Опрос о кофе

Пью по 4 минимум, чаще больше. Без молока и сахара, чаще растворимый. Но в кофейнях беру классический капуч. Зависимость ощущаю)))

Со сном и тревожностью проблем нет

Стараюсь не пить больше 2х в день, тк порой чувствую тахикардию

Ой девочки, я была кофезависима года три. Сначала было 2-3 чашки в день, усугубила ситуацию, когда купила кофемашину. Вместо чая и воды у меня стал кофе. Даже не представляю сколько чашек в день получалось. Бессонница не наблюдалась. Тревожность может быть, но в это время и без кофе скорее всего также бы было. Но! На ежегодном медосмотре увидели повышение холестерина ! Прочла , что у кофеманов это частое явление. Продала кофемашину, перестала пить кофе , сейчас даже боюсь начинать …

Пью одну чашку утром, редко-редко бывает две, потому что от второй голова болит

А почему ГВ не участвовать? Пью каждое утро. 1-2 кружки.

1-2 чашки в день в 1 половине дня. На сон или тревожность никак не влияет. Зато негативно влияет на мои немолодые суставы. Компенсирую приемом витаминов, употреблением чистой воды

Редко пью кофе т. к . клонит в сон почему-то

Не пью кофе и алкоголь уже более 10 лет , чувствую себя лучше. Очень вредная штука .

На ГВ. И в беременность и вообще всегда, пью кофе (но всегда с молоком). Могу даже не есть не чего, но чашки 3-4 в день выпиваю кофе. Зависимость ощущаю. Проблем со сном, тревожности, панических атак, ни чего нет, все хорошо, анализы сдавала, тоже все отлично, не кааих дефицитов и отклонений 🤭) кофе пью в таких количествах давно уже

Одна часов в 10 на работе, потом одна вечером. На сон не влияет вообще никак, наоборот прекрасно сплю. На тревожность тоже не замечала

400 мл капучино в день.

Пью кофе уже 7 лет, в том числе всю беременность, гв (только неделю назад завершила), всё это время уточняла у гинеколога, педиатра, других врачей, так никто и не запретил))))

На здоровье не сказалось)

Пью только утром с завтраком, без него мне завтрак не в радость. Каждый день почти уже около 7-8 лет

Кофе полезен, миллион научных данных, как его можно сравнить с алкоголизмом, который убивает🙄

Я пью кофе иногда каждый день , иногда через день, могу и дольше не пить, но зачем? Мне вкусно. Покупаю хороший вкусный ароматный в кофейных магазинах, делаю напиток в кофемашине или дрип. Раньше добавляла молоко или апельсиновый сок и лёд, сейчас из-за гсд - сливки.

Тревожности не ощущаю, но могу плохо засыпать, если пью на ночь. Но и от зеленого чая, где так же содержится много кофеина, я плохо засыпаю.

1 чашка в день, 2 очень редко

Сейчас беременная стараюсь пить не больше 1 кружки свежесваренного кофе, если давление или голова болит могу выпить 2.

До беременности принципе так же.

Не пью, не люблю.

Пью кофе по от одного до четырёх раз в день. Если выезжаем в город, покупаем в кофейне.

При этом уже давно не испытываем удовольствия от его потребления. Как будто это какая то необходимость 😩

Я - Юлия. И я кофеголик🤣🤣🤣🤣

Без кофе печалька с давлением и настроением. Поэтому мой "подкаблучник", т. е. муж, встает утром рано и варит мне кофе)))

Пью кофе утром из потребности организма - если не выпью, болит дико голова. В другое время дня даже не хочется. Но в последний год заметила, если выпью кофе вечером, то заснуть сложно, по нервной системе бьет. Раньше такого не было.

Я на ГВ, пью каждое утро чашку кофе!

Пью 4-5 чашек за день. На сон никак не влияет

Иногда пью, но только если не выспалась и строго до 14 иначе торкает так, что не уснуть. Зависимости нет, могу без него спокойно жить)

Пью без молока молотый, ну в кофейне да с молоком конечно. И по 5 чашек бывает. И на ночь могу и тут же спать лечь. А тревожность от работы, школы и других проблем.

Вообще никакой зависимости за два года использования кофемашины. Недавно узнала, что кофе нельзя пить натощак и мы с мужем забыли о кофемашине аж на два месяца🙈

Теперь до приема кофе плотно кушаем и выжидаем 10-20 минут. Пью утром ровно 1 небольшую чашку кофе с молоком, капучино в общем)

При этом у меня ужасный ночной сон и повышенная тревожность👌🏼 Но это у меня началось сразу после рождения первого ребенка и никак не связано с кофе.

Кофе пила каждое утро, около лет 5. Сейчас уменьшила количество и пью чисто по выходным. Но бывает, если не выспалась, то утром в будний день могу сделать чашечку кофе. Обязательно с молоком. Хотя стараюсь отучать себя пить с молоком и без сахара.

Я пью очень редко кофе. Раз в неделю, иногда раз в 2 недели

пью на завтрак и все ) но если не выпила утром кофе, то весь день на смарку, пока не выпью

На ГВ. Если с утра не выпила кофе с молоком, то день-пиздень будет. Проверено 😉

Раз в месяц примерно) потребности пить чаще не чувствую))

Не пью его вообще

На гв:))) 2-3 чашки в день с молоком попью) в беременность, когда голова от давления болеть, только кофе и помогал)

Я сейчас его не пью, а жру 😅

Утром всегда, могу вторую чашку в течение дня по настроению, но чаще нет. Не пить не могу, даже в беременность мне разрешили чашку в день ибо давление стало 60/40 после месяца без.

1-2 чашки (по 350 мл). Если без сна, то и 3 могу. 4 для меня много уже.

Моя любовь к алкоголю и кофезависимость отлично существуют вместе.

Кстати пока на гв)))

Сплю прекрасно (жаль дети не хотят спать столько же)

Я кофеман. Пила по 3 чёрного. Голова болела с такого количества. Сейчас утром 1 чёрный, а потом растворимый. Не так штырит. Алкоголь очень редко пью. Совсем редко. Раз в полгода пара бокалов вина. А кофе бич. Еще по причине низкого давления пью.

Пью редко очень , могу чашку раз в неделю , больше чай люблю

Кофеек мой, кофеечек, кофеюшечка ,

пью раза 2-3 в день потому, что люблю 🥹

На остальные вопросы ответы: нет, нет и нет,

хотя, может, это говорю не я, а моя кофемания 😅

Хочу участвовать в опросе, что за дискриминация ГВ 😂

Не пила кофе, пока не появился ребенок, теперь каждое утро начинается с него. Совпадение? Не думаю!😂

Пью каждый день 1-2 чашки, отмена вызывает жуткую головную боль, поэтому не пропускаю 😅 со сном у меня проблемы, но не из-за кофе точно 👌 тревожность наступает только, когда кофейные зерна заканчиваются 😂 да - зависимость, но вообще не сравниваю с алкоголизмом

Одна - две кружки в день.

Латте

После 16 кофе не пью

Не пью вообще никогда, редко капучино в кафе пару раз в год)

2-3 чашки в день , зависимость не ощущаю , просто не люблю пить чай ) сплю как хорёк и спокойна как удав 😂

3-4 чашки могу выпить. На сон и пр.не влияет. Проводила эксперимент и 2 месяца не пила кофе. Ничего не изменилось в самочувствии и внешности.

Капучино. Пью 1 раз в день. В редких случаях 2 раза в день. Бывает просто черный. Но если я не попью 2 дня. У меня начинает болеть голова. Будто не хватает что то. Как только выпью кофе, сразу проходит.

У меня кстати Реально зависимость, я вот 3 числа не успела выпить кофе, мы уехали в гости в другой город, вот весь день у меня болела голова, я пила всё что можно, еле как она прошла под вечер, и так постоянно, можно конечно перетерпеть не пить его неделю мук от ужасной головной боли, потом проходит но болит раз в 1-2 недели несколько дней подряд. А пью кофе, хоть 1 кружку с утра и всё гуд.

Кофе растворимый с молоком пью, иногда без.

Ну я думаю тут еще зависит от самого вида кофе . Я раньше пила обычный растворимый ( потипу нескафе в банках) такого я могла и 6-7 кружек смело выпивать . Потом появилась кофе машина, и я начала брать хороший зерновой кофе , в чистом виде больше 2-3 кружек не выпью уже, капучино могу конечно выпить 3-5 кружек . Обычный из банки теперь я выпить не могу 😅 по вкусу как будто пью кипяток из грязной кружки . Зависимость я считаю есть, лично у меня. Не было еще и дня в моей жизни( на протяжении 6 лет) чтоб я не выпила хотя бы кружку в день . И муж знает, пока я не выпью кофе, меня лучше не трогать 🤗 Один раз отключили свет на несколько дней, и я не смогла воспользоваться кофе машиной, пришлось ходить 3 раза в день в кофейню . Со сном проблемы есть, но я знаю, что в моем случае кофе не при чем

Могу и 5 выпить, но все в первой половине дня, вот второй не хочется кофе совсем. Но вот сутра не могу приучить себя пить воду, я прям просыпаюсь и мне как глоток воздуха нужен глоток кофе

Чашку в день)

Редко 2

Каждый день, 1-3 чашки. Не особо замечаю, потому что пью давно и регулярно, на меня он не особо действует

По молодости 3-6 могла 😀 Сейчас только утром 1 чашку, возраст даёт о себе знать🙈

Давно стала пить по чашке в день, иначе тахикардия🫠🫠🫠но и не тянет выпить больше)) хотя раньше могла по 2-3-4 кружки выпить и норм

По 2-3 кружки в день, никак не действует на меня, даже нет ощущения бодрости...

Для меня это привычка, а не зависимость. То есть красивый и вкусный предлог, чтоб сделать паузу. Кофе один из способов, как чашка чая, сигарета, печенька, зависание в игре. Зависимости от напитка нет, есть зависимость от самой атмосферы приятной паузы. Ритуал.

В целом ни горячо, ни холодно. Есть возможность - супер. На даче могу неделями сидеть и не вспоминать, пью чай. Уберут чай - сварю компот 😁😁

Возбуждения, бессонницы от кофеина не замечала. Они у меня исключительно от общего перевозбуждения нервной системы и следстве нарушения образа жизни, независимо от того, пью я кофе или нет. От телефона, кстати, проблем больше - инфа сотка. Экранное время зло.

1 раз утром некрепкий с молоком

Раз в месяц, а то и реже, не люблю кофе.

Перестала пить чай, подсела на кофе, и стала замечать, что сон пропадать стал. У каждого индивидуально видимо.

2-3 сейчас, но я пью кофе только одна и в тишине, ритуал какой-то😂 со сном проблем нет, вырубаюсь на ходу 😂

Раньше на работе 10+, проблем тоже не было)

Была зависимость сильная, если не пила утром кофе, то я ходила без сил, болела голова, мне было прям плохо, выпиваешь и кайф. В связи с беременностью и гсд я слезла. Сейчас позволяю себе не более 2 раз в неделю, а то и реже

Я много пью. Могу 3-4 кружки выпить. Делаю себе капучино с кокосовым молоком,благо,есть кофемашина.

Растворимый не пью,говно редкостное.

Зерновой кофе покупаю определенной марки,уже много лет. Чтоб не горчил и был крепкий

Пью по 2-3 кружки в день .

Выпиваю не меньше 2 кружек кофе в день. На ГВ тоже пила, т к у меня низкое давление, без кофе может голова болеть. До первой беременности кофе сну не мешал вообще, но после бессонницы в третьем триместре и жутких проблем со сном после родов, кофе во второй половине дня может негативно повлиять на засыпание.

Лет до 30 кофе не любила и не пила , теперь мой каждый день не проходит без поездки в кофейню . Чувствую у себя зависимость от ☕️

Могу месяцами пить каждое утро чашку-две капучино, могу месяц пить только чай или молоко/кефир вместо кофе, зависимости как таковой нет, без кофе не страдаю.

Раньше пила кофе по несколько чашек, сейчас пью цикорий с молоком

Пью утром, 50/50 кофе/молоко.

Если выпью в течении дня ещё чашку (заметила что голова болеть начинает) сразу какая то тяжесть.

Сегодня первый раз за пол года захотелось утром чай.

Не пью вообще

Не люблю вкус кофе, поэтому максимум раз в год капучино 😃

4-6 раз в год. Если зерновой выпью вечером, потом не сплю 6-8 часов и продуктивность вырастает в разы, столько идей в голову приходит.

1 раз минимум в день. Алкоголь не пью

Каждый день, стабильно стакан флэт вайт ,без него прям день не день

Пью каждый день только кофе и воду.Кофе с молоком из кофе машины дома 3 чашки стабильно.Нет никакой тревожности и зависимости, сплю как убитая даже после кофе перед сном.Просто люблю,мне вкусно.Стараюсь сладости не есть,кофе могу просто с сахаром пить без доп десертов.

Латте раз в месяц )

Только с утра, во второй половине дня не пью, и так проблемы со сном. А так люблю очень кофе.

Но вот недавно где-то слышала, что на кофе подсаживают население специально, кофейни на каждом углу уже да по нескольку, сейчас уже в магазинах везде кофе аппараты, даже во Вкусвиле, Магнитах и пр.

Вот правда я думаю, прям насильно уже скоро начнут вливать его. 🤣

Вообще не пью

Раз, по утрам. Больше нельзя по состоянию здоровья. Увы.

@mom1811, как варите, поделитесь ?

Одну чашку утром. Если после обеда хочется спать,то чаще пью матчу, она мне бодрит ещё лучше и нет отката потом. Когда забеременела - от кофе меня отвернуло. Потом через месяца 3 после родов первый раз выпила и было так плохо, как с похмелья.

Каждое утро:)

У меня зависимость только от утреннего кофе. Без него день не начнется для меня. Могу и перед сном выпить, а потом уснуть за минуту. В день 1-2 кружки выпиваю. Короче, я не особо любитель, только с утра обязательно он необходим

На работе до обеда могу на одном кофе болтался... Чашек 5 могу выпить

С утра обязательно варю чашку кофе и в течении дня выпиваю стакан обычного кофе еще.

На сон не влияет.

Без кофе не могу вообще обязательно с утра пью кофе не выпью башка трещит

3 кружки в день стабильно, без кофе не могу....со сном проблем нет...

Кофе 3-4 кружки в день каждый день,если утром не выпью кофе ко мне лучше не подходить 😆

В день кружка кофе , не больше

Тк чай люблю не меньше кофе !

Могу выпить четыре чашки кофе, у меня низкое давление. На сон никак не влияет.

Если в доступе нет хорошего зернового кофе, могу не пить вообще. Растворимый не люблю. Отмена опять же никак на настроение и самочувствие не влияет.

Я чашкой кофе могу прием пищи заменить :)

Кофе всегда без сахара.

Кофе реально на каждом шагу! Это пугает уже

1-3 раза в неделю

Каждое утро обязательно кофе , без него я злая и нервная . Тем более я вечно на диете, а кофе хорошо снижает аппетит

@chikoyula @anatolevna магний B6 от Lekolike

Пью регулярно, зависима полностью, ограничиваю до 3 чашек🫣

Кружек 6 точно , с молоком , растворимый Якобс . Ни на что не влияет

А я на гв , пила всегда много и сейчас пью , всегда с молоком . Считаю что это плохо . Тревожность есть . А ещё не забывайте , кофе вымывает полезные элементы из организма , если пить в больших количествах

Пью каждый день. 1-2 чашки. На сон не влияет,могу и перед сном выпить,а мужа колбасит. Главное,чтоб после кофе в течение часа сходить в туалет,значит он вам подходит.

До двух раз в день готовлю. Могу и не готовить — заменяю полностью хорошим чаем

Проблем нет

Зависимость в смысле психологическая? Ну наверное. Окситоцин лишним никогда не бывает 😃Я ещë его пью из-за венозной дисгемии — снимает приступы

Гв.

Пью около 4 чашек в день, готовлю не очень крепкий, в кофемашине

До, во время и после беременности пью по 350 мл флет вайт евридей🤣Сын на гв🥰

Я наливаю в кружку кофе на донышке, доливаю молоко банановое. Пью такое кофе каждый день, один раз в день. Это зависимость и еще один наркотик. Как-то муж уехал (он мне варит кофе по утрам) и я не пила мое бадяжное кофе 2 дня и как мне было плохо. Голова просто раскалывалась. Хотя я даже не знаю как может болеть голова.

Все гв пила по две - три чашки в день, и щас пью, сплю как убитая, тревожность и без кофе с двухлеткой присутствует как бы, поэтому мне норм 🤪

Тревожности нет

Сон хороший. Но я пью до 15:00, позже нельзя мне иначе не усну.

Пью 2-3 раза.

Зависимость есть. Сильная. Мне это не нравится, но без кофе я не функционирую и не вывожу день.

Когда мне гастроэнтеролог сказал, что мне нельзя кофе, я плакала.. Потом забила и пила. Наверное зависимость, да… в беременность пила, на гв тоже, но 1-2 кружки в день ))

Не пью от слова совсем, мне даже запах не нравится. Раньше могла разнообразить рабочее чаепитие стаканчиком кофе. А потом просто напрочь отбило.