Как уложить ребёнка спать?
Крик души..который время от времени меня беспокоит. Как заставить ребенка рано ложться спать? 🤐
Ложимся с ним после полуночи, я и сама так ложусь,но разве это нормально для 7-ми месячного ребенка? Встает в 10 часов, вб 3 часа, сон по от 30 минут и больше итогда, но в основном 40-60 минут. Меня устраивет это, я сама люблю поспать утром, но гложет совесть, что это ненормально.
P.S пару раз я пыталась уложить его к 10, в 11 он просыпаеься и сон ничем не продлить и он может до часу ночи гулять из за этого🥲🥲
Может у кого так было?
Комментарии
Я б афигела с такого режима 🙈 сын в возрасте вашего вставал ~ в 6 утра.
Мне самой удобно, потому что я люблю поспать утром и вставать рано для меня это очень тяжело. Меня вполне устраивает такой режим, но иногда появляются таракашки🤣
фиксировать утро
чтобы снов не было больше, не дааать отсыпаться и все
так сдвинется и укладывание
менять очень медленное и постепенно
Зачем ломать то что хорошо работает?
У меня сын всегда ложится поздно и вставал поздно и нам это удобно
@olegovna10, с рождения
Ложится около 22:30-23:30
Встает в 9-10
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к консультанту по сну. Я знаю хорошую t.me/vetrova_es
Сейчас у нас идёт скачок роста и с утра мы просыпаемся по разному, жду вот когда закончится. А дальше вроде как регресс...в общем утро пока "съехало с режима". Ранее в режим был подьем в 7 утра.
Но укладываю всегда до 21 ч. Ввела ритуалы на сон-это купание и белый шум. Начинаю купать в 20:00, купаю по разному от настроения зависит, можем и 10 минут поплескаться, а можем и полчаса. Потом в кровать, белый шум и грудь. (Мы на ГВ). Сейчас вот добавила воду в бутылочке после душа, чтобы убирать потихоньку грудь перед сном.
А с утра просто будильник раньше. Т е мы просыпались в 12 до режима, стала будить в 10, потом в 9 а потом она как то сама в 7 вставала. Как то так) у нас такой опыт)
Расскажите, пожалуйста
Как было, сколько ушло на это времени и какой сейчас режим?
@olegovna10, скорей меня это устраивает. Плюсом если бы у старшего первая смена была в школе тогда бы да, был бы график иной, а так только к часу в школу отвожу и спим до 9-10
Было пару раз,что он вставал в 8 часов, но картина не менялась, у нас просто дневных снов было больше ((
Нужно вставать раньше, сдвигать режим. В этом возрасте в ночной сон уходили до 21 часа
Есть проблема, я сама не готова вставать раньше🤣🤣но он у меня с рождения уходит в ночь поздно. Раньше ложился в 12, а вставал в 8-9, а сейчас в 10
@olegovna10 а вам это удобно, что ребёнок так допоздна не спит. Как бы вечером хочется для себя пожить, с мужем кино хоть посмотреть
Будить утром. Сначала на 15 минут раньше. Стараться зафиксировать подъем и постепенно прийти к новому режиму.