Для тех, кто на гсд диете. Может кому то будет полезно👍🏻☺️
Составила подборку разрешенных продуктов🙌🏻
-Низкокалорийный соус «Кетчуп» Mr. Djemius ZERO. Очень вкусный🤤 Брала в магазине zerno.eco.
- Хлебцы тонкие ржаные («щедрые» и «kruazett”). Точно есть в максмаркете и Поярков.
- Мороженое «коровка из кореновки». Пломбир, крем брюле, шоколад. Без вафельного стаканчика кушать. Только на налаженную диету, без вылетов сахара. Покупала в максмаркете.
-Лимонад бомбар. Вкусы: мохито, тархун, яблоко. Нашла в максмаркете.
- Творожный сырок «ростагрокомплекс», именно в темном шоколаде. Это углевод, поэтому не смешиваем с другим углеводом в один прием.
-Джем зеро. Углевод. Все вкусы кроме яблока с корицей, груша ваниль, манго, маракуйя, ананас. Я нашла клубничный и абрикосовый в максмаркете. Ем с творогом, очень вкусно 👍🏻🤤
-Шокопаста Dropdrops. Жир. Можно совмещать с углеводами, но не забываем, что жир тоже может фонить. Все вкусы, кроме малины. Мои любимые: кокосовая и арахисовая, нашла в магазине do4a.
-Протеин бомбар. Вкусы: шоколад, клубника, фисташка, крем брюле. Если смешиваете с молоком, то углевод. Если вода+сливки, то белок😄👍🏻 нашла в маленьких пакетиках в максмаркете 👍🏻
- Горький шоколад «вдохновение». Углевод.
- Хлеб «Дарницкий» ЯХК. Углевод. Хороший состав, ем его с разрешенной колбасой🤤
Комментарии
Ложка дегтя - беременным нельзя сахзамы, разве что стевию и эритритол, они наиболее безопасные, но и злоупотреблять тоже нельзя. Смотрите внимательно составы. А так у кого сд2 подборка крутая👍🏻
То, что есть в подборке практически все в составе и имеют стевию и эритрит 😅 составы все проверяю 🙌🏻
При гсд тоже вроде стевия и эритрол только и разрешены из сахзамов
Бомбарровские сладкие топинги и сгущенки без сахара 👍🏼 с творогом игин самое то
@vvvvrr, я сижу в тг канале гсд, там есть прям список того, что желательно избегать в составах🙌🏻 в этом канале очень удобно по поисковику искать продукты и рецепты есть, полезной информации много 👍🏻😀 а у некоторых блогеров замечала запрещенки, поэтому особо не ориентируюсь на них 😄
Оо, спасибо🙏🏻маарыын как раз пост написала, при гсд меню тугу аьыыргытын ыытын диэн
Что получилось из клубники и фиников в шоколаде?
Делала для домашних клубнику и финики в шоколаде 😍🤩
Получилось очень вкусно 😋🤤
Потому что все ингредиенты были качественными👍🏻
Слушайте, все так обсирают продуктовые наборы 🤔
Они действительно разные...🤷♀️
Но что плохого что вам дали рис, макароны, Сайру, и шоколад Крупской "Особый"???
Сахар в пакетах.
Варенье летом сварите. Шоколад этот вполне хороший, и по вкусу, и по качеству!
Там ни растительных жиров, ни прочего, и содержание какао масла вполне!
Или Вы только бельгийский Калебаут едите?
Я понимаю ПП, эко продукты, и прочее.
Но это обычные, нормальные продукты.
Не трансжиры, не Фаст фуд, не химоза!!!
Чувство вины из-за нарушения диеты: эмоциональный выплеск
Сейчас буду жаловаться, не осталось никакого энтузиазма соблюдать эту диету ГСД, ем разрешенные продукты, но начала смешивать углеводы, невероятное чувство вины🥲 скорей бы уже всё😭😭
Что важнее: внешний вид или вкус шоколадных фигурок?
Вопрос такой -Вот занимается человек фигурками из шоколада .Ваше мнение -Что важнее внешний вид или вкус ??? Нам попался вариант такой -вид красивый ,вкус ужасный -даже сын есть не стал -какой -то жир без вкуса ,аромата и тд .
Просто находка!
Супер шоколадный пуддинг - БЕЗ сахара 🤤🤤🤤
Короче находка по всем фронтам, кто следит за кбжу.
Вкус отличный, без химии и налёта на языке.
Нашла в ленте, цена норм👍🏻
Ух ты отличный пост)