Как уложить ребёнка спать?
Крик души..который время от времени меня беспокоит. Как заставить ребенка рано ложться спать? 🤐
Ложимся с ним после полуночи, я и сама так ложусь,но разве это нормально для 7-ми месячного ребенка? Встает в 10 часов, вб 3 часа, сон по от 30 минут и больше итогда, но в основном 40-60 минут. Меня устраивет это, я сама люблю поспать утром, но гложет совесть, что это ненормально.
P.S пару раз я пыталась уложить его к 10, в 11 он просыпаеься и сон ничем не продлить и он может до часу ночи гулять из за этого🥲🥲
Может у кого так было?
Лучший комментарий
Комментарии
как он встанет раньше, если вы этого не хотите.
если он будет рано ложиться, он будет рано вставать. вам оно надо?
моя дочь спала раньше в 19-19:30, но в 06:30 летом мы уже гуляли. это про вас? нет. не бывает, чтобы и лёг рано, и встал поздно. с возрастом может и ложиться в 23, и вставать в 7, если днём спит.
если всем всё ок, то и Слава Богу
Я б афигела с такого режима 🙈 сын в возрасте вашего вставал ~ в 6 утра.
Мне самой удобно, потому что я люблю поспать утром и вставать рано для меня это очень тяжело. Меня вполне устраивает такой режим, но иногда появляются таракашки🤣
фиксировать утро
чтобы снов не было больше, не дааать отсыпаться и все
так сдвинется и укладывание
менять очень медленное и постепенно
Зачем ломать то что хорошо работает?
У меня сын всегда ложится поздно и вставал поздно и нам это удобно
@olegovna10, с рождения
Ложится около 22:30-23:30
Встает в 9-10
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к консультанту по сну. Я знаю хорошую t.me/vetrova_es
Сейчас у нас идёт скачок роста и с утра мы просыпаемся по разному, жду вот когда закончится. А дальше вроде как регресс...в общем утро пока "съехало с режима". Ранее в режим был подьем в 7 утра.
Но укладываю всегда до 21 ч. Ввела ритуалы на сон-это купание и белый шум. Начинаю купать в 20:00, купаю по разному от настроения зависит, можем и 10 минут поплескаться, а можем и полчаса. Потом в кровать, белый шум и грудь. (Мы на ГВ). Сейчас вот добавила воду в бутылочке после душа, чтобы убирать потихоньку грудь перед сном.
А с утра просто будильник раньше. Т е мы просыпались в 12 до режима, стала будить в 10, потом в 9 а потом она как то сама в 7 вставала. Как то так) у нас такой опыт)
Расскажите, пожалуйста
Как было, сколько ушло на это времени и какой сейчас режим?
@olegovna10, скорей меня это устраивает. Плюсом если бы у старшего первая смена была в школе тогда бы да, был бы график иной, а так только к часу в школу отвожу и спим до 9-10
Было пару раз,что он вставал в 8 часов, но картина не менялась, у нас просто дневных снов было больше ((
Нужно вставать раньше, сдвигать режим. В этом возрасте в ночной сон уходили до 21 часа
Есть проблема, я сама не готова вставать раньше🤣🤣но он у меня с рождения уходит в ночь поздно. Раньше ложился в 12, а вставал в 8-9, а сейчас в 10
@olegovna10 а вам это удобно, что ребёнок так допоздна не спит. Как бы вечером хочется для себя пожить, с мужем кино хоть посмотреть
@nadin787 я и с ребёнком спокойно смотрю кино с мужем)
Будить утром. Сначала на 15 минут раньше. Стараться зафиксировать подъем и постепенно прийти к новому режиму.