@ksysha97, время бодрствования выросло , время сместилось , поэтому не засыпает в то время в которое раньше засыпал . Сместите график дневного сна ,просто раньше укладывайте к примеру в 12.30-14.30, либо вечером укладывайте позже в 22.00

@rina123 да ,надо поэкспериментировать со временем. По сути если мы начинаем её укладывать в 9 вечера, то она к 10 и засыпает, но по часу укладывать это что-то. Лучше уж правда позже начинать.

@ksysha97, мы потому что сами через это прошли. Укладывания по часу , по полтора , попробовала позже укладывать , итог засыпает быстро

Спасибо

1 дневной сон. Встаем в 8:20 , ложиться на дневной сон с 13:00 до 15:00 и засыпает в 21:30 - 22:00. Это в идеале. В основном бывает где -то + минут 30.

@ksysha97, возможно подросло время бодроствования, а вы упустили этот момент)
Если есть графики снов, можете скинуть мне, подскажу)