Как вернуть ребёнку режим?
ПА-МА-ГИ-ТИ😵💫
Поделитесь лайфхаками - как вернуть ребенку режим? После болезни съехала, ночью просыпается и гуляет по 2-3 часа😱 а потом засыпает и если не будить, спит до обеда
Пробую поднимать в 7-8 утра, все равно тот же сценарий
В дневные сны уходит на 2-3 часа 2 раза, потом кладу в 21 и она воспринимает это как третий сон и вскакивает через 2-3 часа
Комментарии
Наладится) постепенно войдёт в ритм, у меня взрослый вон сбился 😂 вставать рано, а поздно спать идти уже привык
В 11 месяцев суммарное количество дневного сна не должно быть больше 2,5 часов. Не давайте так долго спать днём. Будите!
Отсюда и ночные гуляния, на ночь не остается запаса сна
А вот кстати и да
Я с ней эти графики не смотрела, не было проблем со снами. Видимо переросла как раз режим прошлый и все так сбилось
Самый действенный комментарий оказался! Сделала дневные сны вчера 2,5 часа и все, спали всю ночь🥳 спасибо🥰
@irina.lovehelper, режим - страшная сила)))
Рада, что вам помогло🌺
@irina.lovehelper, вообще убрать до одного дневного
@dzzyaa, в 11 месяцев рано до 1 сна убирать
@irina.lovehelper, мы в 11 месяцев перешли на 1 сон
Ну в любом случае у вас много 2 сна по 2-3 часа
У нас тоже после болезни беда со сном ночным
Днем давать спать не больше 1,5-2 часов
И не давать спать в 21-00
Увеличивать вб
Мы встаем в 10-30 ( раньше в 7-8утра )
С 12-30 до 13-30сон
С 16-30 до 18-00 второй сон
И в девять вечера она уже ноет спать
Но я не кладу , отвлекаю ее как могу
Что бы протянуть хотя бы до 22-30 ( раньше она так ложилась )
Если выходит протянуть то отлично
Если нет , и хотя бы полчаса дать ей поспать в девять , пиши пропала
Будет до 00-30 гулять
И сейчас без разницы во сколько она легла в 10 вечера или час ночи
Встает все равно в 10/11 утра
Будить в 7.
2 сна по 1,5-2 часа.
В 21 в ночь.
О результатах судить через 3-5 дней.
Надо попробовать действительно дневные побудить несколько дней
Я правда сама не могу встать, после такой ночки😴😬
@irina.lovehelper надо решить проблему и спать спокойно
Попробуйте убрать один дневной сон, чтобы от пробуждения до ночного сна было 6 часов
@iney, а как вы себе представляете убрать сразу 2 сна из трех? Это как минимум глупо
@rak.chikibryak в посте написано про то, что у ребенка 2 дневных сна. И что при укладывания в ночь просыпается через 2 - 3 часа. Так что в этой ситуации я легко представляю как оставить один сон.
@iney, вообще в посте написано, что у ребенка 3 сна) она третий еще не отбрасывала
А неразбериха последнюю неделю, до этого все нормально было
После 2ого сна кладите позже