Любая экстремальная диета сработает. Но потеряете не только жир, но и мышечную массу, так что внешний вид в результате может не порадовать. А вообще первым делом сольется лишняя вода, так что половина из этих кг вернётся мгновенно при возобновлении прежнего питания. Оставшиеся тоже вернутся и, скорее всего, с прибавкой.
Лучше всего - не циклиться на цифрах на весах, а начать работу над пищевыми привычками, чтобы в новом году продолжить)
Ekaterina·
Мама троих детей
Такой же вопрос😅
Elena·
Питаться гречкой до 31 декабря 😁
Ира··
Мама дочки (7 лет)
Не, фуу))
Марина·
Гинеколог ·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ничего нового)
Любая экстремальная диета сработает. Но потеряете не только жир, но и мышечную массу, так что внешний вид в результате может не порадовать. А вообще первым делом сольется лишняя вода, так что половина из этих кг вернётся мгновенно при возобновлении прежнего питания. Оставшиеся тоже вернутся и, скорее всего, с прибавкой.
Лучше всего - не циклиться на цифрах на весах, а начать работу над пищевыми привычками, чтобы в новом году продолжить)
agunda·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Питание 7 лепестков
Виктория ·
Мама сына (1 год)
Обычное пп)
Anya·
Убрать сладкое , кофе с молоком , не есть после 17
Натали·
Мама четверых детей
Не ужинать
Ирина·
Мама троих детей
прийти ко мне на марафон))
Ира··
Мама дочки (7 лет)
Хех, это на спринт больше похоже, чем на марафон
Анна·
Мама двоих (младенец)
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW