Инна

Записи

• Мой опыт участия в марафоне и идея собрать свою группу по питанию
  02.06.20261 лайк1
• Где заказать еду на 15 человек недорого?
  17.05.2026
• Как отбелить желтые зубы: эффективные методы и отзывы мам
  14.03.20261 комментарий1
• Девочки кроме египта и турции какие еще есть направления на все включено и с детской анимацией Хочу детей порадовать и свозить их погреться
  09.02.20268 комментариев83 лайка3
• Как расчесать тонкие детские волосы без слез и ссор
  25.01.20268 комментариев82 лайка2
• Как найти психолога или психиатра для лечения РПП
  24.01.2026
• Как выбрать глубокую сковороду с Вайлдберриз: отзывы мам
  22.01.2026
• Что подарить детям в саду на день рождения: идеи угощений
  22.01.20264 комментария4
• Как найти чат жильцов своего ЖК: контакты админа
  19.01.20261 лайк1
• Под какую музыку тренироваться? Создаём зажигательный плейлист
  19.01.202616 комментариев16
• Магазины одежды среднего ценового сегмента: советы мам
  18.01.20262 комментария2
• Как перевести ребёнка из частного сада в государственный: советы мам
  18.01.202646 комментариев463 лайка3
• Как создать женское комьюнити в фитнес-клубе: история тренера
  18.01.20261 лайк1
• Девочки, может быть кто-то из вас из этих жк Верю в женскую поддержку 🙏 Все что мне нужно это заявить о себе через чаты жильцов Уже три года работаю фитнес трен…
  16.01.20262 комментария21 лайк1
• Отзывы о фитнес-клубе Neos Fitness: стоит ли работать тренером?
  12.01.2026
• Отели с бассейном и детской игровой в Щучинске: где остановиться
  16.12.2025
• Где купить беговую дорожку б/у для мам | Советы
  16.11.2025
• Вкусные рецепты правильного питания для мам
  03.11.2025
• Похудение к Новому году: совместный чат для мам
  02.11.20255 комментариев51 лайк1
• Где вкусно поесть и куда сходить в Таразе на пару дней
  25.09.2025
• Генеральная уборка квартиры 60 кв.м: что входит и сколько стоит
  16.09.20254 комментария4
• Передозировка тренировками и ПП: почему хочется все бросить
  01.09.20255 комментариев54 лайка4
• 30.08.2025
• Как похудеть навсегда без диет: осознанный подход к питанию
  26.08.2025
• Как найти себя в профессии: история фитнес-тренера и нутрициолога
  24.08.20251 лайк1
• Где найти швею для сценических купальников гимнасток?
  15.08.2025
• Как найти классного визажиста в Таразе для ЧРК по бодибилдингу?
  12.08.20252 комментария2
• Крутой визажист в Таразе для сценического макияжа на соревнования
  12.08.2025
• Возьму 5 девочек на ведение по питанию ! Ровно месяц за это время вы разберетесь в кбжу, научитесь составлять себе рацион, питаться вкусно, разнообразно и самое…
  04.05.20252 комментария21 лайк1
• Мамочки, кто живет с мальтипу? Расскажите все!
  04.05.2025
• Как быстро рассчитать калории для похудения?
  17.04.20251 лайк1
• Как правильно питаться и тренироваться без стресса?
  16.04.202512 комментариев126 лайков6
• Как ухаживать после обрезания? Трусы и крайняя плоть
  16.04.202510 комментариев10
• Всю жизнь у меня было освобождение от физры Но вот 3 года осознанных тренировок и пп и я серебрянный призер в категории фитнес - модель 2024 Теперь готовлюсь вы…
  15.04.202576 комментариев76110 лайков110
• Как есть сладкое и не толстеть? Секрет цветных конфет!
  15.04.20253 лайка3
• Вот и сделали сыну обрезание 😎 Делали в ummed Сын там даже ни разу ни пикнул, все досконально объясни и про уход и про этапы заживления. Марк пришел поиграл, до…
  15.04.202525 комментариев2523 лайка23
• Девочки , я хочу сделать доброе дело ! Кто искал знака вот он ! Три первых номера которые вы оставите в комментах я добавляю в чат У меня есть 3 места на ведени…
  30.01.20256 комментариев6
• Девочки , я хочу сделать доброе дело ! У меня есть 3 места на ведение по питанию, где цель снижение веса. Давайте коротко я фитнес тренер, выступающая спортсмен…
  30.01.202530 комментариев305 лайков5
• Питаться правильно - это диета? Или вкусно и разнообразно на ПП? Группа по ведению питания - 4 места!
  29.01.20252 комментария23 лайка3
• Как худеть без голодовок и детокса? Сбалансированное питание для похудения без ограничений! Закрытый чат - 5 мест
  28.01.20252 комментария24 лайка4
• Осталось 5 мест на курс по питанию: учимся считать БЖУ, худеем без голода и срывов! Цена 10000
  28.01.2025
• Уже прошло три запуска и каждый успешный Иногда я устаю вести девочек по питанию и приостанавливаю запуски… Последний был аж месяц назад Но сейчас я восстановил…
  28.01.202524 комментария242 лайка2
• Зоны отдыха Астаны с бассейном: где отметить ДР дочки?
  22.01.20252 комментария22 лайка2
• Где купить электромобиль для девочки? Может кто-то предлагает аренду электромобиля для ребенка?
  04.12.2024
• Как научиться правильно питаться?
  30.11.20241 лайк1
• Месяц до Нового года! Как изменить пищевые привычки и похудеть к празднику? Стартуем 1 декабря
  30.11.2024
• Худеем с девочками в WhatsApp: старт 1 декабря, присоединяйтесь!
  30.11.2024
• Худеем вместе: осталось пару мест в комьюнити!
  29.11.20242 комментария21 лайк1
• Это уже третий запуск ! Все кто запарился худеть и никак не похудеет, те кто не понимает как рассчитывать свою норму калорий, как ее отслеживать, считать, контр…
  28.11.202440 комментариев4016 лайков16
• Кому не лень, можете пожалуйста посмотреть видео и поставить лайки 😂 На работе мотивационная программа Каждый тренер снял видео отзыв У кого будет больше просмо…
  27.11.2024