Как вернуть сон на СЗ в 11 месяцев: советы мам и опыт приучения к самостоятельному засыпанию после сна на руках?

Всем привет👋
Дорогие мамы,подскажите,у кого так,как приучить ребенка к СЗ,он был на СЗ где-то в 3 месяца,а потом наш папа пошел в отпуск и захотелось ему усыплять на ручках,сейчас нам 11,хочу вернуть СЗ,подскажите как лучше в таком возрасте это сделать?
Всех с наступающим Новым годом 🎄🎁