Рак молочной железы — лидирующее заболевание в структуре онкологии у женщин. В мире им ежегодно заболевают около 1 млн женщин. В России этот показатель — 46 тыс. человек в год❗ Возрастающий риск развития РМЖ связан с такими факторами, как раннее начало менструальной функции, поздняя менопауза, отсутствие лактации, ожирение, высокий рост, потребление алкоголя, поздний возраст первых родов, малое количество родов, гормонозаместительная терапия, особенности питания, низкочастотное электромагнитное поле и т.д. 💡Но в этом посте я хочу рассказать про ещё один немаловажный фактор — увеличивающееся воздействие освещения ночью. Не секрет, что процент людей, работающих ночью, неизменно растёт. К такой категории относятся работники заводов ночных смен, стюардессы, врачи с ночными дежурствами, программисты, ночные медсёстры, сиделки и т.д. По результатам многих когортных исследований было выявлено, что женщины в возрасте от 30 до 54 лет, работающие преимущественно в ночную смену, увеличивают риски развития рака молочных желёз на 30%! ⁉ С чем это связано? Давайте разберёмся. Вспомним про популярный гормон мелатонин. Он преимущественно вырабатывается шишковидной железой ночью и подавляется воздействием света. Экспериментальные исследования показали, что мелатонин может защищать от развития рака. У большинства полностью слепых людей мелатонин никогда не подавляется воздействием света, и многие исследования доказали их минимальную подверженность раку. Еще в 1964 г. немецкий исследователь В. Йохле сообщил, что количество опухолей молочной железы и обусловленных ими смертей у мышей, содержавшихся в помещении с круглосуточным освещением, значительно больше, чем животных, находившихся при обычном световом режиме. Аналогичная закономерность прослеживалась и в отношении других опухолей. По данным И.А. Виноградовой из Петрозаводского государственного университета, при содержании в условиях постоянного освещения до 18–месячного возраста доживает чуть больше половины самок крыс, тогда как почти 90% крыс были живы к этому сроку в комнате, в которой поддерживался стандартный режим освещения. В различных опытах было обнаружено, что применение мелатонина оказывает угнетающее влияние на возникновение и развитие опухолей молочной железы, шейки матки и влагалища, кожи, подкожной клетчатки, легких, эндометрия, печени, толстой кишки, что свидетельствует о значительной широте спектра антиканцерогенного эффекта мелатонина. На системном уровне мелатонин повышает иммунную устойчивость к опухолевым процессам. 💡Где связь между ночным освещением и раком? Мелатонин вырабатывается в минимальных количествах днём, а пик его максимальной выработки приходится на ночь. Ночью супрахиазматические ядра (СХЯ) посылают нейронные сигналы шишковидной железе о необходимости выработки мелатонина. Стимуляция сетчатки светом посылает информацию в СХЯ по нервным путям через ретино-гипоталамический тракт, в результате чего СХЯ прекращает стимулировать шишковидную железу. ⚠ Связь мелатонина и рака молочных желёз: Снижение уровня мелатонина повышает уровень циркулирующего эстрогена, что повышает риск гормонозависимого рака МЖ. Также высокий уровень мелатонина и его качество оказывают антиоксидантное воздействие на организм. ✅Какие выводы? Если женщина бодрствует днём, а затем проводит бессонные ночи или ночь с искусственным освещением, выработка мелатонина в её организме минимальная. Что получается? Организму все сложнее противостоять развитию воспалительных и опухолевых процессов, со временем иммунный надзор перестаёт выполнять свои функции. Параллельная выработка остальных гормонов без связки с мелатонином увеличивает риски развития рака эндометрия, рака влагалища. Молочные железы напрямую связаны с репродуктивной системой женщины. Результат - риск РМЖ увеличивается в 30%, а то и больше при сопутствующих патологиях и гинекологических заболеваниях. В категорию повышенного риска также входят женщины, проживающие за полярным кругом (где неизменно полярный день сменяется полярной ночью) и те, кому приходится часто менять часовые пояса (нарушаются циркадные ритмы). Большинство проспективных когортных исследований обнаружили снижение риска рака молочной железы от 38 до 72% для "длинных спящих". Безусловно, это не единственный фактор риска РМЖ❗ Поэтому от себя хочу добавить: соблюдайте режим сна, старайтесь ложиться до полуночи, регулярно посещайте маммолога, по показаниям принимайте мелатонин для профилактики и будьте здоровы❤
Девочки, очень прошу вывести в топ!!! Рак молочной железы, срочно нужен проверенный врач-онколог. Москва или МО.
Девочки прошу ТОП!!! Я уже писала про подругу ,метастаз в лёгком,после рака молочной железы Прошу отзывы по лечение рака И онко центры в Москве и в Питере, куда лучше поехать, у нас делать нечего, предложили химию такую же как делала при раке молочной железы, хотим еще консультации по поводу правильности лечения! Прошу в ТОП!🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Анджелина Джоли сделала невозможное! То, чего не могло добиться врачебное сообщество — мировое внимание к проблемам рака❗ ⠀ Я пару дней назад уже кратко писала о ней. Сегодня разберу подробно ее историю и что такое вообще этот злосчастный генетический рак молочных желёз (РМЖ). ⠀ Знаменитая красавица и актриса Анджелина Джоли в 37 лет добровольно удалила себе обе молочные железы и яичники. От рака яичников умерла ее мать в 56 лет, а также бабушка и тётя. ⠀ Анджелина долго была в депрессии и вопроса «кто будет в семье следующий?» перед ней уже не стояло. ⠀ В ходе обследования у Джоли были выявлены мутации в генах BRCA, что означало риски наследственности близкие к 90%. После долгих раздумий ею было принято решение профилактического хирургического вмешательства. ⠀ Анджелина Джоли опубликовала открытое письмо, благодаря которому миллионы женщин в мире узнали о возможности наследования рака молочных желёз и яичников 🎗 ⠀ BRCA гены — это гены подверженности к раку молочных желёз и яичников. Природой заложено, что эти гены-защитники препятствуют образованию опухолей. ⠀ Но если в гене произошла ошибка (мутация), защита не срабатывает, здоровые клетки могут превратиться в опухолевые! Именно эти ошибки в генах наследуются от родителей❗ ⠀ Выявление поломок в генах BRCA позволяет прогнозировать высокий риск развития рака в яичниках и молочных железах женщин (до 50-87%). Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 являются причиной до 40% семейных случаев рака молочной железы. ⠀ Главные проявления наследственных опухолевых синдромов: 🔺 отягощённый семейный анамнез — высокая частота заболевания у близких родственников 🔺 ранний возраст возникновения опухоли — развиваются примерно на 20-25 лет раньше, чем «обычные», раки (в т.ч. до наступления менопаузы) 🔺 наличие множественных опухолей — т.к. наследственная мутация содержится во всех клетках организма, высока вероятность проявления злокачественного процесса в разных органах. В случае молочных желез и яичников (парные органы) существует тенденция к их двустороннему поражению. ⠀ ⚡ Почему эта тема меня так беспокоит? ⠀ ⚠ Рак молочной железы — это лидирующее онкологическое заболевание среди женщин практически во всех странах мира, в том числе в РФ‼ ⠀ Ежегодно около 1 млн женщин заболевают РМЖ. В России показатели заболеваемости за последние 10 лет увеличились на 29 %, а смертность — на 43%❗ ⠀ Да, глядя на своего кумира красоты Анджелину многие женщины узнали, что рак молочных желёз может наследоваться, какая существует профилактика и какие анализы необходимо сдавать планово каждый год или даже каждые полгода. Но статистика показывает печальные результаты… ⠀ Пик заболеваний МЖ приходится на поздний репродуктивный период и период пременопаузы. ⠀ ⚡ С чем это связано? ⠀ ❗ В этом возрасте происходит пик нарушения баланса гормонов, что приводит к избыточному делению клеток эпителия МЖ. Которое при совокупности многочисленных факторов риска и наличии врождённых или приобретённых повреждений генов приводит к развитию РМЖ. ⠀ Рак молочной железы — это мультифакторное заболевание. Какие факторы риска можно выделить? ⠀ ‼ Генетические (наличие случаев рака в семейном анамнезе): ❌Мутация генов супрессоров о BRCA1/BRCA2, ТР53, CHEK2, АТМ, NBN и др. ⠀ ‼ Репродуктивные: ❌Раннее менархе (первая менструация) ❌Менопауза после 50 лет ❌Отсутствие родов или первые роды в возрасте старше 30 лет ✳ ГВ снижает риск РМЖ на 4,3% за каждый год ⠀ ‼ Факторы образа жизни: ❌Регулярный приём алкоголя ❌Приём заместителей гормональной терапии ❌Употребление в пищу большого количества жиров ❌Недостаток витамина Д ❌Ожирение в постменопаузе, отсутствие регулярных физических упражнений, сахарный диабет ⠀ ‼ Пролиферативные процессы в ткани молочных желёз (некоторые виды мастопатии) ⠀ ‼ Облучение молочных желёз ⠀ Тема важная, тема больная, не всегда легко диагностируемая, к сожалению, по ряду причин. ⠀ ⁉ Как диагностировать РМЖ: ▪ осмотр маммологом и пальпация ▪ маммография и/или УЗИ молочных желёз ▪ биопсия с цитологическим или гистологическим исследованием ▪ клинический осмотр Листайте карусель, добавила туда 2 свои любимые памятки, как проверить свою грудь на примере лимонов ➡ ⠀ ✅Профилактика РМЖ: ✔ физическая активность и снижение веса ✔ нормальный уровень витамина Д25 ОН в крови ✔ ежегодное обследование МЖ (УЗИ, маммография) ✔ индивидуальные программы для пациенток высокой группы риска ⠀ Сталкивались ли вы или кто-то из ваших близких с раком молочных желёз? Посещаете ли вы планово врача-маммолога? ⠀ ✅Домашнее задание: вечером проверить свою грудь по памятке и выписать в таблицу, что нащупали, какие есть жалобы и тд.
Вчера не стала портить вам пятничное настроение, а вот сегодня получайте 😁 https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-019-6576-9 Кратко: Одна бутылка вина в неделю связана с риском рака молочной железы у женщин, что эквивалентно риску от 10 выкуренных сигарет в неделю. Умеренное употребления алкоголя является серьезным риском для здоровья женщин. Риски для мужчин, эквивалентные пяти сигаретам в неделю.
Садыкова Карина 🍬·
Мама сына (2 года)
Простите извините, но мне пиZда по ходу.
Садыкова Карина 🍬··
Мама сына (2 года)
@mam_olesya_, 🤣🤣🤣👌🏻 держимся вместе
Настя··
И мне😃
Юлия·
Мама дочки (7 лет)
Ой ну какой бред, моя бабушка ночами спала, роды ранние , кормила до трех лет мою маму и умерла от рака молочной железы. И она ни дня в своей жизни не работала и не нервничала
Алёна··
Вы думаете вы все знаете о своей бабушке? Как она спала, что у нее на душе было, какие нервы. Думаю вряд ли.
И то что написано в статье лишь уменьшает риск развития рака молочной железы. Но не исключает его.
Наталья··
Мама сына (2 года)
А, ну если так у вашей бабушки, то точно инфа сотка, так у всех! 👍
Вы знаете, что такое статистика? Теория вероятности?
Колесникова Светлана··
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
В смысле бред? РМЖ - многофакторное заболевание.
Нет единой причины.