Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании?

❓Можно ли пить алкоголь на ГВ❓

🙂Да, потому что кормящие мамы — люди с разными желаниями (хотя не существует безопасной дозы алкоголя ни для одного человека, кормит он грудью или нет).

! Важно предупредить !

Алкоголь проникает в грудное молоко и может негативно влиять на малыша при частом употреблении и больших дозах.

Но, если соблюдать несколько простых правил, можно хакнуть систему, и поднять бокал игристого в Новогоднюю ночь или на важную дату👌

◽Допустимо пить не больше 1-2 доз алкогольного напитка (примеры далее) в неделю — так снижается риск навредить малышу

◽Избегайте ГВ минимум 2,5 часа после употребления каждых 12-15гр алкоголя (1 доза):

🍺330мл пива 5%

🍷140мл вина 11-12%

🥃40мл крепкого спиртного 40%

◽Удваиваете количество спиртного, указанного выше? Не кормите своим молоком 5ч. Утраиваете дозу? — 7,5ч и т.д.

◽Если перерывы между кормлениями менее 2-2,5 часов, сцедите своё молоко перед принятием алкоголя, чтобы предложить его малышу, когда настанет время кормления

◽ Обязательно совместите застолье с приёмом пиши 🙏

🤔 Поделитесь, принимаете ли алкоголь на ГВ? Кажется ли это страшным для вас?

А также отправляйте своим кормящим подругам — пусть обезопасят себя и своих малышей ♥️

Источник:

e-lactancia.org