Запись из каналаЗдоровье и фитнес
А есть здесь те, кто периодически голодает?
Расскажите как можно подробней свои цели, результаты, впечатления. Всё интересует. И как вы это делаете тоже.
ну и отлично) Вы умница. Если хотите большего , то изучайте информации побольше. Пол брег книга еще -чудо голодания , очень хорошая
Я голодала 3 дня, потом неделю, потом две недели. Но я искусственно не чистилась. Пила воду. Состояние действительно космическое, очень осознанное, энергия фонтанирует.
Голодала по системе из книги Поля Брэгга. Потом по системе Марвы Оганян, там было легче голодать, вместо воды постоянно пьешь травяные отвары. Еще очень любопытно было посмотреть документальный фильм о голодании в СССР "Лечебное голодание".
Добрый день, было лечебное голодание для обновления вкуса и обоняния после ковида.
Сидела я 7 дней, пила воду и утром и вечером чайную ложку меда. Выходила потом еще неделю, ела по чучуть и с каждым днем вводила новые продукты. Сбросила 10кг, все обновилось и заработало как и хотела. Больше наверное не смогу 😁😅
да, за 2-3 дня убрала мясо и рыбу, тяжелый пишу.
Оставила бульон, овощи, фрукты.в последний день с обеда пила только бульон.
🌺Саша🌺·
Я голодала 3 дня, потом неделю, потом две недели. Но я искусственно не чистилась. Пила воду. Состояние действительно космическое, очень осознанное, энергия фонтанирует.
Голодала по системе из книги Поля Брэгга. Потом по системе Марвы Оганян, там было легче голодать, вместо воды постоянно пьешь травяные отвары. Еще очень любопытно было посмотреть документальный фильм о голодании в СССР "Лечебное голодание".
🌺Саша🌺··
Эти книги еще лежат. Планирую ознакомиться.
Маргарита·
Добрый день, было лечебное голодание для обновления вкуса и обоняния после ковида.
Сидела я 7 дней, пила воду и утром и вечером чайную ложку меда. Выходила потом еще неделю, ела по чучуть и с каждым днем вводила новые продукты. Сбросила 10кг, все обновилось и заработало как и хотела. Больше наверное не смогу 😁😅
Буслик··
10 кг за неделю? Вы только на воде и мёде были?)
Маргарита··
@marymarysya9, да)
Маргарита··
@marymarysya9, но вы знайте, вес был большой около 95кг
Сенна··
а вы клизмы делали? Или только мед?
Маргарита··
@vienna_l, без всяких вмешательств. Только мед 🍯
Сенна··
ох,какая прелесть, а то везде чистятся ,пьют магний и всякие травы,травы попить можно,но вот чистка не особо нравится. А никакой интоксикации не было в организме у Вас из-за того что не чистились клизмами?
Маргарита··
@vienna_l, нет, каждый день был стул.
Сенна··
ого,класс
Мару··
Мама подростка
А как вы входили в голодание? Нужно ли что-то делать перед тем как?
Маргарита··
да, за 2-3 дня убрала мясо и рыбу, тяжелый пишу.
Оставила бульон, овощи, фрукты.в последний день с обеда пила только бульон.