Психолог не помогает с самооценкой – это нормально?
Повышение самооценки это реальный запрос к психотерапии? Поняла что много ошибок в жизни сделала именно из-за не любви к себе и низкой самооценки. Мой психолог сказал что по его части помочь разобраться в своих чувствах и желаниях, а с повышением самооценки к шарлатанам и экстрасенсам.
Думаю это ОК вообще или странный ответ?
Если что я уже довольно долго в терапии с этим специалистом. Много лет, можно сказать, с перерывами. Были и позитивные изменения в жизни благодаря ей, например сменила профессию.
Но вот сейчас я в тупике. Раскопали такое дерьмо в жизни от которого мне жутко тошно. И пришла я к этому от низкой самооценки. А дальше что? Ходить по тем же граблям не поменяв себя?
Разве психолог не может/должен в этом помочь?
Лучший комментарий
Комментарии
Странный ответ от психолога, на мой личный взгляд, меня бы смутило такое)
Если вам это не понравилось, об этом можно говорить в терапии. Если психолог профессиональный, это может даже помочь продвинуться в вашем запросе. Если не очень, скорее всего, будет оправдываться или нападать на вас.
Насчёт формулировки "повышение самооценки" - у психологов оно правда чуть иначе формулируется, но вы не обязаны об этом знать. И в принципе из этой фразы понятно чего вы хотите и этот запрос решается именно с психологом.
Все дело в том, что "низкая" или "высокая" самооценка это скорее клише. И в процессе терапии Вы неминуемо приближаетесь к адекватной самооценке и самоценности. Но как запрос это и правда звучит странно. Тут скорее про уточнение запроса стоит разговаривать.
Да, отношения с собой - это главная цель психотерапии
Походу ваш психолог просто не силен в повышении самооценки, подьому и такой ответ, даже странно, что такая формулировка от психолога. Как будто намёк на то, что такого и не бывает, ишь чего захотела, тогда к шарлатанам))
Конечно это запрос к психологу. Там же идёт коррекция поведения, связанная с самооценкой, где именно она проявляется, что чувствуете, когда она проявляется. И главный вопрос: а как вы себя видите с адекватной самооценкой, не с завышенной, а адекватной. Не как у Киркорова и Баскова, там про нарциссическое расстройство и😁
Мне кажется, тут могло быть недопонимание. Учитывая, что психолог в целом давний и ок. У меня были недопонимания, я на следующей встрече проясняла их