Очень мало спит, лучше попробовать вставать в 9, в 12 спать ,до 3-4 и в ночь к 8

Мне мама навязывала что у детей должен быть режим ,но нам не подошло ! Я жила с дочерью как ей удобно ,захотела спать спи . Бывало даже такое что поздно вечером встанет ,поиграем активно час два и в ночь без проблем. Никогда проблем не было со сном ,я смею предполагать, что не всем детям подходят стандарты ) попробуйте раньше ложить во второй сон где то с 4 до 5 и в ночь раньше ) у меня дочь спала по 12 часов, для малышей это как раз время восстановится хорошо , когда потребность сна перешагивается ( позже ложите) то это хуже ,нежели чем раньше положить. Пока в сад не ходили дочь с 7-8 в ночь ложила,и проблем не знала ....может мои наблюдения, опыт вам поможет...попробуйте

Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

За весь день малышка поспала 1 час и 15 минут?