Похудение: минус 400 грамм за 2 дня! Мое меню и успехи

День 3 минус 400 грамм за два дня 64,75->64,35

Завтрак: лаваш с яйцом

Перекус: бомбар с вишней

Обед: плов с филе

Перекус: печенье Мария

Ужин : творожная запеканка и половинка пироженного красный бархат из Патрика и мари.

Не смотря на то , что я сегодня ела сладкое два раза, опять есть не хотелось, а вчера наоборот, с чем это связано- не понимаю😵‍💫( пока писала ,мне подсказали, вчера углеводов было мало, может поэтому)

Отличное начало👌 кто хочет тоже снижать вес присоединяйтесь в чатик.