Стыд и его последствия
Ситуация из топа. «до сих пор стыдно, что покакала на родах, муж все видел»
Стыдно отказать людям, не приготовить кучу блюд для гостей, стыжусь своего тела, стесняюсь попросить повышения зп, стыдно привлекать внимание, отвлекать, развестись, попросить у мужа денег/подарка, думать о себе, а не о других, ничего не приготовить. Не погладить мужу носки, потратиться на себя, стыдно чего-то хотеть.
Стыд, везде токсичный стыд! Нас всех так воспитывали, стыдили. И теперь мы сами с этим хорошо справляемся. Поэтому вместо поддержки и похвалы себя в таком сложном процессе, как роды, выбираем себя стыдить! Потому что нас отвергали и осуждали за несовершенства, промахи, ошибки, естественные потребности. Понимаете, да, девочки?
Хотя муж уже и забыть забыл об этом. Но мы проецируем на своих супругов родителей.
Если вам часто бывает стыдно, то это отсутствие оргазма, расслабления во время секса. Отсутствие удовольствия в жизни. Мало денег. Это безрадостная и напряженная жизнь, чтобы всем угодить.
Вам бывает неловко? А если бы покакали в родах?
#психолог
🌹AR·
Я научилась справляться со стыдом. Очень долгая работа. Нет нет еще бывает. Но уже жизнь стала качественнее🤣
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Супер! Как справляетесь, поделитесь?:)
🌹AR··
задавая себе вопрос, кому лучше и хуже от того, что мне стыдно? Является ли мое чувство стыда уместным или это нормально? Для гинеколога сесть на кресло раздвинув ноги, для стоматолога открыть рот, на пляже раздеться с лишним весом. Сказать, если мне что то не нравится. Конечно все корректно, эстетично.
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
прекрасные вопросы, которые позволяют вернуться в реальность. Никакое чувство испытывать не несет пользы, оно должно быть для действий. Если вы ничего не сделали плохого, то и делать ничего не надо.
🙌🏻🫶🏼
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Я в родах спросила, привыкли ли они к виду экскрементов. Мне сказали, что всё норм 😂
Нет, я перестала париться, когда поняла, что все слишком озадачены тем, как они сами выглядят, и пока я о чем-то переживаю, они уже забыли о моём существовании
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
ага) кто-то думает: «фуф, хорошо что не я») или думает: «что приготовить сегодня?», кароче, у каждого свои проблемы на уме
Анастасия··
Мама сына (3 года)
"бля, у меня сегодня пятая слева волосинка плохо лежит и прыщ на носу"
А это никто не видит
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
ага, колготки порвались, или трусы торчали. поэтому я когда с этикеткой на платье ходила, я уверена даже что все забыли об этом тут же.
А вот просить для себя, проявлять «эгоизм», тратить на себя, отказать подруге, не дать деньги в долг, подарить «недостойный» подарок, вот есть еще много мест, где стыд не очевиден.
Лилия·
Мама троих детей
Не стыдно было бы.
Вообще со стыдом все ок в нашей семье, даже в туалете не закрываемся, забываем часто 😅
Это жизнь.
Стыдно это например мусорить на улице, публично материться и хамить незнакомым людям. Стыдно бухать на детских площадках. Стыдно ехать сидя, если рядом старушка стоит.
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Согласна, что стыд обоснован, когда мы делаем кому-то плохо. Но он и особо нам не нужен, чтоб так не делать. Мы можем просто не делать так исходя из здравого смысла или закона.
Анна Хоменко ·
Мама сына (6 лет)
Меня тут недавно назвали жмотиной😂что мне жаль советы бесплатно раздавать
С чего я должна это делать, если я свое время и ресурсы трачу на приобретение знаний? И мне не стыдно, что я могу жестко человеку написать "у вас есть гугл, у вас есть пальцы, вперед"😆
У меня есть роскошь быть здесь такой какая я есть отвечать так, как считаю нужным и мне не стыдно 😝👍
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Умница ты, я к этому долго шла, чтоб бесплатно не работать, свои фишки не раскрывать, это нормально. А если человек легко проваливается в стыд, им легко манипулировать: «а я думал, ты не такая, как все…», «ну что, тебе жалко? Мне же надо очень!». И вот ты уже бесплатно поработала, ввязалась в токсичные отношения, отдала свои деньги и их не вернули и тд)
Наверное ты жадина, жестокий человек ?)
Анна Хоменко ··
Мама сына (6 лет)
я с недельку назад одной такой хейтерше ответила фактами, что вы гляньте сколько пользы у меня на странице. Многие такую инфу продают, так что все кому что-то не нравится сразу посылается на трехметровый макет сама знаешь чего😂там всем места хватит
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
да, ты знаешь, я тоже очень много даю, даю инфу, которую покупала за очень большие деньги. А раньше мне тоже прилетало: «а чо не работаете бесплатно? Вы же психолог! Это ваш дар!»
Как будто я с ним проснулась, всю жизнь вкладываю в себя миллионы, вкалываю, учусь. И так сколько всего УЖЕ дала, так что манипуляторы пусть идут лесом)
Mommy.of.two·
Мама двоих (младенец)
Мне муж после родов через полгода сказал что видел голову в промежности, а вы про какашки. Он это еще так легко сказал. А тема эта поднялась потому что я на тот момент опять забеременнела и мы смеялись типа он не из пугливых, а то говорят что если мужчина присутствует на родах ему противно сексом с женой заниматься. Я и не думала что он смотрел прям туда🙈 сначала как то стыдно стало, а потом думаю а чего стыдиться? Ему же норм, он сам на роды пошёл без уговоров, он сам туда смотрел, никто его не вынуждал, на нашу жизнь это никак не повлияло. Вторую беременность мы потеряли, но как вы понимаете не оставили попыток🤣
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Ага, муж оказался не такой нежный и хрупкий, и не цветы там ожидал увидеть)
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Все получится, желаю и в стыд не впадать токсичный и еще деток! ❤️
Mommy.of.two··
Мама двоих (младенец)
спасибо ❤️
.·
В какой-то период жизни стало абсолютно похуй на чувство стыда и тд. Я живу как хочу, никому вреда не наношу, никакие законы не нарушаю. Остальное их ебать не должно
В начале многие с возмущением и претензиями ходили. А щас все такие «ну это же она». Чем больше ты накидываешь кринжа тем ниже становятся к тебе ожидания)
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Согласна , если ты себя признаешь «ку-ку», то какие могут быть от тебя ожидания?😁 это полезно себя принять такой «стервой», «эгоисткой»
.··
о дааа)
.·
Еще мне помогает фраза «и что теперь, обосраться и не жить?». Реально
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Обожаю эту фразу 🙌🏻❤️
.··
я тоже)) езе много смотрю шоу с участием Жидковского и в критичные моменты его голос и фразы убийственные в голове звучат) помогает круто
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
тоже его 😻 люблю. Очень мудрый мужчина
Anara·
Стыд-инструмент, активно используемый в отношении женщин😅
Дарья Психолог··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Именно! Если вы подвержены вине и стыду, вами будут манипулировать
Big Heart·
Сейчас читаю книгу про стыд, это оказывается одна из мощнейших эмоций. Раньше не задумывалась об этом. А теперь понимаю что и к чему.