Всем привет
Расскажите как восстанавливали тело после родов ?
Я думаю сходить на массаж lpg и поколоть липолитики в проблемные места, начать ходить в спортзал и соответственно сесть на диету
Ужасный целлюлит и вес стоит на месте
Лишнего веса не так много , но все же состояние тела уже не то🥲
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Мама делится результатом похудения: фото до и сейчас, история преодоления трудностей и поддержания веса. Вдохновляющий опыт!
Привет) кто занимался с Джиллиан Майклс худеем за 30 дней? Интересует как у вас уходил вес? У меня вес уходит очень медленно, почти стоит на месте( тело подтянулось, ноги совсем хорошо подкачались, а вес стоит( у всех так было или только я блин такая нестандартная? Спасибо!
Madlen·
Мама двоих (младенец)
После первых родов спустя год начала ходить в зал, питание прям как положено соблюдала, больше ничего не делала, результат очень хороший появлялся, вес меня устраивал, качество менялось 🔥 пока я не забеременела второй раз🗿
Элина·
Мама дочки (2 года)
Не ожидала от тебя такое услышать когда-то 😄
Лариса··
Мама сына-младенца
Роды дали о себе знать 😅
Изменился и внутренний и внешний мир 😂