Mom.life
post image
Если попробуете приготовить гранолу самой, то покупать ее точно больше не захочется).

Я приготовила ее с орехами🌰. Вы же можете добавить и сухофрукты🍇🍑.

👩🏼‍🍳овсянка геркулес (у меня Царь). Важно, чтобы была овсянка, которую надо варить 20 минут. А не быстрого приготовления.

👩🏼‍🍳 я использовала половину пачки овсянки, далее добавила мед 🍯 80-100 грамм (луговой или цветочный лучше. Чтобы был мед не густой). Две столовые ложки масло авокадо добавила. По рецепту написано было кокосовое масло. У меня его не было. Можно думаю любое масло, например, оливковое, которое для жарки. Или сливочное масло.

👩🏼‍🍳все хорошо перемешать и отправить в предварительно разогретую духовку на 15-20 минут при 180*. Время от времени необходимо помешивать, а то может неравномерно пропечься. И времени может понадобиться меньше. Зависит от духовки.

Так как я орехи после покупки обычно сразу замачиваю и потом поджариваю в духовке. Я их не добавляла сразу в смесь из овсянки. Я добавила их уже по готовности (ножом поделила их на несколько частей) и хорошо перемешала. А если у вас орехи не прожаренные. То сразу добавьте к овсянке и вместе запекайте.

У меня получилось ровно литр гранолы. В след раз сделаю лучше сразу из целой пачки овсянки).

Гранола готова 😍😋. Наслаждайтесь 😋!

#идеяназавтрак
02.12.2024
333116

Лучший комментарий

balzhan_cargo
balzhan_cargo
Мен сияқты ұқпайтынға жазыңыздаршы. Не ол гранола деген? Жепте алыпта көрмеппін🙃
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Американецтар тапқан сол граноланы). Гранола – бұл құырған овсянка, жаңғақтар, кептірілген жемістер мен бал қосылған жеңіл тағам. Оны көбінесе таңғы асқа сүтпен немесе йогуртпен жейді.
02.12.2024 Нравится Ответить
lalalalalalaha
lalalalalalaha
Оо любимое лакомство моих деток,и взрослых 😂
Недавно готовила,даже муж просил
«Дай свою эту там,как ее овсянку»😂😂
02.12.2024 Нравится Ответить

Комментарии

lovelyrr
lovelyrr
Ооо как раз хотела найти рецепт 🩵🩵🩵
25.12.2024 Нравится Ответить
isa.bella
isa.bella
Не удаляйте пост, как нибудь приготовлю 😄🙏🏼
19.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
😃😃😃
19.12.2024 Нравится Ответить
forever.2006
forever.2006
Как раз вовремя 😍😘 Спасибо, сделаю
Утром😘
10.12.2024 Нравится Ответить
nastya-2019k
nastya-2019kстикер
08.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Медовый вкус должен быть. По виду не могу сказать, получилось или нет. Надо пробовать.
08.12.2024 Нравится Ответить
nastya-2019k
nastya-2019k
@mrs.cinnamon мёда мало было... я еловый мед добавила но он жидкий извините как сопли
08.12.2024 Нравится Ответить
yennifer
yennifer
Вы удаляете да иногда свой аккаунт? ☺️ просто я помню что подписываюсь, а потом снова вижу что не подписана 😁
04.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Аккаунт удаляла несколько раз😁
04.12.2024 Нравится Ответить
bearmama
bearmama
Вопрос: а сухофрукты в духовку или по готовности добавить?
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Сухофрукты по готовности
04.12.2024 Нравится Ответить
gulnazmrzhn
gulnazmrzhnстикер
03.12.2024 Нравится Ответить
kristinad26
kristinad26
Добрый вечер, а если без мёда? Получится просто овсянка с сухофруктами?
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Можно мед заменить на топинамбур
03.12.2024 Нравится Ответить
zhu_m
zhu_m
У меня почему-то на 180 градусах подгорает через 10 мин. Два раза готовила и такой получался поджаристый. Также орехи и сухофрукты добавляю после приготовления. С йогуртом домашним очень вкусно😋
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Тогда до 160 спустите. Все зависит от духовки. Надо регулировать и мешать часто. Чтобы равномерно пропеклось
03.12.2024 Нравится Ответить
zhu_m
zhu_m
@mrs.cinnamon, да буду пробовать завтра, как раз закончился)
03.12.2024 Нравится Ответить
alia_1981
alia_1981
Так так ну ка расскажите как это более детально делать. Есть вопросы потому что такое ни разу не ела.
получается перемешать с мёдом и маслом и потом запекать в духовке?
Орехи, цукаты добавлять перед запеканием?
И еще вопросик, конвекцию включать или только верх-низ включать в духовке?
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Первый вопрос- да. Верно поняли. Все перемешать и отправить в духовку. Временами мешать надо. Чтобы все хорошо запеклось.

Второй вопрос- если они у вас предварительно не были прожаерны в духовке. То вместе можно. Сухофрукты в конце добавите. Когда уже гранола будет готова. В духовку с овсянкой отправляете только орехи. Я отправила толькт овсянку с медом и маслом. Так как орехи у меня были предварительно прожарены и так.

3 вопрос- да. С конвекцией включайте. Но можно и верх -низ. Тоже норм получается.
03.12.2024 Нравится Ответить
alia_1981
alia_1981
@mrs.cinnamon, о спасибо большое за ответ 😘. Я уже вчера с мужем когда ездила за продуктами, купила пачку геркулеса, вот теперь надо будет попробовать приготовить. 😊
04.12.2024 Нравится Ответить
tigraaa
tigraaa
Гранолу я покупаю и кушаю с йогуртом и с ягодами 😁
Вкуснота 😋
Но готовить самой не пробовала , что то лень 😂
А так да в магазине не дешево стоит
Спасибо за рецепт
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Я по охотке готовлю. Это вот второй раз.
03.12.2024 Нравится Ответить
tigraaa
tigraaa
@mrs.cinnamon, ну хватает на долго , если кушать одной 😂
03.12.2024 Нравится Ответить
gaukharidirissova
gaukharidirissova
А готовые дорогие капец если делать самим копейки
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Даааа. Готовые дорогие и так мало
03.12.2024 Нравится Ответить
mrsmama
mrsmama
После готовки в молоке/воде сколько держим? Всегда готовый брала, чуть отстаивала под крышкой и ела. Тут уже экономия 😍
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Не держу. Сразу ем)
03.12.2024 Нравится Ответить
lavalove
lavalove
Поделитесь, пожалуйста, как именно вы замачиваете и моете кешью, миндаль, грецкий орех, курагу, чернослив и тд?
В кипятке замачиваете, предварительно моете, сколько минут запекаете…? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Я замачиваю на час. Промываю хорошо и в духовке поджариваю минут 10-15 при 180*. Надо поглядывать. Чтобы не сгорели.

А курагу, чернослив и тп просто замачиваю. Потом промываю. И высушиваю на бумажном полотенце. В воду добавляю соду, чтобы паразитов всяких вывести. Это если сухофрукты.
03.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Вообще надо орехи замачивать на 6-8 часов. Так правильней. Водой комнатной теммпературы
03.12.2024 Нравится Ответить
querdi
querdi
Как то купила ну очень вкусную гранолу, во второй раз купила другую вообще не понравилась.
Надо попробовать самой приготовить
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Можно приготовить для начала немного. Чтобы понять понравится вам своя гранола или нет.
03.12.2024 Нравится Ответить
vse_loginy_zanyaty
vse_loginy_zanyaty
Спасибо за рецепт! Попробую на днях! ❤️
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
✨🫶🫶🫶
03.12.2024 Нравится Ответить
sss_969
sss_969
А овсянку заранее надо промыть ? Я когда кашу варю то промываю её
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Я не мою. Вы делайте так как привыкли
03.12.2024 Нравится Ответить
travel365_kiza
travel365_kiza
Блин обязательно попробую сделать, спасибо за идею и рецепт🫶
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
✨✨✨
03.12.2024 Нравится Ответить
dudinka
dudinka
Перед готовкой овсянку нужно помыть?🤔
02.12.2024 Нравится Ответить
deieneris
deieneris
В инсте видела рецепт,там девушка мыла овсянку . Сама еще не готовила гранолу,нужно попробовать:)
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Я не мою.
03.12.2024 Нравится Ответить
qazaqqyzy29
qazaqqyzy29
Вроде мед нельзя греть 🙈
Читала что он при нагреве канцерогенный и всего полезные свойства теряет )
Я вместо меда добавляю сироп топинамбура 😉
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Ничего страшного. О топинамбуре знаю). Курить вредно. Но люди курят. А гранолу я не каждый день готовлю😁
02.12.2024 Нравится Ответить
guncheza
guncheza
Где то читала что опровергли данное утверждение, непонятно, в общем
02.12.2024 Нравится Ответить
qazaqqyzy29
qazaqqyzy29
@guncheza, При нагревании меда выше начинается образование гидроксиметилфурфурола (ГМФ). Это соединение может быть токсичным для организма при больших дозах.

Нашла это в одном из курсов по нутрициологии. Дело и выбор каждого добавлять или нет. Просто решила поделиться что можно заменить чем то другим более менее полезным ☺️
02.12.2024 Нравится Ответить
goodgirl12
goodgirl12
Я ее сделала как то, но она у меня получилась как соломина😁не хрустящая как в магазине
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Значит рано вытащили?
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Или конвекцию не включали?
02.12.2024 Нравится Ответить
goodgirl12
goodgirl12
@mrs.cinnamon, не знаю, по рецепту делала(( еще так много сделала😂магазинские они прям карамельные такие
02.12.2024 Нравится Ответить
imbillionaire06
imbillionaire06
В жизни не пробовала эту гранолу 😅
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
😁😁😁
02.12.2024 Нравится Ответить
kroshka-kartoshka
kroshka-kartoshka
Таааааакс
У меня как раз целый литр кокосовой какой-то хрени имеется в холодильнике
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
😁😁😁
02.12.2024 Нравится Ответить
matyuka
matyuka
Извините,а с чем потом ее кушать?🤪я им колхоз
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Выше такой же коммент. Ответила)
02.12.2024 Нравится Ответить
mavi66683
mavi66683
А как потом кушать, готовить как кашу?
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Гранолу едят с йогуртом, с кефиром. Можно сделать вкусный завтрак с творогом. В тарелку выложить первый слой творог. Затем полить любым йогуртом на ваш вкус, сверху обильно посыпать гранолой. 😋😋😋очень вкусно получается. Украсить можно любыми ягодами или фруктами. Или без них
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamonстикер
02.12.2024 Нравится Ответить
mavi66683
mavi66683
@mrs.cinnamon ааа, спасибо большое что ответили
02.12.2024 Нравится Ответить
mur.myau
mur.myau
На что похоже на вкус?) никогда такое не привлекало🤪 даже не хотелось попробовать почему то, а сейчас вот захотелось
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamonстикер
02.12.2024 Нравится Ответить
mur.myau
mur.myau
@mrs.cinnamon, ааа, спасибо большое, попробую приготовить
02.12.2024 Нравится Ответить
anaraamar
anaraamar
Спасибо ☺️🫶
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
✨✨✨
02.12.2024 Нравится Ответить
altynbekovna04.09
altynbekovna04.09
Ертең надо
02.12.2024 Нравится Ответить
thisand
thisand
Ее надо сперва отварить потом в духовку ?
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Нет. В сыром виде
02.12.2024 Нравится Ответить
thisand
thisand
@mrs.cinnamon, попробуй спасибо
02.12.2024 Нравится Ответить
lucialuy
lucialuyстикер
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
✨✨✨🫶
02.12.2024 Нравится Ответить
ya_moana
ya_moana
о наш мед)
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да? Сами производите? Классно✨😍
02.12.2024 Нравится Ответить
__milkaa__
__milkaa__
Ооо у меня золовка такое готовит, бомбически получается 😂
Ещё добавляет сушенный банан, желтый и черный изюм.
Шоколад молочный, черный, белый.
И семечки подсолнечника
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
😅😅👍
02.12.2024 Нравится Ответить
grm_
grm_
Я только вчера думала «хочу сделать гранолу, надо поискать рецепт»
Спасибо, очень вовремя😄❤️
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
🌷🌷🌷
02.12.2024 Нравится Ответить
kami715
kami715
Обожаю 😍 Несколько лет так готовлю, ещё иногда добавляю в уже готовую гранолу тыквенные семечки или обычные подсолнечные. Можно ещё кокосовую стружку, как-то раз изюм добавила, тоже прикольно для разнообразия
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
С топинамбуром не пробовали?
02.12.2024 Нравится Ответить
kami715
kami715
@mrs.cinnamon неа) Это вместо мёда для сладости?
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
@kami715, да. Слышала о таком варианте. Но не пробовала
02.12.2024 Нравится Ответить
asya2021
asya2021
Всегда так делаю, экспериментирую, только с черносливом не делайте, горчит очень.
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Возьму на заметку🌷
02.12.2024 Нравится Ответить
balzhan_cargo
balzhan_cargo
Мен сияқты ұқпайтынға жазыңыздаршы. Не ол гранола деген? Жепте алыпта көрмеппін🙃
02.12.2024 Нравится Ответить
ibragimovazh
ibragimovazh
сурауга уялып отырган едым😁🤭👍
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
@ibragimovazh, ұялұға ештене жоқ)
03.12.2024 Нравится Ответить
benkung
benkung
Граноланы сутпен емес, айранмен жеген дурыс, сут калады. Ал айран жаксы. Жалгыз озини де жесе болады. Энергетический батончик дегендер гранола го негизи.
03.12.2024 Нравится Ответить
regina_khusainova
regina_khusainova
Я ее просто обжариваю на сковородке на медленном огне. Пару мин и готово ✅
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Надо попробовать✨
02.12.2024 Нравится Ответить
daridinka
daridinka
Можно подробнее, хочется попробовать, а духовки нет
02.12.2024 Нравится Ответить
regina_khusainova
regina_khusainova
@daridinka, в разогретую сковороду засыпаю овсянку, ставлю на большой огонь и перемешиваю в течении пары минут чтоб не подгорела. Снимаю с огня и добавляю кокосовую стружку, орехи, корицу, семена чиа, цукаты пожеланию. Туда же заливаю мед.
Подаю с греческим йогуртом и фруктами.
02.12.2024 Нравится Ответить
lourel
lourel
я только что узнала что это такое и то не до конца) Спасибо 🩷
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
💛💛💛
02.12.2024 Нравится Ответить
balzhan_cargo
balzhan_cargo
Я думала я одна))
02.12.2024 Нравится Ответить
laura_adyia
laura_adyia
Спасибо ☺️
Не удаляйте пожалуйста пост
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Хорошо✨🫶🌷
02.12.2024 Нравится Ответить
donyaya
donyaya
Благодарю очень информативно, каждый ваш пост читаю не моргая 😂👋🥰
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
✨✨✨я рада
02.12.2024 Нравится Ответить
balzhan_sacral
balzhan_sacral
Обожаю гранолу 😋 обычно покупаю готовую, надо теперь попробовать приготовить! Спасибо 🌷
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Во благо🌷✨! Да, ее еще легко так готовить. Времени занимает не много
02.12.2024 Нравится Ответить
madidi_madidii
madidi_madidii
интересно было почитать состав. в готовой столько сахара ((
я делаю тоже сама. попробуйте. это очень легко
03.12.2024 Нравится Ответить
balzhan_sacral
balzhan_sacral
@madidi_madidii, попробую 🤗
03.12.2024 Нравится Ответить
taljik611
taljik611
Полгода периодически покупала гранолу, самая миним цена помню была 2000 за мален упаковку. Потом решила сама готовить ,готовлю сращу из 1 кг геркулеса, много орехов , изюм и курагу. Получается 1 кг 300-400 гранолы. Хватает на дня 4
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Надо больше готовить). У меня мало вышло. На пару дней хватит)
02.12.2024 Нравится Ответить
ok.ok
ok.ok
Еще можно корицу добавить в мед 🫶🏻
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. У меня дети корицу не оч любят. А так , с корицей я люблю😋
02.12.2024 Нравится Ответить
andyoxxko
andyoxxko
Я готовлю со сливочным маслом 🤩🤩🫶🏻
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
Да. Со сливочным маслом вкусно 😋
02.12.2024 Нравится Ответить
moana25
moana25
Я как приготовила и вкс не такой, как магазинкий получился. По какому рецепту делаете?
02.12.2024 Нравится Ответить
andyoxxko
andyoxxko
@moana25, я всё на глаз делаю) 100 гр сливочного масло, мёд по вкусу и арахисовая паста. Это очень вкусно) не хуже магазинной 😅
02.12.2024 Нравится Ответить
lalalalalalaha
lalalalalalaha
Оо любимое лакомство моих деток,и взрослых 😂
Недавно готовила,даже муж просил
«Дай свою эту там,как ее овсянку»😂😂
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
😅😅😅😅
02.12.2024 Нравится Ответить
lazycrazykitty
lazycrazykitty
Здравствуйте подскажите у вас дети едят гранолу на завтрак?)
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
@mo., 😁😅😅😅с чаем вкусно, да?) я тоже просто так ее ем с чаем)
02.12.2024 Нравится Ответить
mo.
mo.
@mrs.cinnamon да и без чая))) как семечки, ешь и не можешь остановиться)))
02.12.2024 Нравится Ответить
mrs.cinnamon
mrs.cinnamon
@mo., 😁😁😁
02.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также