Как наладить сон малыша? Советы консультанта

Добрый вечер! Суммарного ВБ может не хватать, можно пробовать еще увеличивать, ночного сна может дать много уже 10:30. Вероятно, ночной сон частично крадет время дневного сна, тяжело тянуть бОльшие отрезки ВБ. Из-за этого копится недогул и выливается ночью в виде чнп. Пробуйте сократить ночь, зафиксировав утренний подъем, нарастить чуть ВБ и делать хотя бы один сон 1:00, больше 1:00

@krasgal, спасибо большое! )

@tatanakramnik, может, надо отслеживать суточный сон и суммарное ВБ и наблюдать какое соотношение подходит малышке

@krasgal, а до какого возраста скачки роста длятся? Когда сон становится стабильным? И режим тоже?

@tatanakramnik, описано 10 первых скачков роста, до 1,5 лет. Режим можно и нужно организовывать. Сон будет стабильным при режиме, временные ухудшения могут быть, связанные с зубами/скачками, полностью стабильным станет, когда дозреет нервная система

@krasgal, спасибо большое ☺️

@krasgal, то есть три сна вернуть и постепенно увеличивать вб?

@tatanakramnik, можно остаться на 2х снах, если малышка хорошо тянет

Добрый день!

Когда малыш будет тянуть Вб в среднем 3:20/3:30

Появится протест на вечерний сон

Ночь начнет сокращаться без видимых причин

С последнего сна малыш будет просыпаться не в настроении

@krasgal, спасибо 🙏🏻

Если никаких проблем со сном нет, настроение малыша хорошее и Вас все устраивает - норм))

Добрый день! Смотрите в сторону увеличение суммарного времени бодрствования и сокращения суточного сна, в Вашем случае будет сокращаться ночь, потихоньку можно по дотягивать отрезки время бодрствования ( не более 15 минут в день, т е прибавляем к 3 отрезкам по 5 минут), утро при этом фиксируем, можно на 6:30, Ваше среднее.

@krasgal спасибо, попробую

Добрый день! Да, это так, малыши так чувствуют себя в безопасности и рядом с мамой надежнее)