Запись из каналаЗдоровье и фитнес
А есть здесь те, кто периодически голодает?
Расскажите как можно подробней свои цели, результаты, впечатления. Всё интересует. И как вы это делаете тоже.
Я голодала 3 дня, потом неделю, потом две недели. Но я искусственно не чистилась. Пила воду. Состояние действительно космическое, очень осознанное, энергия фонтанирует.
Голодала по системе из книги Поля Брэгга. Потом по системе Марвы Оганян, там было легче голодать, вместо воды постоянно пьешь травяные отвары. Еще очень любопытно было посмотреть документальный фильм о голодании в СССР "Лечебное голодание".
МаргаритаМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Добрый день, было лечебное голодание для обновления вкуса и обоняния после ковида.
Сидела я 7 дней, пила воду и утром и вечером чайную ложку меда. Выходила потом еще неделю, ела по чучуть и с каждым днем вводила новые продукты. Сбросила 10кг, все обновилось и заработало как и хотела. Больше наверное не смогу 😁😅
@margo_marmelad, ого,класс
МаруМама подростка
А как вы входили в голодание? Нужно ли что-то делать перед тем как?
МаргаритаМама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
@mau_tka, да, за 2-3 дня убрала мясо и рыбу, тяжелый пишу.
Оставила бульон, овощи, фрукты.в последний день с обеда пила только бульон.
Я голодала 3 дня, потом неделю, потом две недели. Но я искусственно не чистилась. Пила воду. Состояние действительно космическое, очень осознанное, энергия фонтанирует.
Голодала по системе из книги Поля Брэгга. Потом по системе Марвы Оганян, там было легче голодать, вместо воды постоянно пьешь травяные отвары. Еще очень любопытно было посмотреть документальный фильм о голодании в СССР "Лечебное голодание".
ЕкатеринаМама четверых детей
У меня был опыт, от 5до 7 дней раза три
МаруМама подростка
@katerinka2604 интервальное обожаю и практикую👌
ЕкатеринаМама четверых детей
@mau_tka, ну и отлично) Вы умница. Если хотите большего , то изучайте информации побольше. Пол брег книга еще -чудо голодания , очень хорошая
МаруМама подростка
@katerinka2604🫶
Маргарита·Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
Добрый день, было лечебное голодание для обновления вкуса и обоняния после ковида.
Сидела я 7 дней, пила воду и утром и вечером чайную ложку меда. Выходила потом еще неделю, ела по чучуть и с каждым днем вводила новые продукты. Сбросила 10кг, все обновилось и заработало как и хотела. Больше наверное не смогу 😁😅
·2 отметок «Нравится»2·Ответить