Лактостаз: причины и профилактика
Лактостаз - знакомое всем кормящим матерям слово, а многим - и состояние.
Многие беременные и уже родившие женщины очень боятся лактостаза, и в этой статье я перечислю причины, способствующие возникновению этого неприятного состояния, для того, чтоб мамы могли минимизировать риски.
🔴 Редкие кормления / большие перерывы между кормлениями
🔴 Неправильное прикладывание ребенка, что ведет к неэффективному опрожнению груди, плюс к болевым ощущениям у матери, что побуждает ее заканчивать кормление раньше, чем нужно
🔴 Использование заменителей груди: бутылки, пустышки - портят захват, и увеличивают интервалы между кормлениями, что приводит к застоям
🔴 Допаивание водой - те же последствия, что и с заменителями груди
🔴 Использование накладок - часто это ведет к неэффективному опорожнению груди
🔴 Кормление в одной позе
🔴 Сдавливание груди пальцами во время кормления (часто мамы, поддерживая грудь, чтоб помочь ребенку, неосознанно слишком сильно ее пережимают, что может привести к травматизации и застою)
🔴 Частые сцеживания после кормления
🔴 Гиперлактация
🔴 Тесное белье у мамы/ белье без достаточной поддержки
🔴 Сон мамы в неудобном положении
🔴 Травма груди (часто малыши и наносят эти травмы ножками-ручкамт, берегите себя!)
🔴 Молочный пузырек на соске, т.е закупорка на соске
🔴 Анатомические особенности груди: операции в анамнезе, рубцы, кисты, фиброзная мастопатия, новообразования
🔴 Переохлаждение/перегрев мамы
🔴 Очень важный пункт: стресс, плохой сон, тревожность - эти состояния ведут к падению уровня окситоцина, а он непосредственно участвует в процессе лактации, отвечая за выталкивание молока из альвеол в протоки. То есть при стрессе, например, отхождение молока затруднено из-за снижения уровня окситоцина.
Часто мамы, пережившие стресс, и обнаружившие, что молока стало мало, думают, что оно пропало, пугаются этого, и начинают докорм смесью. Этого делать не нужно. Молоко есть. Просто нужно помочь ему выйти. Постараться успокоиться, дать себе отдых, расслабиться. Окситоцин - гормон любви и счастья, не забывайте об этом, и стимулируют его именно любовь и счастье))
Кстати, такой окситоциновый рефлекс существует ради нашей безопасности - чтоб хищник не нашел кормящую самку по запаху капель молока, упавших с ее груди, выход молока блокируется. Природа умна 🌹
А у вас был лактостаз? Что послужило причиной?
Комментарии
Классический алгоритм работы с лактостазом - лимфодренажный массаж груди, затем прикладывание или сцеживание, затем холод к больному месту, это если в общих чертах 🥰
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...
Переход на смесь при ГВ: стоит ли, если устала от кормлений?
Я на ГВ,но думаю начать кормить смесью…устала,что ребёнок постоянно на груди (кормление по требованию и это разные интервалы,может быть и 10 минут,т.к не дососал и не наелся. Сцеживать также устала,сцеживается мало,поэтому в день раз 7 приходится,что бы хоть ночью отдохнуть и с бутылочки мама или муж покормили ребёнка). Параллельно чувство,что может я плохая мать,другие то кормят грудью и всё у них хорошо и им это удобно…Во круг все говорят,как важно мамино молоко для младенца и лучше кормить ...
А как убрать лактостаз?