Принятие себя после родов: как полюбить тело и найти свой размер? Советы и опыт
Девочки, сегодня на сессии с психологом обсуждали принятие себя и своего тела.
На первом фото мне 22, сейчас 29 и ребёнок.
Удивительно, что до сих пор иногда (80% времени) чувствую себя, как на первом фото. Покупаю одежду бОльшего размера, подписана на всех плюс-сайз блогеров и обзорщиков одежды с маркетплейсов, по прежнему не люблю свое отражение в зеркале и вообще не знаю какого я размера... То кажусь себе избыточно большой, то вроде и нормальной. У кого так же, что вам помогает принять себя?
Комментарии
Здравствуйте. Принятие себя процесс небыстрый, потому как строится на изучении себя и осознаниях "что я могу быть и такая, и такая , и далеко не белая и пушистая". Тоже как психолог говорю. Да и я придерживаюсь такого мнения, что в безусловном принятии себя мы быть точно не может. Когда мы стабильно довольны собой, разве хочется что-то менять в своей жизни? Нет. Весь мир "заточен" под эволюцию и движение. Нет изменений – нет движения. Так что просто наслаждайтесь процессом саморазвития и не парьтесь, что на пока прогресс не такой быстрый. Обнимаю 🤗
P.S. Вы красавица на обоих фото♥️
Я всегда была нормального телосложения, как сейчас понимаю. Но считала себя толстой. Когда набрала вес после 30, поняла, какой была дурой. Такая была красавица и так погано к себе относилась. Сейчас приняла себя. Странно смотреть на пузишко и целлюлит в зеркало и думать: какая я красивая. Когда привыкла смотря на себя думать «тьфу, бл»
За себя молодую обидно. Главный человек который меня может любить - я сама
Нравится блог Вики Дмитриевой, она говорит о принятии себя и стилист Елена Червова, девчонки одевают себя с любовью, может вам обратиться к помощи стилиста, чтобы они помогли вам выбирать вещи по вашему типу и с любовью к себе.
Удивительно, у меня с точностью до наоборот. Не ощущаю себя на свой вес . Чувствую себя худой. Сейчас плотно решила заняться ,тем что бы вес совпадал с самоощущением
Это вам к @ruz_anna
Она очень хорошо помогает девочкам с принятием себя🙏
Дизморфия, вроде, называется