Посоветуйте для прямой(ровной)осанки какую-нибудь штуку😄одел и всё .Только чтоб действительно помогало,а то меня скоро перекосит на одной стороне сына ношу и всё время сижу подбородок к полу,сил нет прямо сидеть и ходить😅да и спина болит🫣
Александра Мама сына (1 год)
Брала у знакомой типо такой штуки
Она вибрирует когда начинаешь сутулить спину, тем самым ты автоматом принимаешь ровную позицию https://iback.online/sensor
Корсеты зло, согласна
Понятно с малышами времени нет, но на коврике пока вместе лежите можно делать упражнения для укрепления спины. Тут конечно сила воли нужна 🤭 сама себя не могу заставить комплексно делать 🙈 но когда ходила на пилатес, очень хорошо помагали упражнения "хочу на море" , "лягушка"
Александра Мама сына (1 год)
Брала у знакомой типо такой штуки
Она вибрирует когда начинаешь сутулить спину, тем самым ты автоматом принимаешь ровную позицию https://iback.online/sensor
Корсеты зло, согласна
Понятно с малышами времени нет, но на коврике пока вместе лежите можно делать упражнения для укрепления спины. Тут конечно сила воли нужна 🤭 сама себя не могу заставить комплексно делать 🙈 но когда ходила на пилатес, очень хорошо помагали упражнения "хочу на море" , "лягушка"
МарияМама сына (1 год)
Радует что никто не советует корсет) он действительно только хуже сделает
Сама хожу как креветка 🥲 но нужно находить время и делать упражнения для осанки и в остальное время контролировать ее
Inna_kiselevaМама двоих (3 года, 5 лет)
7 месяцев - пока ещё малыш не тяжёлый. А дальше будет расти и без конца на ручки. Обязательно мышечные корсет укрепляйте. Хотя бы упражнения типа кошка-корова, лодочка, ну самые простые, комплекс крокодил меня спасал в таком возрасте детей, да и сейчас нет-нкт да поделаю. Но я 2-3 раза в неделю ещё в спортзал хожу. А когда малыши были в этом возрасте, то занималась дома. Иначе спина выйдет из чата ближе к году.
Inna_kiselevaМама двоих (3 года, 5 лет)
@faichka_karimova да прям. Младшей 3,3, и до сих пор - на ручки, на ручки. Я уже не ношу, муж носит (просится из ванной до кроватки, бывает, что долго идём, устала, несите меня), а с года до двух это просто бесконечный процесс. То пожалеть, то обнимашки на ходу, то устала, то испугалась чего-то .. Да и старшая просится порой, но сейчас беру только сидя.
Екатерина МакароваМама двоих (2 года, 7 лет)
Нельзя ничего , только мышцы тренировать, бассейн, йога . а все и карсеты наоборот расслабляют мышцы и они совсем перестают работать . еще остеопат в помощь
Faya Мама сына-младенца
Я для начала просто хочу не горбится и держать ровно спину может и проблема тогда уйдет🙄
ЕленаМама сына (6 лет)
Массаж. Гимнастика. Йога.... Обнимаю вас. Постарайтесь делегировать часть своих хлопот и уделять время своему телу. Оно служит и любит вас безусловно. Помогите ему. Мы себе и своим деткам очень нужны здоровыми.
Inna_kiselevaМама двоих (3 года, 5 лет)
Мне кажется нет такой. Корсеты не дадут такого эффекта все равно, да и двигаться не очень удобно. Как по мне, только лфк, мфр на мячиках или ролике и мануальный.
Faya Мама сына-младенца
@inna_food_life, я делала кстати массаж лечебный полностью с уклоном на спину,но этого хватает на месяц,а ходить ровно так и вовсе
не помогло🤔🤭
Кристина Мама двоих (младенец)
@faichka_karimova, так надо каждый день хотя бы 5 минуток делать )) а корсеты не дают работать мышцам вовсе
Inna_kiselevaМама двоих (3 года, 5 лет)
@faichka_karimova я сходила сначала к мануалу на 3 сеанса, а потом ещё курс массажа сделала. Если при этом на спину брать нагрузку (дома Растяжка лёгкая, но часто), то эффекта хватает на полгода точно
Какой классный, прям захватывающий, вау вау сериал посмотреть? 🥹уже всё пересмотрено
Объясните мне добрые , почему не пропустили в школу угощение ???? Всё в индивидуальной упаковке же 🤷 ♀ Вот прям интересно где об этом можно прочитать .
Соцопрос😂 Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам? В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Друзья мои) кидайте ссылки всего полезного для дома) Подушки, одеяла, постельное белье, покрывала, всякие штуки для кухни, штора для ванны и разные мелочи) Вот прям всё, что для вас 10/10
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Мария·Мама сына (1 год)
Радует что никто не советует корсет) он действительно только хуже сделает
Сама хожу как креветка 🥲 но нужно находить время и делать упражнения для осанки и в остальное время контролировать ее
·1 отметок «Нравится»1·Ответить