Доброе утро.
Кто пьет омегу, подскажите,пьете ее круглый год? Или делаете перерывы?
@nutri_mila в инструкции указано было что 1 ложка для взрослых, так и пью)
Подскажите пжл, а какой эффект должно чувствоваться вообще?
Не знаю, обычно пропиваю всегда с начала осени пару месяцев и с начала весны так же пару месяцев.
Но разницы если честно не вижу никогда 😅
И не забываем - что Омега 3 открытая банка хранится строго в холодильнике ❗️чтобы не окислилась в тепле