Как справляться с короткими циклами сна у детей?
Девочки, внимание, вопрос!
Сегодня в 5 утра дочь решила, что сна на сегодня достаточно и я, после часа укладываний, зашла в инстаграм и, листав рилсы, наткнулась на видео, в котором девушка говорила про циклы сна у детей. Якобы один цикл сна длится 40 минут, и если ребенок проснулся через 20-40 минут, открыл глаза или немного капризничает, двигает руками и ногами, его не нужно брать из кроватки или качать, нужно дать время, чтобы он самостоятельно перешел в другой цикл сна. Кто-нибудь пробовал так делать? Работает?
Мне кажется, что если я её не возьму, то начнется ор только сильнее и укладывать потом будет ещё проблематичнее 🫠
Лучший комментарий
Циклы да есть, но в 1м ребенок не может самостоятельно засыпать, ему требуются те же условия, в которых он засыпал, фазы сна склеивать дети не умеют еще, но это в основном начинается когда регресс, 3-4 месяца)
Комментарии
Про фазы сна все верно у неё, но в возрасте 1 месяц мне кажется, это рано испытывать...
Примерно в 4-4,5 месяца будет регресс сна
Да, есть циклы по 40 примерно минут(так же как и у взрослых,только мы умеем "склеивать" сны) и нужно сон будет продлевать
Это может быть подбуживание, грудь, качание,ещё что-то
Редко кто вот так вот сам себе продляет)
Это надо читать, везде есть инфо про это)
Все правильно она говорит, есть такое. И я пробовала, когда дочь была совсем маленькая, в первые 3 мес, и такое проворачивала - ее не брать ночью, а ждать. Не уснут ли сама. Не каждый раз, но иногда прокатывало.
@inna.vseprosto, но потом это уже не работало!)) только грудь!
Самостоятельно засыпать сын начал в 11 мес , дочка тоже где то так плюс минус
Про цикл сна 40 минут это точно
Мои дети каждые 40 минут просыпались
Иногда получалось укладывать , иногда нет
Вот вы знаете, не уверена, что у меня именно так происходит, НО. Рубрика «эксперименты». Я кладу дочку в кроватку и она сама засыпает. Минут 30 и просыпается, возится, капризничает, но не орет, а потом тишина. То есть она повозилась и заснула. Пока работает схема. Почти 3,5 недели уже такое практикуем.
@semenova_ana, поняла, это здорово, что в таком возрасте она уже сама засыпает 🥹
@inna.vseprosto, думается мне, что эта приколюха не продлится долго😅🫢 но пока выручает очень
Лучше после полугода приучать к само засыпанию, это сложный процесс на самом деле, и не у всех получается, у меня вот дочка только ближе к году стала сама продлевать сон
Циклы да есть, но в 1м ребенок не может самостоятельно засыпать, ему требуются те же условия, в которых он засыпал, фазы сна склеивать дети не умеют еще, но это в основном начинается когда регресс, 3-4 месяца)
То есть такое практиковать начинать мне нужно примерно в месяца 4 лучше?)
Я что-то читала о том, что дети как раз таки не умеют самостоятельно склеивать сны и продлевать. И у моего ни разу так не получилось 😅 практически всегда продлевали сны грудью, иногда прокатывали ручки.
@inna.vseprosto, прям совсем сам еще не начал 😅 как завершили гв в 1.4, так засыпает просто рядом лежит и обнимаемся.
@inna.vseprosto, он спит в своей кроватке, но она приставлена к нашей
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Нет долгого сна днём у ребенка. 4-5 раз по 30-40 минут. А значит, нет дневного сна у меня. Всё, застрелите меня.
Девочки у кого нить детки есть которые не умеют переходить в цикл сна после 40 минутного сна?? Именно ночью??просыпаются каждые 40 мин или через час ночью?
Как продлить сон малышу?
Мамс, как продлеваете сны своим малышам?
Гв, укачивания всякие мимо) но цикл 40 минут сна прошел и мелкая глаза открыла)
У кого дети с рождения спят по 40 минут, как то потом продлились сны? (Ближе к году и старше) Мы перешли на два сна, но они по 40 минут😖я понимаю что это мало. Причём если я с ним лягу то мы можем и два и три часа проспать, но мне нужно это время для работы
Про фазы сна все верно у неё, но в возрасте 1 месяц мне кажется, это рано испытывать...