Это уже третий запуск !
Все кто запарился худеть и никак не похудеет, те кто не понимает как рассчитывать свою норму калорий, как ее отслеживать, считать, контролировать…
Кому нужна дополнительная мотивация и контроль…
Те кто задолбался сидеть на всяких марафонах где вес уходит и возвращается х2, кто наконец хочет действительно научиться питаться осознанно, с пониманием и заботой о своем организме.
Этот курс для вас !
Меня зовут Инна и я сертифицированный фитнес тренер и выступающий атлет
Тут не будет готового меню, тут не будет -10 кг за месяц (в приоритете ваше здоровья)
Я научу вас действительно правильному питанию.
Чат в ватсап
Вход 7000 тг
Длительность 3 недели
Результат: знания, которые останутся с вами на всю жизнь. Мы будем менять пищевые привычки и качество своего тела в лучшую сторону.
Повторюсь это не диеты, голодовки и прочая херь. Это комфортное снижение веса с заботой о себе
+ в чате вы будете не одна, а это дополнительная поддержка я и мотивация, девочки которых объединяет одна цель скинуть лишние кг
Комментарии
Здравствуйте! Напишите пожалуйста в ватс ап 87076562232
Я сохраню ваш номер и 1 декабря добавлю вас в чат ) пока собираем девочек )
Старт 1 декабря, собираем девочек )))
В ватс ап скорее всего, в тг первый запуск был, в ватс ап привычнее 😅
Это курс ведения по питанию
Тренировки подсказываю
Но в снижении веса 80% успеха заложено именно в питании
девочки, не раздумывайте, вступайте в чат, Инна все досконально объясняет по БЖУ, на все вопросы подробно дает ответы, делится советами и лайфхаками
@inna_fitness-trener, если к тому моменту вы конечно еще будете собирать потоки 😁
@assem817, не будет потоков возьму индивидуально 😂♥️
Инна спасибо вам за ваш профессионализм, теперь мы знаем как правильно питаться, многое про питание узнали! ☺️🤗
Супер рабочие инструменты дали, и всегда на связи, и очень поддерживащий подход, Инна, спасибо 🤗
Вам спасибо за обратную связь и доверие ♥️♥️♥️
Инна Здравствуйте, возможно ли избавится от целлюлита только хорошим питанием ?
В основном «хорошее» питание и решает вопрос целлюлита 🙌🏻
Я с Вами в следующий поток ❤️❤️❤️
До этого много где участвовала , но вы очень внимательная и тактичная , поэтому буду продолжать .
Спасибо ☺️🥰😍
Была в первом потоке, до сих пор вспоминаю главную мысль: чтоб худеть надо хорошо кушать! Каждый раз себе напоминаю. Офигенная поддержка, нет привязки к меню. Максимально комфортно и приятно было худеть с Инной. Я скинула не много, около 2,5 кг, но тело поменялось. Подтянулось, см ушли. Короче, если сомневаетесь, то вот Вам знак не сомневаться 😄💕
Запишите меня в чат, я буду стараться скинуть 5кг до нового года, подружку еще возьму. Вместе веселее 🙂
Я гречку не люблю, её же можно не есть в процессе? Или гречка обязательна? 😳
@kokoshinel, бургер можно приготовить не таким жирным готова поделится рецептом. Майонез есть от бренда zero низкокалорийный
@kokoshinel, чипсы есть протеиновые от бомбар 😂
До нового года хочу скинуть 5 кг, я же смогу? Как попасть к вам чат?
Здравствуйте,кормящим можно?