
Девочки, вчера впервые сделала котлеты с брокколи. Оказалось это так вкусно. Еще и в духовке)
У кого дома вдруг залежалось брокколи- всем советую🤍
Брокколи измельчаете в блендере. Фарш, 1 яйцо, соль, перец, чеснок и панировочные сухари смешиваете. Добавляете к ним брокколи. Лепите и в духовку на 30 минут)
А броколли сырые? Или отварные? Пропорции на глаз?
Сырые нужно измельчить в блендере. Порции да на глаз, наверное в зависимости от того, кто насколько любит брокколи)
Я с куриным фаршем еще делала) в пп рецепте было. Тоже вкусно 🥰
Я недавно сделала котлеты с чесноком и капустой 🤤🥰
Тоже вкуснятина
@malikaibrahimova3, просто фарш+чеснок на глаз натереть+ капусту измельчить и вместо лука добавить+яйцо одно и всё)
Да я тоже так делаю
Потом могу добавить кабочек через терку или капусту выходит сочно
Моему сыну просто Яйца нельзя а овощи хорошо держат форум ещё 😂🙈
Я сегодня брокколи отварила,выложила на противень чуток примяла ложкой и сыр посыпала,в духовку ,дети уплели
У кого залежалось брокколи, отдайте мне😆😆😆, у меня не залеживается
Я ещё брокколи или цветную капусту тушу немного со сливками и чесноком и добавляю в котлеты) чтоб уж наверняка доча поела.
Я ещё кочан капусты/кабачок добавляю в фарш, если вдруг залежались
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.

Вариант , как детям начать давать печень , прочие субпродукты и брокколи #олюшкаготовит
50 на 50 с мясом и будет👌🏾
В мясорубку кинула : печень , сердечки и желудочки курицы + мясо индейки , брокколи ( прям заморозку), лук , чеснок
Добавила соль, перец
Чуть обжарила и в духовку на пол часа
( добавила ещё соуса чуть- чуть вода + домашняя горчица) и так запекалось
Прям безумно вкусно

Девочки, у меня один чтоль ребенок ненавидит брокколи???

Когда нет времени готовить ( а его всегда нет, да девчонки ) я готовлю сразу одновременно все в духовке
Вкусно
Полезно
Сытно
Тут у меня картошечка, филе бедра, рыбка с брокколи
Что у вас на ужин ?
Я сегодня брокколи отварила,выложила на противень чуток примяла ложкой и сыр посыпала,в духовку ,дети уплели