Здравствуйте!
Процесс становления лактации очень индивидуальный, но в целом, вы уже близки к этому)
Однако, нужно бережно относиться к себе, чтоб не провоцировать подобные ситуации:
Следить за тем, чтоб малыш правильно прткладввался, это позволит ему эффективно опорожнить грудь
Не допускать долгих перерывов между кормлениями
Кормить ночью
Пить по жажде, но помнить, что горячие напитки провоцируют приливы
Носить удобное белье с хорошей поддержкой груди
Постараться не использовать заменители груди (пустышки, бутылки, допаивание водой)

Посмотрите, как облегчить эти симптомы 🙏

Ну вообще это индивидуально. У меня лично никогда не было температуры, озноба и в целом каких-то проблем до установления лактации, лактостаз максимум с болью и покраснением был
Оба раза рано установилась лактация, в месяц и полтора.

Примерно к 2 месяцам нормализуется и так резко приходить не будет
Тоже так долго мучилась