Елена
lena605131
Елена ·Мама сына (2 года)

Принятие себя после родов: как полюбить тело и найти свой размер? Советы и опыт

post image

Девочки, сегодня на сессии с психологом обсуждали принятие себя и своего тела.

На первом фото мне 22, сейчас 29 и ребёнок.

Удивительно, что до сих пор иногда (80% времени) чувствую себя, как на первом фото. Покупаю одежду бОльшего размера, подписана на всех плюс-сайз блогеров и обзорщиков одежды с маркетплейсов, по прежнему не люблю свое отражение в зеркале и вообще не знаю какого я размера... То кажусь себе избыточно большой, то вроде и нормальной. У кого так же, что вам помогает принять себя?

15.11.2024
3

Комментарии

kurchatka
Арчи·Мама сына (6 лет)

Дизморфия, вроде, называется

15.11.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
Психолог Виктория Березина ·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Здравствуйте. Принятие себя процесс небыстрый, потому как строится на изучении себя и осознаниях "что я могу быть и такая, и такая , и далеко не белая и пушистая". Тоже как психолог говорю. Да и я придерживаюсь такого мнения, что в безусловном принятии себя мы быть точно не может. Когда мы стабильно довольны собой, разве хочется что-то менять в своей жизни? Нет. Весь мир "заточен" под эволюцию и движение. Нет изменений – нет движения. Так что просто наслаждайтесь процессом саморазвития и не парьтесь, что на пока прогресс не такой быстрый. Обнимаю 🤗

15.11.2024 Нравится Ответить
psychologist_viktoriya
Психолог Виктория Березина ·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

P.S. Вы красавица на обоих фото♥️

15.11.2024 Нравится Ответить
zimarina
Эвелина ·Многодетная мама (5 детей)

Я всегда была нормального телосложения, как сейчас понимаю. Но считала себя толстой. Когда набрала вес после 30, поняла, какой была дурой. Такая была красавица и так погано к себе относилась. Сейчас приняла себя. Странно смотреть на пузишко и целлюлит в зеркало и думать: какая я красивая. Когда привыкла смотря на себя думать «тьфу, бл»

За себя молодую обидно. Главный человек который меня может любить - я сама

15.11.2024 Нравится Ответить
orsi007
Ирина·Мама сына (4 года)

Нравится блог Вики Дмитриевой, она говорит о принятии себя и стилист Елена Червова, девчонки одевают себя с любовью, может вам обратиться к помощи стилиста, чтобы они помогли вам выбирать вещи по вашему типу и с любовью к себе.

15.11.2024 Нравится Ответить
mira5412
Надежда 🪶·Мама четверых детей

Удивительно, у меня с точностью до наоборот. Не ощущаю себя на свой вес . Чувствую себя худой. Сейчас плотно решила заняться ,тем что бы вес совпадал с самоощущением

15.11.2024 Нравится Ответить
anastasia_sorcery
Настя·Мама троих детей

Это вам к @ruz_anna

Она очень хорошо помогает девочкам с принятием себя🙏

15.11.2024 Нравится Ответить