Начала ходить на тренировки, встала на весы, обрадовалась, пол года вес стоит на отметке 57 ну + - конечно (в начале лета было 71)
И теперь после тренировок вес увеличился на 2 кг, понимаю , что это нормальное явление , но блин🫠
МаринаМама троих детей
Ну было - 13 , сейчас -11 , ну дефицит калорий соблюдала 2 мес, основная масса тогда и ушла
МаринаМама троих детей
Просто у меня перерыв в тренировках 4 года 😂
До этого даже вес больше был , но качество тела лучше .
Понимаю , что цифры это не показатель, но все равно грустно видеть там +🫠
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Светлана·Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Хорошо скинули. Диета? Индивидуальные тренировки?
·Ответить