А есть здесь те, кто периодически голодает?
Расскажите как можно подробней свои цели, результаты, впечатления. Всё интересует. И как вы это делаете тоже.

Question

Маргарита · Answer

Добрый день, было лечебное голодание для обновления вкуса и обоняния после ковида. 
Сидела я 7 дней, пила воду и утром и вечером чайную ложку меда. Выходила потом еще неделю, ела по чучуть и с каждым днем вводила новые продукты. Сбросила 10кг, все обновилось и заработало как и хотела. Больше наверное не смогу 😁😅

Сенна · Answer

@margo_marmelad, ого,класс

Мару · Answer

А как вы входили в голодание? Нужно ли что-то делать перед тем как?

Маргарита · Answer

@mau_tka, да, за 2-3 дня убрала мясо и рыбу, тяжелый пишу. 
Оставила бульон, овощи, фрукты.в последний день с обеда пила только бульон.

🌺Саша🌺 · Answer

Я голодала 3 дня, потом неделю, потом две недели. Но я искусственно не чистилась. Пила воду. Состояние действительно космическое, очень осознанное, энергия фонтанирует.

Голодала по системе из книги Поля Брэгга. Потом по системе Марвы Оганян, там было легче голодать, вместо воды постоянно пьешь травяные отвары. Еще очень любопытно было посмотреть документальный фильм о голодании в СССР "Лечебное голодание".

🌺Саша🌺 · Answer

Эти книги еще лежат. Планирую ознакомиться.

Екатерина · Answer

У меня был опыт, от 5до 7 дней раза три

Мару · Answer

@katerinka2604 интервальное обожаю и практикую👌

Екатерина · Answer

@mau_tka, ну и отлично) Вы умница. Если хотите большего , то изучайте информации побольше. Пол брег книга еще -чудо голодания , очень хорошая

Мару · Answer

@katerinka2604🫶

Лучший комментарий

Комментарии