Почему дети много едят?
Почему мои дети так много едят? Я просто в шоке. Куда в них столько влезает? Я их жёстко ограничиваю, но они находят способы добыть еду. Стоит мне отвернуться - и они опять едят. Уже прячу еду и не покупаю ничего вредного. Так они съедают 10 кг яблок и 5 кг мандаринов за 5 дней. Это вроде не вредно, но они же едят постоянно. Вот 40 минут назад пообедали, я была занята делами. Захожу на кухню - они сделали "бутерброды" - по 2 куска хлеба, а внутрь по полбанки сметаны. Меня чуть не стошнило. Это сколько же калорий, пипец... Может их эндокринологу показать? Или кому? Откуда такой аппетит?
Лучший комментарий
Комментарии
Может быть, всё как раз из-за того, что жёстко ограничиваете?
К врачу, конечно, можно, раз Вас это беспокоит. Нужно исключить патологию. Но в таком возрасте диеты и ограничения - это плохой путь. Для урегуливания ккал лучше ввести побольше физ-ры
Может несбалансированный рацион, поэтому не чувствуют насыщение?
А едят за чем-то (игра, телевизор и т.п.) или только еда за общим столом?
Я как раз балансирую рацион) Всегда мясо, молочка, овощи, фрукты. Исключаю по максимум пищевой мусор и фастфуд. Но вот съели по огромной тарелке борща (муж ест меньше), там полтарелки мяса. И через 40 минут опять голодные. Мы с мужем не голодные, а они голодные
@miss_murder, тогда может период активного роста идет
Мой коммент не в тему, извиняюсь, но хочу поныть. У нас другая крайность — берём на всех яблок пять (штук) на неделю и большая часть их валяется более недели( это тоже не ок. Никто ничего не ест( бананы постоянно черные выбрасываю, хотя беру штуки три на неделю. Может не покупать ничего. Мандарины могут съесть, но и то не всегда
Попробуй нарезать на тарелку, у меня работает именно так.
Просто никто не хочет, хоть 100 раз предлагай, только порежу красиво, яблоко, банан, киви или груша вместо яблока - три секунды и чисто)
@bogany, попробую нарезать, спасибо за идею) я выкладываю целиком обычно
Я ем весь день и не понимаю людей, которые на режиме, мы же все разные ☝️ тем более дети, которые растут, двигаются, а эмоциональным так вообще нужно практически всегда восполнять энергию.
Моя дочь способна есть круглые сутки 😬 Но у нас строго - есть завтрак, перекус, обед, полдник, ужин. И все равно нет-нет, да возьмёт пару яблок... Ну, вроде, с лишним весом проблем нет, так что пока не переживаю 🤔
Я каждый день задаюсь вопросом. Почему мой муж ест, как бегемот 😩 я устала готовить
Ну наверное как минимум показать можно врачу. Не могу ничего сказать плохо или хорошо, но к врачу хотя бы для профилактики
Я бы сводила к хорошему эндокринологу. Исключить проблемы и, возможно, скорректировать рацион. Может быть, есть какой то дисбаланс в питании и из за него они постоянно хотят есть.
Но к врачу лучше идти с пищевым дневником хотя бы за неделю, вот прям каждую печеньку и каждое яблоко записывать