90702630a
Апрель·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Худела: еду контролила, двигалась, сон, питьевой режим. Ела на 30% меньше.
И +3 на весах!😰😭
Бляяяя.
Когда вес 70, 3 кг очень обидно получить.
Кто то выявил норм схему похудения?
не надо добавлять с чаты платные группы и тд
И +3 на весах!😰😭
Бляяяя.
Когда вес 70, 3 кг очень обидно получить.
Кто то выявил норм схему похудения?
не надо добавлять с чаты платные группы и тд
18.11.2024
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Ну значит ела на 30 проц меньше не достаточно , раз на весах аж прибавка . Про отеки перед месячными не думаю - там кг или 1, 5
Подсчет калорий нужен
Подсчет калорий нужен
18.11.2024 Нравится Ответить
Может эти +3 это организм к месячным готовится, отеки и вот это все?…
18.11.2024 Нравится Ответить
Ну потому что вес не показатель
Особенно у женщин в разные дни цикла
Плюс многие (и я тоже так делала) допускают ошибки в подсчётах: не считают газировки, считают калораж готового мяса по сырому виду и т.д. и т.п.
Особенно у женщин в разные дни цикла
Плюс многие (и я тоже так делала) допускают ошибки в подсчётах: не считают газировки, считают калораж готового мяса по сырому виду и т.д. и т.п.
18.11.2024 Нравится Ответить
Мне очень помог подсчет ккал
А за сколько у вас +3 кг случился?
А за сколько у вас +3 кг случился?
18.11.2024 Нравится Ответить
Спортом занимались? Может в мышцы пошёл набор
18.11.2024 Нравится Ответить
А объемы фиксировали? Может они ушли и вы мышцы наростили.
18.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также
Сколько вы худели и как питались ?