Как уложить ребёнка в 21:00?
Мамы, поделитесь, как вам удаётся уложить в 21.00 ребёнка, который спит в "тихий час" в садике?
Лучший комментарий
Комментарии
В 6.30-7.00 просыпается, в садике 1,5-2 часа спит, в ночь если в 21.00 легла, то хорошо заснула, если в 21.15, то 22 крутится. У нас изначально было в 21.00 в кровати
В будни никак не удается раньше 23 из за сна в садике, поэтому в выходные не укладываю на дневной сон, хоть по вечерам в сб и вс отдохнуть могу 🤷
Моему ребенку 2 года,в садик,правда,не ходим,но встает в 6.30 примерно, 12.30 до 15 сон,в 19.00 купаемся и кушаем и в 19.30 начинаем укладываться,в 20.00 уже спит
Никак
Посл неделю раньше 23.00 не засыпал, даже ближе к 00.00
Никак. Встаем в 7.00. Спит в саду. Тихое время с 20-21. Но чаще всего засыпает к 22.30.
Подьем в 6-6.30, в садике спит, в ночь уходит в 21 час . У дочки тоже так было до 6 лет точно , потом уже если спала в садике , то засыпала ближе к 23 часам
В 21 нет, в 22 отправляем в комнату, в течении 10-20 минут засыпает, но не всегда 🥹
В 21.00 отправляю в свою комнату. Лежать. Не хочешь-не спи. Но чтобы не видела и не слышала тебя. Все)
Встаём в садик в 6.50(в выходные в 7.30 подъём) , в садике спит, в ночь ложится в 21.00 спокойно.
Никак, чаще к полуночи засыпает. Это если в 7-8 встал и в садике поспал.
Без разницы, начать укладывать в 20, 22 или 23:45
Тоже не знаю. У меня дочь если в 23.00 уснет, уже хорошо. Встаёт в 7.00, в саду спит.
Встает в 7:30, ложимся в 20:30-21:00, в 21:30 уже всегда спит. В садике тоже спит.
Вопреки заблуждению, что надо «выбегать» энергию перед сном , это не так, спокойные игры, приглушенный свет, плотный ужин, ванна и спать. Старший с нами в 21 ложится, встает в 7:00
Чтобы уснула в 21, нужно начинать укладывать в 20)
У меня дочь спит днём в садике и дома на выходных, но не более 1 часа сончас у неё, просыпается с дневного сна сама, больше 1 часа не спит днем, видимо ей хватает этого чтобы отдохнуть.
Отбой в 21:30-22:00, то есть в этот временной промежуток она уже спит.
В будни встаёт в 7 утра, в выходные в 8-8:30. Режим соблюдаем до сих пор.
Малышей с садиковским режимом не считается?
@aleksandrashimolina встаем в 7-8, делаем все процедуры и завтракаем, потом играем до 13-13:30, спят по 2 часа, до 15х в основном, прогулка, часов в 17 (пока соберемся, поедим и тд уже столько времени), приходим домой где-то в 18-18:30, играем ,ужинаем, в 20:20 примерно идем в ванну, купаемся и спать. Ложусь с ними на нашей кровати, маленькому бутылку, дочку просто глажу, она в руках любимый плед теребит и так засыпает, в 21 уже спят оба
Подъем должен быть с 6-7. Сон с 13-15. В ночь к 21:00 уже должен спать (я про возраст 4 года). Если встает позже 7:00, но в ночь будет уходить долго, пока «не набодрствуется» 😁
Мою если раньше уложить с мелатонином, доберет свое и ночью будет гулять несколько часов. 🙃 И действовал только первое время(
@lostinsomewhere моей помогает только мелаксен. Мелатонин других марок не помогают так, как он. Хотя одно и тоже действующее вещество и одинаковая граммовка 🤷
@malinovaya_vecherinka тоже мелаксен был. Моя хроническая несплюшка, ничем не взять😅
Режим выработан. Встаёт рано, спит в садике. Отбой около 22 всегда.
Никак, чаще к полуночи засыпает. Это если в 7-8 встал и в садике поспал.
Без разницы, начать укладывать в 20, 22 или 23:45