Как справляться с короткими циклами сна у детей?
Девочки, внимание, вопрос!
Сегодня в 5 утра дочь решила, что сна на сегодня достаточно и я, после часа укладываний, зашла в инстаграм и, листав рилсы, наткнулась на видео, в котором девушка говорила про циклы сна у детей. Якобы один цикл сна длится 40 минут, и если ребенок проснулся через 20-40 минут, открыл глаза или немного капризничает, двигает руками и ногами, его не нужно брать из кроватки или качать, нужно дать время, чтобы он самостоятельно перешел в другой цикл сна. Кто-нибудь пробовал так делать? Работает?
Мне кажется, что если я её не возьму, то начнется ор только сильнее и укладывать потом будет ещё проблематичнее 🫠
Комментарии
Примерно в 4-4,5 месяца будет регресс сна
Да, есть циклы по 40 примерно минут(так же как и у взрослых,только мы умеем "склеивать" сны) и нужно сон будет продлевать
Это может быть подбуживание, грудь, качание,ещё что-то
Редко кто вот так вот сам себе продляет)
Это надо читать, везде есть инфо про это)
Все правильно она говорит, есть такое. И я пробовала, когда дочь была совсем маленькая, в первые 3 мес, и такое проворачивала - ее не брать ночью, а ждать. Не уснут ли сама. Не каждый раз, но иногда прокатывало.
@inna.vseprosto, но потом это уже не работало!)) только грудь!
Самостоятельно засыпать сын начал в 11 мес , дочка тоже где то так плюс минус
А до этого укачивали? Или с грудью/бутылочкой засыпали?
Про цикл сна 40 минут это точно
Мои дети каждые 40 минут просыпались
Иногда получалось укладывать , иногда нет
Вот вы знаете, не уверена, что у меня именно так происходит, НО. Рубрика «эксперименты». Я кладу дочку в кроватку и она сама засыпает. Минут 30 и просыпается, возится, капризничает, но не орет, а потом тишина. То есть она повозилась и заснула. Пока работает схема. Почти 3,5 недели уже такое практикуем.
@semenova_ana, поняла, это здорово, что в таком возрасте она уже сама засыпает 🥹
@inna.vseprosto, думается мне, что эта приколюха не продлится долго😅🫢 но пока выручает очень
@semenova_ana, дай Бог, чтобы продлилась побольше🙏🏼🥹
Лучше после полугода приучать к само засыпанию, это сложный процесс на самом деле, и не у всех получается, у меня вот дочка только ближе к году стала сама продлевать сон
Циклы да есть, но в 1м ребенок не может самостоятельно засыпать, ему требуются те же условия, в которых он засыпал, фазы сна склеивать дети не умеют еще, но это в основном начинается когда регресс, 3-4 месяца)
То есть такое практиковать начинать мне нужно примерно в месяца 4 лучше?)
Я что-то читала о том, что дети как раз таки не умеют самостоятельно склеивать сны и продлевать. И у моего ни разу так не получилось 😅 практически всегда продлевали сны грудью, иногда прокатывали ручки.
@inna.vseprosto, прям совсем сам еще не начал 😅 как завершили гв в 1.4, так засыпает просто рядом лежит и обнимаемся.
@inna.vseprosto, он спит в своей кроватке, но она приставлена к нашей
Про фазы сна все верно у неё, но в возрасте 1 месяц мне кажется, это рано испытывать...