плохо усваивается без витамина К2. Получается тупо долбить вигантол может быть не достаточно для того чтобы сделать организму хорошо.

@tati_so витамин Д стимулирует выработку мелатонина